头疼的睡不着觉怎么办?

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头疼的睡不着觉，可口服药物。当患者出现头疼睡不着觉的现象，是可以口服止痛药物，当疼痛止住之后疼痛的症状缓解，睡眠就能够得到改善。当患者出现头疼的时候，可以使用热毛巾进行热敷，而用毛巾热敷的过程中，可做头部的按摩，按摩百会穴和太阳穴，能够促进局部的血液循环，而且按摩的时间一定要持续20分钟左右。在睡觉之前可喝热牛奶，能够释放抑制性递质促进睡眠，而且也可用热水泡脚，缓解身体疲劳感。患者在睡觉之前是不可以喝刺激性的饮品，例如浓茶、咖啡。

头疼失眠睡不着怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头疼失眠睡不着可通过以下方法缓解：1.有失眠头痛失眠的症状，病情还有点严重。可以暂时服用安眠药、艾司唑仑片或阿普唑仑片，待睡眠质量好转后再停用安眠药。2.如果睡眠调整后头部疼痛没有明显缓解，需要做头部ct检查或脑血管彩超检查。详细了解头部的情况，根据检查结果用药。3.可以配合头部针灸、按摩等传统疗法。劳逸结合，劳逸结合，注意休息，保持身体受风保暖，不要直接吹空调或风扇。

酒后头疼睡不着怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

喝完酒后头痛多数是由于酒精刺激交感神经以及颅内交感神经引起的烦躁，头晕，头痛等不适表现，这时可以需要输葡萄糖水，缓解头痛不适的情况。喝酒过多容易伤身体，不要喝过多的酒。可少量饮酒，同时饮酒之前可服用食物或者喝牛奶，能够缓解酒后头痛不适的情况。

失眠头疼睡不着怎么办

段晓慧

副主任医师 中日友好医院

如果晚上出现失眠头疼睡不着的情况，多是由于日常工作劳累、神经紧张等原因导致的，可以通过药物治疗、理疗来改善。1、药物治疗：夜晚久久不能入睡，还伴有头疼的情况，可以在医生的指导下服用镇静的安眠药物，如唑吡坦、苯二氮卓类等，头疼若较为严重，可以使用非甾体止痛药来缓解头疼的症状，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠等。2、理疗：在睡眠之前，选择一个安静无噪音的环境，避免睡前三小时食用辛辣刺激的食物，也不建议在睡前看比较刺激的电影或书籍，不能喝浓茶、咖啡，还要避免做睡前高强度的运动，多做深呼吸，保持平和愉悦的心情，有利于提升睡眠质量。此外，日常也可以搭配安神补脑液或酸枣仁油软胶囊等产品来促进睡眠，推荐使用晚必安酸枣仁油软胶囊，其中的酸枣仁油是提炼自天然的野生酸枣仁，能够有助于睡眠，提高睡眠质量，改善日常工作所带来的负面影响。

头疼睡不着觉怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头疼睡不着，说明头痛的程度比较严重，需要查明原因。如果是血压升高引起的，可以口服长效降压药物，血压平稳下降，头痛可以缓解。如果是偏头痛的发作，可在医生指导下口服止痛药，如果是感冒引起，还要进行抗感冒治疗。

头疼睡不着怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头疼睡不着，躺在床上越躺头越痛，不妨做起来，喝点温开水或者牛奶，吃点小点心，听一听自己喜欢的、适合睡前听的音乐，但音乐的声音不要太大，声音大会有兴奋神经的作用，还会加重头痛，舒缓、轻柔的音乐有很好的缓解头痛和催眠的作用。

头晕头疼晚上睡不着觉怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

目前近期主要感觉头晕头痛晚上无法入睡。如果睡眠质量相对较差可能会导致头晕。头痛被认为是睡眠障碍引起的临床症状。如有必要可以在医生的指导下服用镇静药物以改善目前的临床状况。平时病人需要养成良好的睡眠习惯。

这几天一直头疼睡不着怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

考虑血管性头疼，一般是与长时间的熬夜劳累，或者长时间玩手机电脑，生活不规律有关系。平时可以多一些户外运动，另外要放松心情，规律生活，保证充足睡眠，同时可以服用药物，疼痛明显，可以服用胶囊，有助于促进恢复。

喝了酒头疼睡不着怎么办

仝超

私人营养师(暂不发布)

健康指导：口服葡萄糖，调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果和薯类食物，每天坚持适量体育户外有氧运动锻炼。日常泡水喝葛花，枳椇子，反复冲泡。

头疼的睡不着怎么办

宋珍

主任医师 阳谷县人民医院

指导意见：你好，女性在月经期间可能会有乳房胀痛,疲倦,腹泻,头痛及情绪不稳定等不适,月经过后消失,属于正常现象。也就是常说的经期综合症。这种情况一般无需特殊治疗。建议在日常生活中要保持开朗乐观的心态，不生气、不着急、不上火，心平气和 地处理事情，这就能有效预防经期紧张的情绪，以上症状也会有所缓解。

晚上睡不着怎么办？头疼

杨东晖

主治医师 深州市中医医院

指导意见：睡前用热水泡泡脚，最好用手轻微按摩下脚心，喝一杯温牛奶，如果效果不好可以服用安神补脑颗粒。

喝酒后头疼怎么办也睡不着觉喝了之后好像会脸红

郭芳

医师 河间市中医院

问题分析：酒前1、喝酒之前吃饭只能吃7份饱且不可大量饮水（这是为了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小时喝瓶牛奶最好是纯奶或者含糖的可预防酒醉性胃炎和脱水症饮加砂糖或蜂蜜的牛奶既可促进乙醇分解又能保护胃黏膜由于脱水会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液盐（最要省事哈）3、不要空腹饮酒因为空腹时酒精吸收快人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前先行食用油质食物如肥肉、蹄膀等或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部以防止酒精渗透胃壁这是饮酒不醉的主要诀窍因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长意见建议：酒后1、甜点加水果饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态俗话说“酒后吃甜柿子酒味会消失这话不错甜柿子之类的水果含有大量的果糖可以使乙醇氧化使乙醇加快分解代谢掉甜点心也有大体相仿的效果4、至于在饮酒之后能够尽量的饮用热汤尤其是用姜丝炖的鱼汤特别具有解酒效果

喝酒后头疼怎么办，也睡不着觉，喝了之后好...

张淑丽

威县镇中心医院

病情分析：你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊.指导意见：疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康

喝酒后头疼怎么办也睡不着觉喝了之后好像会...

李京保

河北省邢台市威县贺营卫生院

病情分析：你好引起头痛的原因很多如神经性头痛血管性头痛紧张性头痛偏头痛或者局部五官科疾病引起的需要根据病史和相应的体检像脑血流图脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊.指导意见：疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康

喝酒后头疼怎么办，也睡不着觉，喝了之后好...

医生

医师 未收录医院

病情分析：你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊.指导意见：疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康