头痛健忘失眠如何解决？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头痛、健忘、失眠可以通过以下两种方法解决：一、放松：想要调理头痛失眠，首先要学会调整心态，尽量避免过于紧张。饭后可以坚持做一些散步等运动。睡前可以用温水泡脚，可以帮助人放松，也可以有效帮助人体快速排出毒素，可以有效提高睡眠质量。二、喝点热牛奶：头痛失眠的人可以在晚上睡觉前喝一杯温牛奶。牛奶这种食物含有大量的蛋白质和钙，还有一些其他的微量元素，可以起到很好的促进睡眠的作用。

头痛健忘晕倒怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

许多疾病如贫血、低血压、心脏病、脑血管疾病、颅内感染和其他原因都会发生。去医院进行详细检查，找出具体原因，然后考虑适当的治疗措施。可以检查血常规、血压、血脂、血糖、心电图、心脏彩超、头部核磁共振等项目。

健忘头痛迷茫

吴际

副主任医师 开封市中心医院

问题分析：您所述的健忘，多是由于肾精不足所致的。正所谓“肾主骨生髓”“脑为髓之海”。而头痛，也多是由于肾精不足所致的精血不足引起的“不容则痛”。和外伤没有必然的联系。意见建议：建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您调理下肾精不足的情况，平时要多注意脑部的休息，不要过度的用脑，不要熬夜。适当的吃点补肾益脑片。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复！

头晕头痛健忘吃什么药调理

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

出现头晕头疼健忘的现象可能是由于肾虚所引起，可以服用补肾的药物来进行调理。中医认为，头晕头疼健忘与肾精亏虚息息相关。肾藏精，精生髓，肾精足则髓化有源。“脑为髓海”脑髓足则神清气旺，清窍得养，从而功能正常。反之就会出现头晕头痛、失眠健忘、脑鸣耳鸣等症状。在治疗方面可以服用一些补肾填精的药物来进行调理。如八子补肾胶囊，由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，合理服用可提高身体机能，对肾精亏虚导致的头晕头疼健忘有着较好的改善。

头痛，健忘，老想睡觉。

赵文礼

主治医师 潍坊市第二人民医院

问题分析：你有颈动脉狭窄，考虑出现这样的症状是因为脑供血不足，导致可以应用改善脑循环药物，可以服用阿司匹林，辛伐他汀，脑心通胶囊治疗。意见建议：同时要注意平时的饮食，避免吃油腻食物，多喝水，多吃水果，青菜。平时避免熬夜和劳累，养成良好的生活习惯，多一些户外体育锻炼。

头痛健忘的治疗？

李文杰

主治医师 九江市中医医院

病情分析： 你好，这我们分析可能是神经衰弱导致的，可考虑吃些健脑的药。意见建议：平时应该注意生活的规律性。经常洗浴，可以尝试用水来缓解头痛有试验证明，通过洗浴可获得满意效果，但是洗浴时间不能超过20分钟，水温不宜超过35至36摄氏度。有人适宜用淋浴的方法，如果头痛时感到脊背和脖子发紧发硬，可用细缓的温水水流冲洗这些部位5-10分钟。

多梦头痛，头晕，健忘，腰背酸痛

石珊

医师 长沙医学院附属第一医院

指导意见：最好的是去医院中医内科针对体质结合把脉看舌质开中药具体调理，网络咨询只能给你提供中成药

健忘多梦头晕头痛饭后呕吐

贺常见

邢台人民医院

你好！考虑脑神经衰弱的情况，建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒目

失眠头痛健忘

罗伟

副主任医师 郑州市第三人民医院

指导意见：你好！你的问题是精神情志方面的问题，鼻炎有一定的影响，建议请到正规医院的神经内科、耳鼻喉科进行规范的检查、明确诊断，医生会给你开出更合适的药物或治疗方法。

健忘，头痛，蓄睡，做磁共振有脑

王晓宁

医师 广饶县人民医院

指导意见：你好，根据你的描述老人的上述症状是脑梗塞脑供血不足的表现，只要没有急性脑梗死，可以常规服用阿莫西林和阿托伐他汀抗凝抗聚治疗，延缓动脉硬化进程，也可以辅助应用脑栓通等中成药改善脑血管循环。

失眠健忘头痛

张可娜

护士 巩义市第一人民医院

指导意见：必须养成良好的生活习惯,心态平和,低盐低脂清谈饮食,忌烟酒,多喝水,加强锻炼,提高抗病力.

血压低引起的头痛、头昏还有点健忘

刘影影

护师 垦利县人民医院

问题分析：你好，根据你的描述，可能是低血压导致脑供血不足。意见建议：可以去医院检查，挂神经内科，做CT看一下是不是脑缺血。如确诊，可应用活血软化血管药物。平时饮食方面，多食生血食物，如枸杞，动物肝脏，牛奶等等。

腰酸背困，头痛失眠健忘，浑身乏力

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

问题分析：根据您所说的情况，有腰背不适，并有头部疼痛以及失眠健忘，乏力等症状，中医讲一般与肾虚有关系。意见建议：建议患者如果想使用中药调理的话，可以去医院中医内科就诊，并经医生诊断后使用具有滋肾补肾，益精填髓功效的中药调理，生活中注意避免久坐久卧，避免感受寒凉刺激，尽量多增加腰背肌功能锻炼，多食用核桃仁以及黑豆和黑芝麻等具有补益功效的食物。

头痛，健忘，食欲不振

张倩

医生会员 宜春学院

病情分析： 您好，根据您所说的情况，怀疑您好：看了您的描述,考虑神经性头疼,主要是指紧张性头痛及血管神经性头痛意见建议：建议口服：谷维素片,维生素B1片,正天丸,养成良好的休息习惯,缓解压力,保持愉快的心情.

头痛，头晕，恶心，健忘

医生

问题分析：头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.意见建议：关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.另外建议试试用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可达速效,头不痛就不用再贴了 .