便秘早上喝多少蜂蜜

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘的人可以每天早晨饮用500ml的蜂蜜水，具体的量要根据自身的身体状况而定。蜂蜜可以润肠通便，可以有效地减轻便秘、腹胀。要避免使用冷水，要用温水冲服。如果使用蜂蜜水也不管用，可以在医生指导下使用开塞露。日常生活中要注意多吃富含纤维素的食物，避免便秘，在饭前吃香蕉、酸奶等，可以促进肠道蠕动，帮助排便。

蜂蜜条便秘塞怎么做

王雪梅

主任医师 北京大学人民医院

蜂蜜条的制作方法是将少许纯蜂蜜倒入锅中，小火加热并用筷子不停顺时针方向搅拌，熬制铁锈色的时候关火，在其将要凝固的过程中，用手将蜂蜜搓成宝宝小拇指粗细长短，一条条冻到冰箱。大便前沾少许甘油塞入肛门中等蜂蜜条溶化即可。

白醋大蒜蜂蜜有什么功效

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

白醋大蒜蜂蜜具有开胃健脾、抑菌杀菌、降压降脂、控制血糖、促进钙吸收、缓解疲劳的功效。可以促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，增进食欲。具有很好的抑菌和杀菌作用，可以减缓血糖的上升速度。抑菌杀菌、保护心血管、改善糖代谢、抗肿瘤、抗疲劳、抗衰老等功效。大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，达到预防血栓形成的效果。

茶和蜂蜜可以一起喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，有利于增加肝脏解毒能力。

大黄和附子一起能不能治肾病

张聪

副主任医师 中日友好医院

大黄附子汤是一种中药方剂的名，是温下剂的代表方剂。主要是由大黄、附子、细辛等中药组成，具有温阳散寒，通便止痛的功效。主要是用来治疗腹痛便秘，肋下偏痛、发热、舌苔白腻、手足厥冷等症状。而现在常用于肋间神经痛、坐骨神经痛、胆结石、肾结石、胰腺炎、慢性阑尾炎、肠梗阻、腹股沟疝等病症。同时对麦粒肿、角膜炎、结膜炎、牙周肿痛，扁桃体炎也有很好的疗效。

蜂蜜变成白色还能吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以，这是蜂蜜的一种物理现象，也叫做蜂蜜结晶。结晶是蜂蜜又一重要的物理特性，蜂蜜是葡萄糖的饱和溶液。在适宜条件下，小的葡萄糖结晶核不断增加，长大，便形成结晶状。

蜂蜜变成白色了成固体状了还能喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

是可以喝的，这是蜂蜜结晶现象，可以通过结晶鉴别蜂蜜是否纯正其化学成份，营养价值都未发生变化，更不会影响蜂蜜的质量，易于结晶的蜂蜜才是纯正的蜂蜜。早上喝杯蜂蜜水，能让肠胃苏醒，有助于排除宿便。晚上临睡前喝一点蜂蜜水，能缓解一天的紧张和疲劳。

蜂蜜和醋能混在一起喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

由于蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖，而醋的成分是醋酸，蜂蜜和醋可以混着吃的而且是很好的，是一种清理大肠毒素的食疗办法，早上5到6点用一勺蜂蜜一勺醋混合后用开水冲开调匀服用，效果很好。

蜂蜜加鸡蛋可以起到美容的作用吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

蜂蜜加鸡蛋可以起到美容的作用，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失，能有效地改善皮肤表面的营养状态，具有较强的杀菌作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺。

蜂蜜可以和大葱一起吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

蜂蜜和葱尽量不要一起吃，蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

奶粉和蜂蜜可以在一起冲着喝嘛

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

奶粉和蜂蜜可以在一起冲着喝，可以起到滋阴补虚的作用，需要长期坚持服用才会有效果的。蜂蜜营养价值非常高，蜂蜜富含维生素以及矿物质，奶粉富含蛋白质，所以二者一起饮用，是有互补的作用的，也可以增强营养。

桑葚蜂蜜膏做法是怎样的

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

鲜桑椹子、鲜杞子拣去杂质，捣烂，用纱布过滤取汁，入锅炖煮，稍浓缩后，加蜂蜜适量，不断搅匀，煮成膏状，冷却后瓶贮备用。每天早晚各服1-2汤匙，开水送服，适用于肝肾亏损型肺部肿瘤，滋养肝肾，补益气血的。

酸奶和蜂蜜能一起喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

酸奶和蜂蜜都是生活中的保健食物，而这两种食物其实是可以搭配一起喝的，不会有什么不良的影响，而酸奶还可以帮助预防感冒，预防骨质疏松或者是预防乳腺癌的效果。

枸杞蜂蜜的作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

枸杞蜂蜜显著的作用就是营养滋补，特别适合营养不良，身体虚弱，免疫力低下的人群饮用，但饮用蜂蜜枸杞一定要注意饮用量，因为蜂蜜枸杞，虽然有很好的保健功效，但由于蜂蜜中含有大量糖分，长期过量饮用，会容易导致肥胖。