女人失眠多梦神经衰弱怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

女性失眠多梦的治疗方法如下：1、改善睡眠环境，比如选择更合适的温度和更安静的睡眠环境等；养成良好的睡眠习惯，如按时睡觉，睡前尽量避免吃太多或喝咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮料，睡前避免剧烈运动，减少睡前使用电子产品的时间上床睡觉等2、保持良好的生活习惯，比如做一些有氧运动，比如慢跑、游泳等，吃一些清淡营养丰富的食物，可以改善睡眠，缓解失眠多梦。3、患者在生活中可以缓解自身压力，保持愉快的心情，从而改善睡眠条件，减轻失眠多梦的症状。

气血不足失眠多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

气血阳虚引起的失眠多梦有以下解决方法：1.首先要用补充气血的方法治疗，同时要使用安神的药。常用的口服药物主要有四物汤、气血双宝颗粒、阿胶补血颗粒等。2.如果气血阳虚的症状仍然表现为失眠，可以口服乌灵胶囊改善睡眠质量。失眠症状最好去医院治疗，在医生指导下服药。只有气血阳虚的症状得到改善，才能改善失眠症状。3.不要熬夜，适当运动，避免过度劳累，多吃蛋黄、瘦肉、豆制品等富含铁的食物。

神经衰弱和气血不足有关系吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

气血不足、身体虚弱，神经衰弱如果不及时治疗可能会导致睡不着觉，去正规医院检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，检查结果对症治疗，不要私自用药，在生活正常的生活休息，注重饮食需要科学合理，加强营养，常常参加一些体育健身运动。

失眠多梦神经衰弱如何治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦神经衰弱可以在医生的指导下服用安眠药或镇静剂来治疗。神经衰弱通常伴有失眠多梦，治疗期间可服用安眠药。虽然有些病人对安眠药有抗药性。但是，短期服用安眠药或镇静剂是安全的。当然，剂量要在医生的指导下服用。根据当时学习和工作的情况，间歇性服用安眠药，也就是服用2-3天，停几天再服用。建议日常睡前可以泡个热水脚有助于改善睡眠。

长期神经衰弱失眠多梦应怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

长期神经衰弱失眠多梦应多进行体育锻炼，养成良好的生活习惯，提高免疫能力；配合饮食调理，每天少食多餐，不暴饮暴食，多食用瓜子、核桃、松子等坚果性食物，在晚餐后喝一杯温牛奶，听一些轻音乐来舒缓压力，起到辅助睡眠的作用。

气血不足和神经衰弱的关系

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

气血不足一般会出现抵抗力下降，脏腑功能明显衰退，四肢发冷十分畏寒，还会有头晕眼花，精神萎靡。神经衰弱是长时间处于精神紧张和焦虑的状况下，经常会出现情绪烦躁，会出现失眠多梦、身体乏力。神经衰弱与气血不足并没有一定的关系，虽然从症状上面看有一定的相似之处，但是其诱发因素是不同的。平时保持心情舒畅，生活规律，少熬夜，配合适当体育锻炼，可以恢复。

气血不足和神经衰弱有什么区别

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

神经衰弱是一种类似精神，容易兴奋和脑力容易疲乏，神经衰弱常会有情绪烦躁和心理生理症状的神经症性障碍，一般情况下白天会有困倦欲睡，头晕，头痛，肌肉酸痛，在夜间会有失眠等症状的。气血不足是血虚的一种表现，脏腑功能衰退，抗病能力差，会出现畏寒肢冷，自汗，头晕，耳鸣，精神萎靡，疲倦无力，心悸气短，发育迟缓等症状，同时还会出现面色无华，萎黄，皮肤干燥，毛发枯燥等。

气血不足和神经衰弱有什么区别

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

气血不足、身体虚弱是中医病理，神经衰弱是西医病名，两者无法比较联系，这多是气血不足、身体虚弱，应戒掉手淫，保持心情舒畅，生活规律，少熬夜，配合适当体育锻炼，可以恢复。饮食应多吃补气血的食物。

气血不足能引起神经衰弱吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常来说，气血不足不能引起神经衰弱。气血不足是指气与血两者都不足，一般会引起精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等不良反应，而神经衰弱是因长期处于紧张和压力而导致的，所以通常来说，气血不足不能引起神经衰弱。建议患者按医嘱使用益气补血口服液、阿胶补血颗粒、归脾丸等药物进行治疗，同时，患者可以多吃红枣、桂圆、枸杞子等补气益血的食物。

气血不足神经衰弱饮食上怎么调理

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

神经衰弱和气血两虚属于两种不一样的疾病，一直都好精神状态睡不着属于神经衰弱，跟气血两虚是没有关系的，神经衰弱也是一种比较严重的疾病，所以应该引起重视。减少自身压力，放松一些，多做一些户外运动，保持心情舒畅。调整一个良好的休息时间。

神经衰弱吃什么样

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

是可以考虑使用一些补脑等的，也是可以帮助改善的，另外，长期的睡眠的问题，也是可能导致问题的，所以，要注意这些方面的，同时，要注意养成好的睡眠习惯，要注意多进行运动，那么都是可以帮助。

神经衰弱和气血不足一样吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱这种疾病和气血不足是不一样的，有的患者如果出现了气血不足的现象，可能是由于脏腑功能衰退引起的这些现象，有的患者如果出现了早衰的疾病可能会导致气血不足的产生，气血不足和神经衰弱是两种不同的疾病。

神经衰弱且气血不足

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

气血不足的病人平时应该多注意休息，不要经常去做些伤肝动气的事情。病人可以通过中药复方，比如十全大补汤。如果病人神经衰弱不厉害或者时间不长，不要服用药物。可以通过吃些补气血的食物，比如羊肉补阳气。

神经衰弱睡不着觉气血不足怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱和气血两虚是不一样的疾病，一直都好精神状态睡不着属于神经衰弱，跟气血两虚是没有关系的，神经衰弱也是种比较严重的疾病，应该放松多做户外运动，调整歇息时间。气血不足能用补气健脾的药物把气血直接的补起来，还有运动也是调节补气血的方法。

神经衰弱与气血不足有关系吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

气血不足、身体虚弱、神经衰弱，如果不及时治疗可能会导致睡不着觉。去正规医院检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗，不要私自用药。正常的生活休息，注重饮食需要科学合理，加强营养，常常参加一些体育健身运动。