寻医问药
变声期保护嗓子
问题描述:(男 , 18岁)变声期保护嗓子从小比较喜欢唱歌,平时没事也会唱,特别喜欢挑战高音的歌曲。但是随着年龄增长,处在变声期,唱高音渐渐变得吃力,且吐气不像以前可以持续很久,音色也有些沙哑了,有什么办法可以挽回么??
医生回答(1)
相关推荐
变声期是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
变声期特指14岁—16岁的青少年,男生变声期在14-16岁,到18岁可完成;女生在13-15岁,最迟到16岁左右。因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。
男孩子的变声期一般都是在什么时候

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院
通常情况下,男孩子的变声期一般都是在14-16岁之间。由于安海在14-16岁之间,出现第二性征,所以会引起喉结的发育,进而会导致男孩子出现变声期。男孩子的嗓音变嘶哑,局部充血水肿,局部分泌物增多,这是因为喉结的生长。同时,男孩子的阴毛、腋毛也会增多。同时,男孩子的睾丸容量也会随着荷尔蒙的分泌而快速增长。变声期一般持续为6-18个月,在此期间,男孩子要注意保护自己的声音,在此期间不能吃辛辣刺激性的东西,避免对喉咙造成损伤。
变声期

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院
指导意见:这个不能说就是疾病的, 也可能是个体差异,个体发育的问题导致的,不排除变声期,顺其自然观察看看了,祝您健康,方便话麻烦给个评价
变声期什么时候完全结束

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
变声期一般来说到18岁时就可以完成结束了。变声期要注意保养嗓子,并且不要让嗓子太疲劳。饮食方面,不要吃煎炸,热气的东西,尽量不要喝低于6℃的冷饮,特别是在运动后,千万不要马上喝冷饮。
女生变声期时会有什么症状

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
有时会觉得对嗓音失去控制能力,发声不听使唤,发高音比较困难,声音不能持久,有时唱歌会走调或出现怪音;中期嗓音的变化比较明显,说话声调变低变粗,虽然声音仍带童音,但童声成分越来越少,成人声的成分逐渐增加;喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多都会导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。
女生变声期怎么保护嗓子

李天成

副主任医师 北京大学第一医院
女生变声期,应要避免讲话过多。女生在变声期应要注意合理的使用嗓子,避免长时间讲话或者是大声唱歌、过度用力,导致嗓子出现疲劳感,在变声期期间的嗓子是处于充血的状态,如果用嗓过度很有可能会导致出现声音嘶哑,也会影响到日后的嗓音,而日常还应要减少辛辣刺激的食物摄入。不可以吃葱、姜、蒜、花椒、麻椒之类的刺激食物,避免刺激到咽喉部,使声带出现红肿出血现象,应要适当的喝水,保护声带。
小孩变声期还能长高吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
小孩变声期还是可以长高的。因为这时骨骺还没有完全的闭合。人体骨骼的生长,靠的是骨化中心的逐渐骨化。通过骨骼的纵向刺激,多补充钙离子以及蛋白质等营养成分,也有助于骨头的生长。
一般男生变声期变到什么时候

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
变声期特指14岁-16岁的青少年,男生变声期大约在14-16岁,到18岁可完成男生生长发育期间的变声时间在1-3年以上的,变声期可分为变声初期、变声期和变声后期,最早变声大约在9岁,最迟变声大约在15岁以后。变声期的青少年应吃些富含胶原蛋白质和弹性蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋。
变声期如何保护嗓子

于海清

主治医师 松原市中西医结合医院
问题分析:男孩的变声期,是一个正常的发育阶段。是体内激素水平变化的结果,表示进入了快速发育期。意见建议:在这个时候,首先要注意饮食问题,要营养平衡,不偏食,适当多吃一些高蛋白质食物,如鸡鸭鱼肉蛋奶等,再就是多吃一些新鲜蔬菜、水果。注意适当的体育锻炼。尽量少吃辛辣等刺激性较大的食物。
变声期应该怎样保护嗓子

胡亭亭

医师 南昌市第二医院
指导意见:你好,根据你提供的信息这个情况建议你平时饮食上不要吃辛辣刺激食物,同时建议你多喝水。
变声期

高飞鸿

主治医师 长沙市第九医院
指导意见:你好!变声期可能较长时间出现声音沙哑或者唱歌吃力,这都是正常现象,不可过度用嗓或错误用嗓,否则容易造成声带损伤。要科学用嗓,平时不舒服时可以用两颗胖大海泡水喝。
变声期嗓子保护

黄江平

主治医师 福建省永泰县医院
指导意见:您好根据你所描述的情况可能是因为声带病变引起的症状,一般不会留下后遗症的
变声期要怎样保护嗓子

徐建友

主治医师 丽水市中医院
病例分析:变声期一般12到16岁。意见建议:注意避免大声喊叫, 烟酒,刺激性食物比如辣椒,不熬夜。
嗓子变声期

王泊

医师 燕郊人民医院
指导意见:这种情况应该是您青春期声带发育造成的,每个人的音色,声带都是不同的,你的声音应该跟小时候的说话方式和习惯有很大的关系 。建议您每天用标准的拼音练习朗读,持之以恒应该会有很大帮助的。
变声期保护嗓子

周丽松

威县贺营乡卫生院
指导意见:首先要注意合理地使用你的嗓子。变声期嗓子多处于充血状态,如果讲话过多或唱歌时间过久、过于用力就会引起嗓子的疲劳。因此,无论是唱歌还是说话,都不要过于用力,更不应大喊大叫。