问题分析：颈椎退行性改变多见于中老年人，与年龄、内分泌失调、长期伏案工作、姿势、体位不当等因素有关，症状随年龄增加而逐渐加重。影像表现为椎体增生、椎间孔变窄、项韧带钙化等。
意见建议：请注意自我保健与调理，局部勿受凉，避免过度运动及负重，以延缓病变发展，如有不适应在专科医生指导下康复治疗。