什么叫虚寒体质

王燕

主任医师 中日友好医院

虚寒体质的人，产热能量低，所以手足较冰冷，脸色比一般人苍白，容易出汗，大便稀，小便清白，肤色淡，口淡无味，喜欢喝热饮，很少口渴，即使夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服，这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。

为什么虚寒体质也会容易上火

王燕

主任医师 中日友好医院

虚寒体质上火，认为是体内阳气不足，邪阴迫阳外越，所以就感觉上火了，不要急于降火，越吃降火的食物或药物身体就越虚，火气就越大，要好好的调理一下身体才行，只要身体内阳阳平衡了，就不会那么容易上火了。

虚寒体质的症状

王少为

主任医师 北京医院

虚寒体质特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓；性格内向，喜静少动；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。容易生病。

儿童虚寒体质如何调理

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

体质虚寒就是阳虚的表现，日常注意保暖护理，要合理饮食，注意休息，可以在冬天喝点姜茶夏天可以试着晒晒太阳，并且还可以适当做做运动，跑步都是可以的，帮助增强体质，如果虚寒，一定要注意少吃辛辣冰冷的食物，特别是在夏天一定不要吃冰冷的食物。

为什么虚寒体质也会容易上火

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

虚寒体质上火，认为是体内阳气不足，邪阴迫阳外越，所以就感觉上火了，不要急于降火，越吃降火的食物或药物身体就越虚，火气就越大，要好好的调理一下身体才行，只要身体内阳阳平衡了，就不会那么容易上火了。

虚寒体质的特征

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

体质虚寒的人体质属冷性,较怕冷,偏向贫血症,若食用寒凉性食物时,则将使其冷症更严重,由于四肢之冰冷感增加,促使末稍血液循环不良,造成即使在天暑之际,仍有手足麻痹之感觉,一到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。

燥热体质、虚寒体质都有的人适合喝什么茶

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院

指导意见：你好，可以喝一点菊花茶、枹杞子的，患者也可以采取中药调理的，在药物调理的同时，一定要注意休息，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物。

虚寒体质的人

贾海龙

主治医师 淄博市中医院

指导意见：你好，一般在由于身体阳气不足时候，会引起心肺虚寒证。你的描述已经看到，不建议服用桂附地黄丸的，这个药物主要治疗肾阳虚。存在心肺胃虚寒的时候，可以用点麻黄附子细辛汤加减进行治疗的。

虚寒体质适合喝什么茶？

殷冬生

主治医师 无锡市精神卫生中心

病情分析：饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时，可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。再如茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用；金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌；至于珠兰花茶，则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定效果。 意见建议：

我手脚冰凉下巴长期长痘痘还便秘这是虚寒体质还是燥热...

孙华艳

医生会员 河北省儿童医院

病情分析： 便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;意见建议：同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便

请问虚寒体质的人适合吃红蚂蚁吗

叶定模

临沂市人民医院

病情分析： 建议你不要盲目的用药，及时复查一下，不要过于担心和紧张，期间注意营养的搭配，保持情绪的稳定，不能大意，及时复查，期间不要吃刺激性食物

怎么区分燥热体质和虚寒体质

许明玥

护士 鸡西矿业集团总医院

问题分析：判断自己是虚寒体质还是燥热体质，一是如果有心烦、口干、口苦、手足心冒汗等考虑属于燥热体质意见建议：如果怕冷、苔白、腹泻便溏、小便清澈等考虑属于虚寒体质，希望我的回答对你有帮助

虚寒体质的人可以吃榴莲吗

彭俊

私人营养师(暂不发布)

健康指导：您好！榴莲是热带水果，性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。所以虚寒体质的人是可以吃的。

虚寒体质的人饮用豆浆适合吗?

谭玉琼

私人营养师(暂不发布)

健康指导：大豆含丰富的蛋白质，氨基酸和维生素，矿物质等营养物质，营养十分丰富，大豆是植物中唯一一种含蛋白质结构完全的食物，并且大豆性甘平，不会对体质虚寒的人群产生不利的影响，所以说是可以食用的

我就是属于虚寒体质，请问我喝减

陶国龙

医师 安丘市经济开发区卫生院

问题分析：像你这种情况单纯通过饮用咖啡并不会达到减肥的效果。这容易造成内分泌的紊乱造成的。意见建议：建议您近期可以配合节食和锻炼的方法来进行减肥这是最为健康的减肥方法。建设脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内多余脂肪。