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产后脱发吃什么可以缓解
问题描述:(女 , 26岁)产后脱发吃什么可以缓解生完孩子三个月就掉头发厉害怎么办么
医生回答(1)
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产后脱发吃什么调理?

王晓彦

主任医师 北京天坛医院
产后掉头发可以多吃补气益血、养血生发及含维生素、微量元素、优质蛋白较丰富的食物。此外,也可以选择副作用小的中成药进行辅助治疗。从中医角度而言,产后掉头发与产后气血亏虚、营养不良有关。根据中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,可以选用补益肾脏、养血的中成药如敬修堂养血生发胶囊,该药组成以养血药物为主, 辅以补肾药物,可起到补益肝肾、养血生血的效果,对于产后脱发有防治作用当然,由于各人情况不同,哺乳期女性在服用该药前,最好咨询一下医生意见。在饮食方面也需进行合理补充,包括蔬菜、水果,可以补充维生素、微量元素,多吃肉、蛋、奶等含优质蛋白较丰富的食物。针对气血亏虚的情况,可以适当食用有助于养血生发、补益气血的食物,包括黑豆、黑芝麻、羊肉,枸杞、当归、首乌等。
产后脱发吃什么食物比较好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
产后脱发吃以下食物比较好:产妇在生产后的饮食需要做到营养均衡,各种维生素和微量元素都需要进行补充,这样才可以促进身体的恢复。存在脱发现象的产妇,可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、核桃、牛奶、鱼等。另外,产妇在恢复期还可以多吃一些富含铁的食物,比如猪肝、猪血、蛋黄、菠菜等,避免出现贫血的情况。
流产后脱发怎么办吃什么

王少为

主任医师 北京医院
流产后脱发要多按摩头部,这样可以促进头皮的血液循环,促进头发的生长。这时候的病人身体较虚弱,体内激素分泌不正常,营养也不均衡,通过食疗的方式来调节,多吃奇异果,木瓜,香蕉,全谷类食物,黑豆,核桃等,除了对于食物要稍微针对性的选择以外,流产后的在其他方面也应该注意不能熬夜,少吃油腻辛辣,保持心情的愉悦。
产后脱发不可以吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
不能吃辛辣刺激,和较油腻的食物。大多数的产后脱发都是由于缺铁所导致的,所以可以吃一些含铁比较丰富的食物,比如黄豆、黑豆、鱼、菠菜、香蕉、胡萝卜等。除了补充铁以外,如果头发中缺少氮氨酸,也会引起脱发,所以也可以吃一些黑芝麻、玉米、大豆。还有一种原因是因为长期食用糖类、脂肪类的食物所造成的脱发,可以多吃一些蔬菜和水果,或补充维生素E,都可以有效的缓解脱发现象。
产后脱发不能吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
产后忌喝高脂肪的稠汤,易影响食欲、体形。、产后忌马上节食,这样做有伤身体,哺乳的产妇更不可节食。产后忌吃辛辣温燥食物,因为辛辣温燥食物可助内热,而使产妇上火,出现口舌生疮,大便秘结或痔疮等症状。
产后脱发吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
大多数的产后脱发都是由于缺铁所导致的,所以可以吃一些含铁比较丰富的食物,比如黄豆、黑豆、鱼、菠菜、香蕉、胡萝卜等。除了补充铁以外,如果头发中缺少氮氨酸,也会引起脱发,所以也可以吃一些黑芝麻、玉米、大豆。还有一种原因是因为长期食用糖类、脂肪类的食物所造成的脱发,可以多吃一些蔬菜和水果,或补充维生素E,都可以有效的缓解脱发现象。
产后脱发吃什么调理

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
产后脱发多是内分泌紊乱引起的,另外气血不足也会引起脱发,所以可以多吃含蛋白质高的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶,要注意休息,保持情绪稳定,补充维生素。可以服用药物调理气血。平时可以用生姜洗发液。要注意休息,不要熬夜,保证睡眠质量。
产后脱发吃什么生发?

周丹

副主任医师 北京医院
指导意见:你好,产后身体虚弱,补充阿胶,多喝红糖水,做个B超复查确诊
产后脱发吃什么药?

王鹏

副主任医师 鹤岗市人民医院
问题分析:你好产后脱发这考虑是产后气血虚的情况导致脱发的可能大,注意休息,加强营养较好的。意见建议:考虑这情况最好是禁止辛辣,多喝水较好,积极选择配合归脾丸改善不适的情况,但是避免劳累的情况,多喝水较好的,注意积极观察是否贫血的情况,平时的情况锻炼身体,营养均衡
产后脱发要吃什么能好转好?

王湘纯

深圳市第二人民医院
您好,医学研究认为,产后脱发与妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关,怀孕以后,由于其体内雌激素增多,脱发的速度减慢,头发的寿命延长,部分头发便“超期服役”。而分娩以后,其体内雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的头发便纷纷“退役”而脱落。产后脱发一般发生在分娩后2-6个月之间,头发先由黑变黄,接着便从前额头发的1/3处开始脱落,使得发际线后移,随后两鬓和头顶部头发也逐渐脱落,最后使整个头发变的稀疏、枯黄。再加上怀孕期间对各种营养素的需求量增多,如不及时补充,在分娩后会造成其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,这也会影响头发的正常生长及代谢,使头发枯黄、易断和脱落。另外,精神上受到不良刺激,也会诱发或加重产后脱发。  产后脱发的护理:   不要使用吹风机   因这种行为可使头发所含的水分降低,令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干,或在美发店接受服务时,请美发师将吹风机拿远一点,且时间不宜过长。   多吃健发食物   注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主,还有维他命B、维他命F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。   洗净残液是关键   在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗,这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用,加速血液循环,保持头发的生长规律,还可以疏通毛孔,防止产后掉发。   愉快心情是法宝   保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝,尤其是出现了产后脱发的情况。首先,产后脱发是正常现象,不能精神紧张,因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次,常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩,可有助于头部血液循环,从而加速新发的生长,缓解产后掉发。再者,为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发,洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
产后脱发吃什么药

李洪托

医生会员 河北广宗县医院
你好  孕期及产后讲究心理调适,注意合理营养及个人卫生,可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,并注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发。如果产后脱发严重,或6个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗
产后脱发吃什么可以缓解

文焕次

广宗中医院
问题分析:你好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态;意见建议:饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻.保证充足的睡眠和心情舒畅,最好11点前睡觉,祝健康!
产后脱发严重怎么办,可以吃什么缓...

励银智

副主任医师 衡水市第五人民医院
意见建议:产后脱发炎症,可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,
我产后脱发怎么办?可以吃什么?

王寿彬

医师 广宗县医院
问题分析:产后脱发是正常的,这是由于产妇的身体开始恢复原状 ,体内产生的雌激素开始减少造成的。意见建议:建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
产后脱发怎么办?吃什么?

曹桂英

乡村医生
问题分析:你的情况,考虑是属于产后气血不足所造成的脱发的表现,这个情况可以采取中医食疗进行调理。可以服用中成药六味地黄丸或者乌鸡白风丸进行治疗,同时也可以采取何首乌进行洗发,意见建议:同时在饮食方面多进食滋补食物,应多吃清凉食品,如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补