长期失眠是内分泌失调引起的吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠是内分泌失调引起的。内分泌失调引起失眠后，应根据失眠的具体程度选择治疗方法。对于轻度失眠，可以注意自我情绪调节，学会放松减压，多听音乐，去户外散步，慢跑，睡前洗个热水澡，有助于缓解疲劳，改善失眠。也可以在医生的指导下服用少量帮助睡眠的药物。最重要的是治疗内分泌失调的诱发因素，从根本上解决失眠问题。受内分泌失调影响，激素水平会出现波动，从而出现精神焦虑、紧张、脾气暴躁等症状。这些直接影响正常睡眠和睡眠质量，必须及时治疗，否则严重的失眠会加重内分泌紊乱的程度。

内分泌失调会导致失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

内分泌失调会导致失眠。常见的甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退都会引起失眠，男女都可能患上。此外，绝经前后内分泌失调引起的失眠症状会更加明显。建议失眠患者积极就医，遵医嘱规范用药。内分泌失调很普遍，通常会引起神经系统症状。如果甲状腺激素和肾上腺皮质激素的分泌受到干扰，就会出现失眠、健忘、神经衰弱、夜间入睡困难、频繁醒来等症状。此外，对于更年期前后的女性来说，内分泌失调也会导致入睡困难。晚上经常醒来，难以入睡。感到困倦和沮丧，容易出现抑郁、紧张和焦虑，这也可能导致心率加快。有些女性过分关注睡眠，这会导致焦虑和进一步失眠。

内分泌失调会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

内分泌失调，部分患者出现失眠症状。男性和女性都可能出现内分泌障碍，特别是绝经前后的女性。内分泌障碍比较明显，患者可能会出现睡不着觉、容易醒、醒得早、醒来后睡觉困难等情况。白天打瞌睡和体力下降会伴随紧张、抑郁等。严重的人会出现心率加速、体温上升、外周血管收缩等自主神经障碍症状。有些患者过分关注自己的睡眠问题会引起焦虑症状，焦虑会加重失眠的征兆，导致症状的恶性循环。内分泌失调引起的失眠患者应尽快就医，确诊治疗。

内分泌失调会引起失眠是真的吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

内分泌失调会导致严重的失眠。内分泌失调通常发生在更年期。例如，45岁和55岁是高发年龄，可能会出现雌激素分泌减少、肤色素沉着、心悸、出汗等不适，还可能出现严重失眠（包括睡眠中的噩梦、睡不着觉得困难、睡觉时早起）。根据症状，以对症治疗为主，需要适当的运动。特别是对女性来说，雌激素代谢失衡对睡眠的影响最为明显。比如更年期女性，雌激素失衡会出现睡不着觉、睡不着觉、甚至整夜睡不着觉等症状，严重影响身体健康。

内分泌失调引起的失眠如何解决？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

内分泌失调一般是由精神压力或不健康的生活习惯引起的。要有效缓解内分泌失调引起的失眠，养成良好的饮食生活习惯，尽量避免吸烟饮酒，提高抵抗力也很重要。多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，不吃油炸食品，合理服用维生素E，常吃核桃花生。注意减轻心理压力，保持愉快乐观的心态，保持排便和汗腺通畅，废物和毒素排泄通畅。另外，睡前要喝一杯温热的蜂蜜牛奶，对调节和促进入睡很有帮助。睡前用温水泡脚。用温水泡脚是一种柔和的良性刺激，可以加速血液循环，促进入睡，提高睡眠质量，使睡眠更深更成熟。

失眠导致内分泌失调吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

严重的失眠会引起内分泌失调，因为睡眠时人体的激素水平会发生变化，很多激素的分泌与睡眠有直接关系。如果失眠导致激素分泌异常，严重时会引起内分泌失调。例如，生长激素分泌的高峰是在睡眠期间。失眠直接影响肾上腺素和皮质醇的分泌，在睡眠时也会促进催乳素的分泌。经常失眠也会导致催乳素分泌异常。荷尔蒙与内分泌功能相关，荷尔蒙失调可直接导致内分泌失调。因此，您应该确保充足的睡眠和健康的作息。如果失眠，要及时护理。

失眠会内分泌失调吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会使内分泌失调。如果身体长期失眠，会造成神经调节功能障碍，使患者出现月经紊乱或面部长痘等症状，所以失眠会直接影响内分泌系统。如果患者的失眠症状非常严重，就需要在医生的指导下使用一些安神助眠的药物，从而改善患者的失眠症状。一定要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。平时也要多吃点蔬菜水果，有助于睡眠。

内分泌失调导致失眠怎么办

范慧

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

内分泌失调导致失眠要合理安排自己的作息时间。一旦出现内分泌失调导致失眠的情况下，要注意合理安排自己的睡眠时间，比如在晚上的时候尽量早点进入睡眠的状态，早晨的时候早起，白天的时候不要太睡，从生活上进行调理，才能够真正的防止内分泌失调变得更加严重。内分泌失调之后要饮食清淡合理，不要吃过多的肉食，也不要吃便宜的食物尤其不要吃巧克力和含淀粉过高的食物。

内分泌失调会导致失眠吗

范慧

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

内分泌失调会导致失眠。内分泌失调引起的症状会比较明显，主要是由于体内的激素失调所引起的，大多数人都会出现失眠或者是心慌、烦躁的情况。而且女性还会出现月经紊乱的症状，男性在出现内分泌失调的时候，不仅会出现失眠的情况，也会导致性功能受到不同程度的障碍。所以在出现内分泌失调的时候，是可以到医院做相关的检查，在专业医师的指导下口服中药或者是中成药物进行治疗。可以缓解内分泌失调的情况。

内分泌失调会失眠吗

范慧

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

内分泌失调会失眠。内分泌失调通常是激素失调造成，多数会诱发失眠和月经紊乱，当病情严重的时候，也会引起免疫功能下降，多数人群会伴有月经紊乱和痤疮发作。单纯表现出失眠，不伴有其他症状，也可以考虑是精神压力太大所致，自行不能判断的时候，要先去医院就诊。失眠白天睡觉的时候也要适量，避免睡觉太多，会影响晚上的睡眠，睡觉前也能适量的泡脚，可以加快身体的血液循环，消除疲劳感，也能让睡眠质量提升。

内分泌失调会失眠吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

内分泌紊乱是一种由某些病症导致的甲状腺机能亢进或下降所导致的激素含量变化。睡眠不足是一种很普遍的临床表现，如果体内的内分泌激素水平不正常，就会导致睡眠不足。甲状腺机能亢进的人可能会出现易激动、烦躁、失眠、心悸等症状，还可能会出现乏力、怕热、多汗、食欲亢进、大便次数增多、消瘦、腹泻、月经稀少等。失眠的病因除内分泌激素水平不正常之外，还包括心理、生理、环境、药物、生活行为、精神及全身的问题，比如情绪激动、睡眠环境嘈杂、睡前喝咖啡等。

内分泌失调会引起失眠吗

范慧

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

内分泌失调会导致失眠。一般来说，内分泌系统的主要功能是分泌各种激素，调节身体内环境的平衡，如果内分泌失调就会出现激素代谢失调，比较容易引起记忆力下降，细胞衰老和失眠健忘的。内分泌失调对人体的影响非常大，对于女性来说会出现月经失调，比如经期提前或者错后，有时还会出现闭经以及更年期提前等现象。内分泌失调还会出现脸上长痘、皮肤粗糙、皮肤暴躁、头发早白、脑供血不足等多种表现症状。会导致长期性失眠。建议：平时多注意锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，不熬夜保持充足睡眠，规律作息注意休息。

内分泌失调失眠怎么办

范慧

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

内分泌失调失眠患者需要使用药物治疗和调整饮食。人们在由于内分泌失调而出现失眠症状时，要注意去医院内分泌科借助西药或中药调理好自己的内分泌。与此同时，平时注意学会平复自己的情绪，避免情绪波动过大。饮食方面，多进食有维生素、蛋白质类的食物，提高身体免疫力。失眠人群每天睡觉前喝一杯热牛奶，不仅能够起到更好的补钙效果，还有安神、提高睡眠质量的功效，对改善失眠症状有一定效果。

内分泌失调失眠怎么调理

范慧

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

内分泌失调失眠的调理方法有：保持心情放松、饮食上多吃营养的食品。首先是需要进行内分泌调节，保持心情放松，避免焦虑情绪，同时加强体育锻炼，听音乐等都有助于放松自己的心情。人学会了放松，不仅会睡眠睡得好，而且月经也有可能会恢复正常。还有就是在饮食上进行调整，尽量多吃维生素、蛋白质丰富的食物。每天晚上在睡前进行头部按摩，泡脚，喝一杯牛奶等，以促进睡眠，适当的吃一些黑芝麻、葵花籽等。建议：因为睡眠时人体会产生激素即荷尔蒙，晚上10点到凌晨2点，是人体功能修复的最佳时期，应尽量保持在晚上10点之前入睡。

失眠是不是内分泌失调？失眠是不是内分泌失调。

张腾松

长治市人民医院

问题分析：你好！神经系统的病变的临床症状,初期主要表现有失眠。意见建议：语言错乱等。也可能是精神压力过大导致的，建议去医院做详细的检查，以确定病因，从而明确治疗方法。