内分泌失调会失眠。
内分泌失调通常是激素失调造成，多数会诱发失眠和月经紊乱，当病情严重的时候，也会引起免疫功能下降，多数人群会伴有月经紊乱和痤疮发作。单纯表现出失眠，不伴有其他症状，也可以考虑是精神压力太大所致，自行不能判断的时候，要先去医院就诊。
失眠白天睡觉的时候也要适量，避免睡觉太多，会影响晚上的睡眠，睡觉前也能适量的泡脚，可以加快身体的血液循环，消除疲劳感，也能让睡眠质量提升。