月经期间吃什么瘦身最快

王少为

主任医师 北京医院

月经期间减肥有效方法有：饮食均衡、不要过度运动、可以吃些高纤维食物，比如糙米、燕麦、蔬菜及水果，吃些维生素B类食物，比如南瓜、牛奶、胡萝卜等，多吃些高钾食物，比如香蕉，但月经期抵抗力较弱，不建议减肥，经期可以服用一些营养品或者温补品，不建议服用寒凉食物，若特别想减肥，可以经期结束后多运动，不要节食，因为营养不良可能会引起闭经。

经期可以使用瘦身霜吗

任冲

副主任医师 中日友好医院

经期一般是可以使用瘦身霜，要是可以做抽脂手术。在来月经期间可以适当的涂抹瘦身霜，如果自身的体质比较虚弱是不建议使用的，否则就有可能会影响到身体的健康。如果想要快速的瘦下来，可以等到月经结束之后做抽脂手术，主要是利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的。

请问一下月经期能用瘦身贴吗

周丹

副主任医师 北京医院

指导意见：月经期能用瘦身贴的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

月经期间有什么瘦身方法

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间免疫力比较低，平时的瘦身方式是不适合的，比如节食的方式、剧烈运动等方式。这个时期的激素水平变化比较大，可以改善新陈代谢，应该尽量减少脂肪的摄入，多摄入高纤维的食物，而高纤维的食物可以帮助提高免疫力。另外，也可以适当的吃补血的食物，比如红豆、大枣之类的食物，可以调理体内的气血，帮助毒素排出，有助于减肥。

经期可以使用瘦身、瘦腹霜吗？

胡艳芳

医师 唐山市妇幼保健院

问题分析：你好，一般处于月经期，机体抵抗力可能较低，需要注意休息，补充影响，一般不建议进行瘦身治疗。意见建议：建议你注意休息，注意月经周期，平时保持外阴清洁，如果有其他不适及时就诊治疗

你好！月经期可以穿瘦身衣吗？

龙雪亭

河南中医学院第三附院

病情分析： 最好不要穿，因为那样会导致你身体的血液循环不畅通，而经期本来就是子宫膜脱离而所致的出血，如果你穿着过紧，就会使血液不能够顺利的排出体内，而夏天穿着过紧会使你分泌出的汗液不能够及时蒸发，从而易形成各种皮肤病，所以本人不建议这种瘦身减肥方法。意见建议：月经完一个星期后到来之前的一个星期是减肥的黄金时间，合理饮食加上适当运动，会使你的减肥事半功倍。

月经期间可不可以做瘦身操运动？

苏瑞祥

主治医师 威县人民医院

指导意见：你好，经期不易进行剧烈运动，容易导致妇科疾病、子宫内膜异位等情况的发生，所以是不能做瘦身操运动的，月经干净之后再做吧

月经期能做腿部纤体瘦身吗？

岳淑芹

主治医师 唐山市丰润区中医院

指导意见：月经期可以做腿部纤体瘦身，。但是不要运动量过大。时间过长。以免引起经期延长。

月经期间可以服用银杏清脂瘦身果吗

王丽

医师 东营市河口区中医院

问题分析：您好，大多数的减肥药物都含有一定的激素成分，会破坏女性身体的内分泌，建议最好不要服用减肥药物，以免影响正常的月经周期。意见建议：一定要采用健康、合理的减肥方式，平时可以适当控制饮食和进行适度的体育锻炼。

月经期可以穿瘦身内衣吗

李欣

医师 北京市昌平区天通苑中医医院

问题分析：你好，月经期间可以吃瘦身内衣的，不影响月经周期的，经期注意保暖，不要着凉，避免生冷刺激辛辣的食物，可以吃桂圆，红枣补血补气的食物，不要喝咖啡，啤酒，浓茶等刺激性饮品意见建议：经期要勤换内衣，内衣在阳光下晒干，不和其他衣物一起清洗，避免滋生细菌，不要同房，保持外阴干燥，勤换卫生巾，每3-4个小时就要换一片，防止经期 感染细菌，导致阴道炎的发生，祝健康

经期可以使用瘦身乳么可以按摩肚子么经期什么时候可以...

谷美荣

护士 山东省济宁市嘉祥县中医院

问题分析：你好，上述情况经期要尽量避免使用瘦身膏按摩腹部，要避免剧烈运动，可以适当的散散步，做抬腿运动。意见建议：经期要注意休息，放松心情，保证充足的睡眠，禁食辛辣生冷的食物，加强营养，保持会阴部卫生，勤换内裤及卫生巾。

月经期吃了瘦身产品，这个月没来

尹俊琪

医师 太平镇卫生院

问题分析：你好，这个情况考虑还是你与用减肥的产品有关系的，因为用这个也会引起月经失调的，所以没来月经是与这个有关系的，意见建议：建议，也要排除怀孕才可以的，在观察看看，如果一个月后还不来就要去医院里检查看看，

月经期可以使用吧啦啦吧啦瘦身爽吗？

姜宗瑞

医师 卫生院

问题分析：月经期是女性特殊的一段时间，这段时期是有药物禁忌的。意见建议：如果月经期服用这些药物会影响月经周期，月经量等月经紊乱的现象，重者还会出现闭经。

月经期间能用甩脂瘦身腰带吗？

王骞

安徽歙县新溪口乡育林村卫生室

病情分析： 你好，目前腰带考虑还是一般不会影响的，暂时不适宜劳累意见建议：一般临床建议及时的进一步结合保养休息，很重要，腰带不会影响的

月经期间如何可以瘦身丰胸呢？

白云梅

医师 太原欧亚医院

问题分析：月经期间不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生，保持阴部清洁。很多瘦身和丰胸的产品可能会有活血的药物，这个是有可能会加大月经量的，意见建议：咱们美丽不急于一时，生理期是女人的休息期，咱们给自己的身体放个假吧，祝健康美丽！