失眠多梦，食欲不振，_有问必答

乏力食欲不振失眠多梦怎么回事

吕志勤

主任医师北京大学第一医院

乏力食欲不振失眠多梦有以下原因：1、失眠的原因主要有环境因素、个体因素、身体因素、精神因素和情绪因素。中医理论认为，失眠的主要原因是脏腑功能失调，尤其是心脏的温阳功能与肾脏的滋阴功能不协调，气血不足，阴阳失调。要改善失眠症状，避免失眠，就要少喝妨碍睡眠的咖啡和茶。2、失眠、食欲不振可能是神经衰弱、吃了刺激性食物、思考过度引起的。3、患病还可能导致食欲不振、失眠多梦，如偏头痛、血管神经性头痛、三叉神经痛、枕神经痛、脑血管病、颈椎病、中耳炎、饮酒吸烟、感冒等。所以要在病因的指导下找到治疗方法。平时注意防止精神紧张，保证休息时间和质量，戒烟戒酒。防止着凉感冒的诱因。

疲倦失眠多梦食欲不振是什么原因呢

吕志勤

主任医师北京大学第一医院

失眠多梦食欲不振主要有以下几种原因导致：1、环境引起的失眠和食欲不振是失眠和食欲不振最常见的原因之一。居住环境嘈杂、住房拥挤、寝具不舒适、空气污染或睡眠环境突然改变、噪音刺激、强光、温度过冷或过热、蚊虫侵扰等都会影响睡眠，引起失眠、食欲不振。2、身体疾病引起的失眠和食欲不振。失眠和食欲不振与许多疾病有关。失眠往往是一种症状，其背后往往隐藏着其他的病症。如神经衰弱、精神分裂症、情感性疾病、更年期综合症、甲状腺机能亢进和肺源性心脏病。3、年龄会影响人的睡眠质量。失眠、食欲不振与年龄密切相关。年龄越大，越容易食欲不振。

失眠多梦食欲不振是什么原因

吕志勤

主任医师北京大学第一医院

失眠和食欲不振是常见现象。这种病的诱发因素有很多，比如生活压力过大或者想的太多，可能是长期压力过大、焦虑导致的。如果经常失眠多梦，可能是食欲不振。考虑近期是否精神压力过大或饮食不当。建议去医院做个检查，遵医嘱，根据自身情况服用相应的药物。可以通过自我训练、饮食、作息来改善失眠或睡眠质量。要养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，多吃富含矿物质和卵磷脂的食物；多吃碱性食物。

失眠多梦食欲不振是怎么回事？

吕志勤

主任医师北京大学第一医院

失眠、梦想、食欲不振的原因如下。1.环境引起的失眠和食欲不振是失眠和食欲不振的最常见原因之一。嘈杂的居住环境、拥挤的住宅、不舒服的床上用品、空气污染或睡眠环境的突然变化、噪音的刺激、强光、温度的过度冷却或过热、蚊子的入侵会影响睡眠，导致失眠和食欲不振。部分身体疾病引起的失眠和食欲不振。任何身体不适都会导致失眠和食欲不振。失眠和食欲不振与很多疾病有关。失眠往往是一种症状，背后往往隐藏着他的疾病。神经衰弱、精神分裂症、更年期综合征等。3.睡前不适当的习惯会导致失眠和食欲不振。不良的生活习惯直接导致失眠、食欲不振。经常加班的话，睡前喝咖啡抽烟会受到影响。

失眠多梦食欲不振头晕怎么办

吕志勤

主任医师北京大学第一医院

需要对胃部进行详细的检查，以便更好地进行临床识别和及时的针对性治疗。首先，头晕应该和食欲不振、营养不良有很大关系，所以有必要检查一下肠胃，有针对性地治疗。但临床上失眠、多梦和头晕也有因果关系。睡眠不足时，头脑会变得昏昏沉沉，甚至眩晕，所以积极改善睡眠至关重要。所以失眠多与神经衰弱有关，所以要及时给予营养神经调理，有效改善睡眠状态，对缓解头晕不适应该有很大帮助。

失眠多梦，食欲不振，

彭军

副主任医师

指导意见：失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。

失眠多梦食欲不振是抑郁症吗

闵宝权

副主任医师首都医科大学宣武医院

失眠多梦食欲不振有很大几率是抑郁症。失眠多梦食欲不振是抑郁症的一种表现，而抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍：以情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠醒得早，体重下降，周身不适等躯体症状。还容易出现神经衰弱。主要表现为精神易兴奋，又容易疲劳、脑记忆力下降、失眠、紧张性头痛、食欲不振等，严重时甚至会影响到患者的日常生活和工作，所以失眠多梦食欲不振是抑郁症的表现之一。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。加强营养。日常饮食注意清淡，忌食辛辣油腻的食物。

失眠多梦食欲不振。冒虚汗。

钱志翔

二级营养师东南大学附属中大医院

问题分析：对于这种情况，夜间出汗是有盗汗可能的，同时失眠多梦食欲不振是和脾胃虚弱有关系，可能是有脾肾虚弱的问题，要注意适当调理治疗，对改善病情有帮助意见建议：首先建议去中医院检查，在医生指导下适当用些健脾安神补肾的中药方，对改善症状有帮助。同时平时多吃一些山药枸杞小米百合等健脾安神补肾的食物，对改善症状是有帮助的

失眠多梦，惊恐，害怕，食欲不振