初生婴儿冬天怎么穿衣

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

初生婴儿由于免疫力比较低，对于外界环境的适应能力也会比较差，因此家长要给初生婴儿选择柔软舒适、保暖性能好、透气性强，且对肌肤没有刺激的衣服。正常情况下，初生婴儿的衣物要比成人多穿一件，因为初生婴儿的体温调节功能还不成熟，调节体温的能力比较弱，多穿一件衣服，可以保证初生婴儿的保暖，避免初生婴儿受凉。

冬天皮肤干燥痒怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，冬季皮肤干燥痒，可以注意以下几个方面：1.尽量避免搔抓，避免吃刺激性的食物，可以适当添加新鲜水果蔬菜，能有利于皮肤代谢速度加快；3.在每次洗澡后可以使用有补水保湿功效纯植物材质护肤品，还要穿着棉质衣物，不对皮肤造成刺激。室温保持一定温度和湿度，贴身的衣服穿纯棉材质的，减少对皮肤的刺激。

冬天手脚冰冷怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

主要是考虑存在自身体质或者是气血不足的问题引起的症状，对于目前出现的问题可以选择去医院检查排除一下是否有贫血的问题，如果是有贫血的情况下需要积极的补血治疗的，必要时可以选择服用中药治疗的，适当的增加饮食的营养就可以。

冬天手脚冰冷怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

手脚凉是身体虚弱导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃水果和蔬菜补充维生素，多喝水补充水分，多喝牛奶、豆制品跟骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。

冬天手上掉皮怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

如果是天气干燥引起的，这个手上脱皮，选择的处理方式有以下几个，第一个是选择保湿的，第二个就是选择维生素乳膏，第三个就是选择一些芦荟胶，还有就是可以在房间里面选择空气加湿器。

冬天一到手就没温度怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

冬天一到手就没温度可以晚上用热水泡泡脚，穿的厚一点。女性都会有手脚冰凉的症状，这是由于末梢循环差导致的，也和身体阳虚有一定的关系，阳虚是中医的概念，就是手足冰冷，四肢不温，可以泡泡脚，然后用暖手宝暖手，如果症状还不改善的话，及时到医院治疗。

贫血多喝水会有帮助吗

王相华

主任医师 山东省立医院

贫血多喝水是有帮助的。在日常生活中贫血应该多吃一些高蛋白、高热量、高铁、高维生素的食物。如果是缺铁性贫血或叶酸维生素缺乏所致的贫血，需要做详细的检查，合理的使用药物治疗等到贫血完全恢复，血红蛋白达到一定指标，正常指标时就可以缓解气短和出汗现象，也可以同时服用补气补血的中成药物，进行联合治疗。

缺铁性贫血该怎么治疗

王相华

主任医师 山东省立医院

缺铁性贫血可以口服铁剂治疗，硫酸亚铁，琥珀酸亚铁都可，配合维生素C吃，两周左右血红蛋白开始升高，待正常后继续服药4-6个月，以补充贮存铁。平时可以多吃瘦肉肝脏，菠菜等含铁量好的食物。

为什么一到冬天脚就很冷

王燕

主任医师 中日友好医院

主要是因为自然界的温度降低，阳气不足而人体自身的阳气也不足，身体出现阳虚的表现，另外因为天气寒冷人体血管收缩血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是神经末梢循环不良所导致的。可以每天晚上睡觉前，用热水泡下脚，因为经常泡脚的话可以促进新陈代谢，加强体内循环，对经常失眠的人也是非常有帮助的，然后平时也可以多喝一些热水。

婴幼儿冬天睡觉要注意什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴幼儿冬天睡觉作为家长需要注意给宝宝保暖，一般楼房温度适宜，宝宝在温度一样的环境下长大还好，如果是农村的平房，温度不一样，忽冷忽热，宝宝很容易因温度的差异而出现感冒，或者肺炎等疾病。

怎样防止冬天冻脸

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

冬天觉得冻脸，可以通过饮食调理、按摩等方式来预防。1、饮食调理：冬天天气比较寒冷，如果抵抗力比较差，即使穿很多衣物，也会觉得身体寒冷、脸冻。在冬天一定要多吃新鲜蔬菜，保持身体水分，也要多吃核桃、红枣等营养丰富的食物，增强身体免疫力。2、按摩：在冬天觉得脸冷，可能是脸部血液循环不畅造成的。日常可多揉搓面部，也可到中医院采取穴位按摩，促进脸部血液循环，预防脸部受冻的情况。

中度贫血饮食禁忌是什么

王相华

主任医师 山东省立医院

物也都是可以吃，没有关系的。要多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品，如果比较严重就要买点营养品吃了，药补加食补一定可以好的，但是要值得注意的是，无论是药补还是食补，都要坚持每天食用，这样补血才可以有效果。

冬天流产怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

人流后要注意多休息，不要劳累，注意避免着凉，注意保暖。加强饮食保养，要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类等。术后一个月不要性生活，保持乐观的心情。

冬天手脚冰凉吃什么好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

冬天手脚冰凉，建议多吃羊肉，生姜，韭菜，大枣，豆腐。羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到暖身效果。生姜可温中止呕、解表散寒。韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳。豆腐里含有丰富的维生素B2，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。

冬天手皮肤裂怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

冬天手皮肤裂是由于季节变化所引起了的。手尽量少沾水，多注意保暖。可以使用一些膏药等外敷，手避免接触刺激物！要多做些室外活动，经常磨擦手，活动手关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。注意饮食营养。