怎样防止冬天冻脸
2022-10-12
问题描述:我生活的地方一到冬天就很冷,出门时会被冻脸,有什么预防冻脸的方法吗
医生回答(1)
王晓彦
主任医师
北京天坛医院
冬天觉得冻脸,可以通过饮食调理、按摩等方式来预防。
1、饮食调理:冬天天气比较寒冷,如果抵抗力比较差,即使穿很多衣物,也会觉得身体寒冷、脸冻。在冬天一定要多吃新鲜蔬菜,保持身体水分,也要多吃核桃、红枣等营养丰富的食物,增强身体免疫力。
2、按摩:在冬天觉得脸冷,可能是脸部血液循环不畅造成的。日常可多揉搓面部,也可到中医院采取穴位按摩,促进脸部血液循环,预防脸部受冻的情况。
2022-10-12