河南怎样判断是癫病

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

癫病判断：依据为临床表现和检查来进行判断，检查可以做脑电图，核磁等影像学检查，脑电图通常要做24小时视频脑电图，这种一般可以确证，临床表现为口吐白沫，四肢抽动等。

快6个月的宝宝晚上睡觉烦躁不安是怎么回事

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

快六个月的宝宝晚上睡觉老是烦躁不安，可能是缺乏维生素、睡觉前活动量太大等原因引起的。1、缺乏维生素：如果孩子缺乏维生素，孩子会有烦躁不安、哭闹、夜间出汗、睡觉不踏实等症状，家长要及时给孩子补充维生素D，2、睡觉前活动量大太：六个月的孩子已经开始自己学着爬行，如果孩子在睡觉前活动量过大，会刺激脑神经，导致中枢神经兴奋，进而会导致宝宝夜间睡觉老是烦躁不安。

失眠容易被吓的原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠容易被吓可能是以下两种原因：1、可能是因为精神压力过大导致的，会引起植物神经功能紊乱，引起脑疲劳，从而导致脑部的神经长期处于兴奋的状态，个人神经敏感性增加就会引起类似的情况。如果这种状况持续时间相对较长，会引起神经衰弱，会导致这种情况更加严重。2、如果患有甲状腺功能亢进症也会导致类似的情况，主要是因为身体中的激素含量升高，代谢增高，不仅会导致身体表面温度升高，而且会影响到正常的神经功能，导致夜间失眠、惊恐。

晚上经常失眠吃什么食物好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

晚上经常失眠可以吃百合、莲子、香蕉、猕猴桃等。在日常生活中，可以吃一些舒缓的食物来治疗失眠。常用的有山药、大枣、百合、莲子、桂圆肉、桑葚等。具有健脾补肾、养心安神的作用。睡眠可以通过水果来调节，如苹果、香蕉、猕猴桃等。每天睡前喝一杯热牛奶，保持良好的睡眠，帮助患者睡个好觉。失眠主要是心理和心理因素造成的，可能是日常生活中的紧张和压力造成的。治疗期间可以进行心理咨询。从中医的角度来说，失眠主要与心、脾、肝、肾的气血不足有关。

晚上经常失眠怎么治

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

晚上经常失眠的治疗方法如下：第一、放松，不要紧张。睡前可以看看书，听听舒缓的音乐。第二、每天保持30-60分钟左右的户外有氧运动。运动可以促进睡眠，但睡前三小时最好不要做剧烈活动，以免过于兴奋。第三、睡前用温水泡脚是一种温和的良性刺激，能促进人快速入睡。第四、生活需要规律，劳逸结合，不要过度劳累，合理的饮食和运动可以促进睡眠。营必要时可使用苯二氮卓类和抗焦虑抑郁类药物改善睡眠，但这两种药物需要在医生的指导下应用。

晚上经常失眠症怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

晚上总是失眠，需要通过调整自己的生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯，然后给予适当的心理治疗、行为治疗、药物治疗来改善，具体如下：第一、白天尽量不要睡觉，可以做运动。睡前四小时不要做剧烈运动，不要喝刺激性食物，不要看恐怖电影。第二、睡前可以喝点牛奶，泡脚，洗个热水澡。一定要在11点之前睡觉，按时起床，保持环境黑暗安静。黑暗环境可以促进褪黑素分泌，改善睡眠。第三、可以吃安眠药帮助睡眠。通过这样的综合治疗，生活习惯，饮食习惯，睡眠习惯，心理治疗和行为治疗加药物都可以改善失眠。

婴儿烦躁不安的原因

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

通常情况下，婴儿烦躁不安的原因一般要考虑以下几个方面：第一，各种原因导致胃肠道积气增多，引发肠痉挛，导致婴儿腹部不适、腹痛，也可以出现婴儿烦躁不安。第二，孩子受凉感冒，引起鼻子不通气或发烧，或是出现恶心、呕吐、腹泻等症状，都会导致婴儿烦躁不安。第三，如果婴儿在炎热的夏天里盖较厚的被子，或是室内温度较高，导致婴儿体温较高，也会导致婴儿烦躁不安。

怎样治晚上失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗失眠需要注意以下几个方面：1.调整心态，很多焦虑抑郁患者心态不好，白天思考晚上睡不好，做梦都睡不着；2.避免熬夜，规律休息。很多年轻人都是深夜才睡觉，所以熬夜会扰乱生物钟，因无法正常睡眠而导致失眠；3.睡前不要看过于激动或悲观的电视剧和电影；4、饮食宜清淡，晚餐不宜过饱，避免睡前喝咖啡或浓茶；5、可以用一些舒缓的中药泡脚，但是要去正规医院开药；6.用耳穴压豆，如耳朵的交感、神门、心肾。也可以用穴位在手上敷神门、内关，还可以进行针灸按摩；7.严重失眠时需要服药。中药有酸枣仁汤、黄连温胆汤、丹栀逍遥散等。

宝宝晚上睡觉烦躁不安是怎么回事

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

晚上睡觉烦躁不安的情况首先考虑是否存在维生素d缺乏，可以带宝宝去医院进行维生素d和微量元素检查，防止宝宝因维生素d缺乏而患佝偻病。如果宝宝同时出现拒绝饮食，甚至呕吐，夜间哭闹不止，需要考虑宝宝是否存在胃食管反流病。因为烦躁不安是没有特异性的临床症状，在临床上往往需要结合其他合并的症状来明确诊断。

女性心慌失眠烦躁不安是什么原因

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般来讲，如果妇女心慌失眠烦躁症状若出现在45～55岁妇女中，则最先想到更年期综合征。若出现于其它年龄妇女，则先考虑是植物神经功能紊乱所致。多因精神压力过大，情绪激动，遭遇应激事件而引起。然后是考虑到人体自身器质性病变如冠心病，心绞痛，糖尿病等所导致的不舒服症状。建议到医院就诊，明确诊断后对原发病进行积极处理。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

失眠心慌烦躁不安怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

失眠心慌烦躁不安可以适当的给个人减压，可以多进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前可以用热水泡脚15分钟到20分钟，有利于睡眠减少心慌和烦躁不安。

晚上经常失眠怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

晚上经常性的失眠，有生理性的也有病理性的，生理性主要跟平时的生活习惯不好有关系，比如白天睡觉太多，晚上就会失眠。或者是晚饭吃的太多，胃肠受累导致失眠。病理情况下多见于神经系统的疾病，经常性的失眠还跟长期的服用一些药物有关系，应该对症医治。

晚上经常失眠怎么调理

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

如果出现晚上经常失眠，每晚睡眠的时间少于五个小时，症状持续一个月以上，可能是失眠症的临床表现。平时避免午休，作息时间一定要规律。睡前避免玩手机或者是刺激性的游戏。不要喝咖啡，茶水这些有兴奋性的作用的饮料。适当的进行活动，比如散步，游泳，有助于改善植物神经功能。可以在睡前口服调节神经助眠的药物。

晚上睡觉心情烦躁不安怎么回事

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

晚上睡觉的时候心情烦躁不安，可能是在入睡之前心理压力过大，精神焦虑以及身体比较紧张，导致可能会有一些神经衰弱的发生，需要通过调节身体状态来改善。可以通过适当的运动，使身体会感到一丝疲惫，能够加快入睡。也可以在入睡之前可以吃一些助睡眠的食物。

易被激怒眼神空洞绝望是抑郁症吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

易被激怒眼神空洞绝望不一定是得抑郁症，是跟精神紧张导致焦虑抑郁有关，要及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣，自信一点，爱好做到身心轻松。