失眠多梦，身体疲劳

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

问题分析：你好！平时要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.意见建议：建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚.脾胃湿热、饮食停滞等都可 导致,中医中药调理.养心安神.针对病因采取相应的治疗方法.更多疑问可以及时的在线咨询专家.祝早日康复.

失眠多梦，身体疲劳，脱发

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

问题分析：你好.，治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用， s意见建议：建议如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

失眠多梦白天没精神意志消沉特别容易疲劳？

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

病例分析:考虑为抑郁症的可能性大意见建议:建议于精神科就诊，选用抗抑郁药物合并心理治疗

失眠多梦易疲劳怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦易疲劳，建议从以下几个方面调养：第一，建议患者对饮食多做调整，平时要多吃对睡眠和安神好的食物。建议患者多吃小米、红枣、核桃。睡前可以喝一杯热牛奶，有助于提神。第二，患者要养成规律的休息习惯，按时起床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事情，睡觉前要注意身体放松，睡觉前可以按摩脚底涌泉穴，泡脚，听放松的音乐。白天多参加户外有氧运动活动，使人感到轻微疲劳，有助于控制失眠多梦的症状。三、建议患者通过中医进行针灸和中药调理，如口服天王补心丹、安神补脑口服液等。

失眠多梦白天没精神意志消沉特别容易疲劳？失眠多梦白...

王飞

副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院

病情分析： 这些症状都是失眠导致的，建议你还是充分的保证睡眠，平时白天少睡觉，晚上好好休息。意见建议：睡前最好是运动一下，适当的活动，这能促进晚上的睡眠。只要睡眠能改善，那就能改善各种症状。

失眠多梦，精神不振，容易疲劳，畏寒怕冷

陈宝财

主治医师 沧州市人民医院

问题分析：你好：根据你的临床症状，应该是肾阳虚，因阴虚生内热，阳虚则生寒，你畏寒怕冷，是阳虚的表现。意见建议：建议你平时注意，不要食用过于寒凉的食物，可服用温补肾阳的药物，如肾气丸等。

失眠，多梦，精神疲劳

丁博

医师 河南省人民医院

病情分析： 你好，你这情况建议检查下血常规，你这考虑是由于贫血引起的，像你这年纪考虑缺铁性贫血可能大。意见建议：如果是你这可以行补铁治疗，希望我的回复能对你有所帮助，谢谢！

失眠多梦，精神疲劳，头晕

李荣伟

山东齐鲁医院

病情分析： 你好你现在主要还是有失眠多梦的表现，这个还是肾阴虚的典型表现意见建议：所以你现在还是可以服用知柏地黄丸来积极的治疗，同时现在来说你也是可以选择配合服用调补肾气的中药来联合用药，效果不错

失眠多梦，容易疲劳，没精神，没有胃口，吃不了什么东...

曹丽静

威县人民医院

病情分析： 你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行，在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。意见建议：建议中医治疗调理，标本兼治安全副作用小， 效果理想，能避免西药的不良反应，并建议你平时使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠也有所改善，预祝你早日健康快乐

失眠多梦,食欲低下,精神疲劳,记忆力下降

周小娟

护士 乐至县良安中心医院

你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

.头疼2年，精神不好，失眠多梦，疲劳，嗜睡

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室

问题分析：您好，经常头痛建议你到医院进一步检查再对症治疗，必要时可以做一个头颅CT检查，如果没有大问题单纯是神经性头疼，吃点调节神经止疼的药就可以了。意见建议：可以吃 些脑清、谷维素和维生素B 这几种搭配的一起吃效果不错，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力。

疲劳，虚汗，失眠多梦

任立存

威县贺营乡赵庄卫生室

你好，你这情况我们认为这可能是肾阴虚的原因，可吃些六味地黄丸的。

长期疲劳无力，失眠多梦

马国妹

医师 河北邢台桥东妇幼保健站

您好，你这个就是阴虚的表现，一般和压力过大，性生活频繁，熬夜等都有关系。建议你可以口服知柏地黄丸和安神补脑液来调理一下，饮食保持清淡，性生活适当节制，多运动改善睡眠。

我失眠多梦，但精神还好，平时容易疲劳，请问怎么治疗...

刘春梅

医师 河间中医院

病情分析： 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.意见建议：避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用

易疲劳,失眠,多梦,阳痿,情绪沉闷,多疑,面色黑,晚睡,健忘,精神...

高延峰

医师 临沂市河东区兰州小区社区服务站

问题分析：你好，你说的这种情况考虑是饮食不合理，营养不良，导致的贫血，气血不足引起的可能性较大的，有贫血的话，也会影响睡眠情况的意见建议：建议你可以检查一下血常规看看的，有贫血的话，可以及时的服用益血生胶囊，和平时多吃一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏来调理就可以了