白天晚上都失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

白天和晚上的失眠可以通过以下方法缓解：1.如果患者年轻，既往无基础疾病，则更有可能是重度神经衰弱。建议采取药物治疗，帮助迅速改善症状。患者可服用谷维素片、安神补脑液或养血清脑颗粒等。2.如果是焦虑症引起的，建议口服劳拉西泮或丁螺环酮。3.如果是抑郁症引起的，建议口服西酞普兰或米氮平片缓解症状。

烦躁失眠吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果焦虑和失眠，可以吃清淡有营养的食物。特别是含有必需氨基酸的食物或含有维生素、蛋白质的食物，对人体有一定的补充作用，如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。而且，桂圆、莲子、枸杞具有安神睡眠作用，对睡眠也有辅助作用。在医生的指导下，可以服用谷维素、安神片等药物。失眠有一定的缓解作用，但不能长期依赖。还有就是需要保持良好的生活习惯，健康的饮食，才能有效地缓解失眠问题。

口干烦躁晚上脚心发热睡不着怎么办

尹新芹

主任医师 山东省立医院

脚心发热睡不着是阴虚内热导致的。过食辛辣的食物，久病体虚伤及肾阴等常常会伴有腰膝酸软、盗汗遗精、心悸失眠、舌红苔少、脉细数等。治疗上应该考虑滋阴清热降火的方法。

失眠但是精神特别好是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

整晚睡不着觉，但精神很好。这可能是植物神经功能障碍、白天睡得太多、睡前吃错食物等原因。自主神经功能障碍自主神经功能障碍是长期精神紧张、心理压力、愤怒、精神刺激等引起的一系列症状。一般表现出烦躁、不安、头痛、眩晕、失眠、健忘、胸敏、呼吸困难、腹部膨胀等症状。患者可以服用谷维素、维生素B1等调节植物神经功能的药物。遵从医生的指示。平时要调整好心态，保持好心情。症状严重时，可以进行专门的心理干预，提高自己的心理应对能力。

晚上失眠白天能午睡吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

晚上睡不着，白天睡不着午觉。失眠本身已经造成了晚上睡眠障碍，难以入睡，或者睡眠维持障碍，会导致晚上失眠，白天想睡觉。很多人希望通过白天补觉来纠正晚上睡眠不足，这样会导致晚上睡眠更差，生物钟颠倒。对于失眠者来说，白天尽量不睡觉，适当运动。晚上睡觉，10点半睡觉，早上6-7点起床。安眠药可以帮助你入睡。可以通过调整睡眠周期，保证八小时睡眠来治疗失眠。

晚上失眠白天也失眠是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

晚上失眠白天也失眠的原因如下：1、心理压力过大，工作中的心理压力和焦虑，都可能引起失眠。长期失眠可导致大脑植物神经功能紊乱，神经衰弱，夜间失眠，白天无法入睡，可能伴有头晕、腹胀、注意力不集中、乏力等症状。长此以往，可能会引起焦虑或抑郁等心理障碍，严重降低生活质量。所以确诊为神经衰弱后，可以用一些药物进行治疗，比如安神补脑液，调整好心理状态。2、如果患者睡眠环境不是很好，比如卧室有灯光或者噪音的干扰，或者环境温度过冷、过热，都有可能使人难以入睡。

为什么晚上牙疼白天不疼

尹新芹

主任医师 山东省立医院

晚间牙疼白天不疼可能是因蛀牙或龋齿引起牙髓炎导致。晚间疼痛比白天更严重，是由于晚间支配牙髓的主要神经为副交感神经，因此晚间的症状较白天严重。有的人晚间牙疼十分剧烈以至无法入睡，白天可能疼痛会有所减轻，主要是因支配的神经不同所引起。

白天咳嗽轻晚上咳嗽厉害是怎么回事

何洁

副主任医师 中日友好医院

白天不怎么咳嗽晚上咳嗽的厉害，考虑应该是咳嗽变异性哮喘，特点是发作性的刺激性干咳，每因感冒，受凉，运动或者接触变应原后马上出现咳嗽。发病的机理是气道的高反应性，气道痉挛，而不是感染导致的炎症。

白天咳嗽轻晚上咳嗽厉害是怎么回事

张永明

副主任医师 中日友好医院

主要考虑是上呼吸道感染，支气管炎可能，或者是过敏性咳嗽，白天轻晚上重，应该是白天气温高，夜间温度低更易刺激到气管所致的，拍片检查，血常规化验明确是病毒还是细菌感染，如果发现有气管炎，需用头孢类等消炎配合治疗，不吃辛辣、刺激食品。不抽烟不喝酒。

白天咳晚上不咳怎么办

何洁

副主任医师 中日友好医院

白天咳嗽晚上不咳，可以服用头孢类的消炎药和止咳糖浆来进行治疗，同时要听诊和抽血检查血常规的情况。要注意休息好，不要有过度的活动量，忌烟酒，也不要吃有刺激性的食物，观察恢复的情况，必要时可以选择输液来进行治疗咳嗽的状况或选择雾化进行治疗。一周左右就可以恢复正常，输液治疗为好。长期咳嗽抗炎治疗不见效果，要注意是否是支原体感染或变异性哮喘的可能，抗支原体治疗和抗过敏治疗试一试。

断奶先断白天还是晚上

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝断奶当然是晚上先断好奶。大多来说，三个月之后就不要喂夜奶了，所以说十个月的宝宝肯定就不要吃夜奶了。不伦是白天还是晚上，增加辅食的次数或者是奶粉喂养的量，逐渐过度到人工喂养。但是断奶之后还是要吃奶粉的。只是断母乳而已。

其实还是有睡意的最近晚上经常失眠怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

每天有规律的生活作息时间睡前适当活动不要熬夜在身体比较疲惫的情况下较容易入睡注意营养和休息保持心情愉悦如果没有得到很好的改善需要配合药物治疗。建议采用中医药治疗中药治病求本标本兼治无毒副作用效果不错.正规的医院治疗。

晚上烦躁睡不着手脚都发热怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

这可能是血热引起的症状。阴虚所导致的手脚心发热，比较好理解的，是因为阴虚内热，肝肾阴虚不足，而导致出现的五心烦热，手脚心热的现象，多会伴有腰膝酸软、咽干口燥、舌红少苔等症状。

为何宝宝白天没事晚上发烧

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

白天没事，晚上发烧，需要进行体温监测，不要觉得自己难受才测发烧，没事的时候不测，一般1天要测4次体温，间隔大致6个小时，不要影响睡眠，可以前后错开几个小时都可以，看看具体体温的波动变化是什么情况。

白天正常晚上尿频是怎么回事

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

白天正常晚上尿频是前列腺增生，因病菌侵袭了前列腺处黏膜从而引发增生后压迫尿道，从而引发了尿频尿急尿痛的症状出现。需要进行药物治疗，在晚上睡觉之前尽量不要喝水，不然会影响睡眠的，白天可以多喝一点。