晚上失眠白天也失眠是怎么回事
2022-06-22
问题描述:(男 , 25岁)我不仅在晚上睡不着,白天的时候也睡不着觉。请问,晚上失眠白天也失眠?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
晚上失眠白天也失眠的原因如下:
1、心理压力过大,工作中的心理压力和焦虑,都可能引起失眠。长期失眠可导致大脑植物神经功能紊乱,神经衰弱,夜间失眠,白天无法入睡,可能伴有头晕、腹胀、注意力不集中、乏力等症状。长此以往,可能会引起焦虑或抑郁等心理障碍,严重降低生活质量。所以确诊为神经衰弱后,可以用一些药物进行治疗,比如安神补脑液,调整好心理状态。
2、如果患者睡眠环境不是很好,比如卧室有灯光或者噪音的干扰,或者环境温度过冷、过热,都有可能使人难以入睡。
2022-06-22