网瘾的危害及如何克服

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。

白天睡觉晚上整夜上网打游戏有什么办法戒掉网瘾

贺俊景

河南中医学院第二附属医院

病情分析： 问题是你觉得自己的自制力不够。自制力是否足够也是一个人是否成熟的标志。意见建议：这是一种心理疾病，通过通常系统的心理治疗是完全可以治愈的。这种情况，可以去做下心理辅导吧。

如何戒掉网瘾

方春梅

主治医师 江西景德镇乐平市第二医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑还是由于网瘾过大引起的情况。指导建议：建议多注意观察目前的情况，无法通过药物进行改善，如果情况严重需要到医院心理科进行心理疏导，平时注意引导和纠正。和个人的自制力有很大的关系。

成人网瘾的治疗

许广超

医师 山东省聊城市东昌府区医院

您好： 根据你描述的情况是需要自己的意志力的，祝你健康！

如何戒掉成人网瘾，现在老公天天上网打游戏，要赢什么...

张可娜

护士 巩义市第一人民医院

指导意见：你好，对于这种情况来说建议你最好是控制自己，毕竟对于成年人来说是有一定控制力的 再就是建议你最好是去找份比较忙碌的工作，这样是会减少你的负担的，再就是可以去戒网的治疗所去咨询一下的，祝你健康

网瘾能治吗

王宽

张店区中医院

心理指导：你好，一般来说网络成瘾这一类可能都是由于心理空虚，在现实中得不到满足所导致的。一般来说治疗网瘾首先通过阳性强化法，就是强制不上网，做一些别的事，慢慢改变后要培养他的兴趣，增加他在现实生活中的满足及成就感，这样就可以从网瘾中走出来了。如果你们感觉难以执行，可以当面寻求心理咨询师的帮助。

网瘾

陈艳军

主治医师 嫩江县四季鲜社区卫生服务站

指导意见：你好，这种情况建议找一些专门戒除网瘾的机构来治疗，一般还是可以治愈的

是否有网瘾，怎么戒掉呢？

王庆松

医师 冠县甘屯卫生院

意见建议：网络综合症，就是在网上持续操作的时间过长，随着乐趣的不断增强，而欲罢不能，难以自控，有关网络上的情景反复出现脑际，漠视了现实生活的存在。如果有网瘾的话，主要应靠自己的依赖戒掉。

有网瘾怎么办

任立存

威县贺营乡赵庄卫生室

病情分析： 在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等， 必要时可安排心理治疗。

天津哪个医院看网瘾好

邓天喜

医师

病情分析： 造成青少年网瘾的原因有1.单亲家庭2.过分溺爱和过分严厉的家庭环境也是网瘾高发的环境。孩子沾染上网瘾不能全怪孩子，教育孩子应该首先教育父母。意见建议：既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。

天津治网瘾那家医院好

邓天喜

医师

病情分析： 你好，网瘾的症状主要表现为，因担心电子邮件是否送达而睡不着觉；一到电脑前就废寝忘食；常上网发泄痛苦、焦虑等。意见建议：通过个别辅导让患者够获得健康的、科学的性知识，并学会掌健康、正确的性知识的获得方法：通过代疗法锻炼患者的意志力、自控能力，让他选健康的体育运动，如游泳、打球、登山、旅游等，代替上网获得充实的精神生活和娱乐。

天津治网瘾医院哪里好

邓天喜

医师

病情分析： 你好，绝大部分网瘾少年没有一个良好的家庭环境。父母与孩子的沟通极少甚至是不存在的。由于孩子从家中得不到应有的关爱，能与他们交流的人非常少，一般网瘾少年都普遍具有孤僻的性格，不善言谈，不轻易向别人吐露心声。意见建议：1.上网限制时间。每天控制在1—1.5小时之间。2.多参加户外活动。跑步、打球、跳舞、做操都可以，每天争取1个小时。3.保证睡眠时间。白天的午睡不宜过长，但夜间的睡眠一定要充足。4.多交朋友，和同学多交流。朋友是以心换心，只要真诚，总可以交到好朋友。5.强化自己的社会角色，让自己时刻体验到生活在一个真实的世界中。

怎么才能戒掉网瘾啊！！

刘新萍

医师 网站医生

指导意见：你好，这种情况主要就是长期的沉溺网络引起的。对于这种情况，尽量是培养一些爱好，同时注意制定一些生活目标的，以让自己忙起来，长期坚持就是可以通过转移注意力的方式来改善的。

成人网瘾如何戒除

你好： 最好的办法是转移注意力，和朋友躲在一块，或者让自己工作很忙。

如何戒掉网瘾

吴迪

包头医学院

心理分析：你好，有网瘾说明在网络的虚拟空间里有你在现实生活中找不到的东西，比如可以发泄情绪，可以和陌生人说心里话甚至可以找到存在感成就感等等。所以想要戒掉网瘾，就要找到网络世界让你沉迷的那个具体的东西，然后将注意力转移在现实世界。心理指导：你好，无论是网络或者其他什么业余爱好，都应该有个度它们都不应该影响到自身的正常生活和工作学业，更不应该扰乱我们的作息时间。凡是适度最好，而不是越多越好，要知道量变终究引起质变。