肚子疼睡不着是怎么回事

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃痛不能入睡，主要是因为饮食、消化系统疾病等。腹痛还有很多原因，比如腹痛，就是因为饮食的原因。比如晚饭吃了不干净的东西，或者是暴饮暴食，会加重消化系统的负担，还可能会引发急性胃肠炎，从而导致腹痛，从而影响睡眠。此外，如果不注意防寒和保暖，会造成肠胃蠕动加快、平滑肌痉挛等症状。还可以通过针灸辅助恢复，加快恢复的速度。

骨折疼得睡不着怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折疼得睡不着的患者可以使用云南白药喷雾器，也可以口服一些抗炎药物来缓解疼痛。骨折治疗初期有一定的痛苦，需要耐心等待。如有强烈的痛楚，可以服用止痛药。早期最好是躺在病床上，多做些运动，以免引起身体的僵直。平时一定要做好体检，平时要多吃些新鲜的蔬菜和水果，多食用香蕉，防止出现便秘。要有好的心态，要主动的配合医师进行治疗。

骨折晚上疼得睡不着怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果骨折断端夜间有较大的痛感，可以服用一些止痛的药物。由于神经自身的原因，骨折断端会产生疼痛。晚上的时候，副交感神经会更加活跃，会增强神经的敏感性，所以晚上会出现一些疼痛，可以服用一些止痛的药来缓解。轻度的疼痛可以通过服用尼美舒利片，洛索洛芬钠等来缓解。严重的疼痛可以服用洛芬待因，也可以服用氨酚待因。

失眠到天亮都睡不着怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠到天亮都睡不着。可以使用以下方法解决：1.白天不睡觉或少睡觉是晚上睡觉的关键。这需要毅力。如有必要，可以要求他人帮助监督。2.白天经常进行户外运动和运动。3.有烦恼的话，请向亲戚朋友吐露心事，或者先放开方法，明天再学说话。4.有时晚上洗个热水澡放松一下也有助于睡眠。此外，和家人聊天，睡前喝热牛奶，用热水将脚浸泡15分钟。这些都有利于睡眠，重要的是坚持。如果没有效果，就服用口服谷维素、健脑补肾丸、安神胶囊进行治疗。多吃瘦肉、牛肉、高蛋白食物、富含维生素的水果和蔬菜，适当运动，注意休息，不要过度劳累。

失眠天亮都睡不着怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠天亮都睡不着治疗方法如下：1、睡前半小时放下手机，每天晚上可以早点睡。保持这个规律，慢慢调整自己的睡眠。2、很多中药在这方面是有效的，也有足够的文献证明对睡眠有帮助。比如鲁南安神补脑液，可以调节睡眠，安神，补气血。但是褪黑素不仅没用，还让很多女生月经失调或者头晕，不要轻易使用。3、运动可以调节身体的激素，使身体进入运动和规律休息的状态。无论是睡前冥想、瑜伽还是健身房运动，都能在一定程度上消耗体内的“活跃分子”。

失眠一点都睡不着怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠根本睡不着的解决方法如下：1、可以口服一些镇静剂，也可以去中医科通过望、闻、问、切、四诊、辨证分析、内服中药汤剂等方式进行全面调理。2、如果有失眠、头晕、头痛欲裂、大便干燥等症状，可以服用一些特效药。3、同时可配合中医特色疗法，如耳穴放血、耳穴压豆等，提高睡眠质量和治疗效率。4、平时要保持心情舒畅，避免过度焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪的刺激。5、并进行适当的体育锻炼，增强体质，饮食清淡，多吃易消化的食物，睡前不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。

失眠一点都睡不着怎么办呢

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

非常严重的失眠一点都睡不着，可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，同时口服中药汤剂进行全面调理。如果多因肝郁化火，上扰心神而形成的肝火扰心症造成的失眠现象，临床上可用龙胆泻肝汤加减，能起到疏肝泻火、宁心安神的作用。如果有失眠、头晕、头痛欲裂、大便干燥等症状，可以用当归龙回丸，有安神的作用。同时可配合中医特色疗法，如耳穴放血、耳穴压豆等，提高睡眠质量和治疗效率。

失眠怎么都睡不着怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

睡不着失眠应该：1、对于症状较轻的失眠，多以中成药治疗，或长期口服谷维素、维生素B类药物。2、对于有焦虑、抑郁等症状的患者，可能还需要镇静类药物。3、除药物治疗外，患者在日常生活中要注意多运动，白天不能睡觉，保持愉快的心情，通过调节情绪进行辅助治疗。4、睡前4小时不容易喝咖啡、浓茶、酒精等影响睡眠的食物。5、睡觉前不要想太多。6、睡前可以泡脚，促进血液循环。

失眠怎么睡都睡不着怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠可以根据不同的原因采用以下两种方式治疗：1.短期失眠：这种情况可以用药物改善睡眠，比如短效安眠药，包括唑吡坦、扎来普隆等，对睡眠比较好；2.长期失眠：如果持续时间较长，通常要调整自己的行为，如避免睡前剧烈运动、暴饮暴食、不喝茶、不喝咖啡等。此外，还要确定患者是否伴有焦虑和抑郁情绪。有些患者认为自己没有焦虑和抑郁，但是有睡眠障碍。这时候也要考虑原因。如果你有焦虑和抑郁，可能会影响你的睡眠。可以间歇性的使用帮助睡眠的药物，甚至是抗焦虑抑郁的药物进行治疗。

带状疱疹疼得睡不着怎么治疗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染所引起的皮肤损害性的疾病，尤其是在身体免疫力低下的时候，容易发生带状疱疹。临床主要表现为急性感染的症状，单侧身体皮肤出现带状成簇水疱，伴有显著的神经疼痛。首先应该积极的进行原发病的治疗，可以选择阿昔洛韦等进行抗病毒治疗，局部使用阿昔洛韦乳膏涂抹，可以缩短病程。疼痛剧烈的时候给予镇痛药物治疗，比如常用的布洛芬等，也可以局部进行中医中药处理，可以明显的减轻疼痛。

来月经肚子疼得厉害怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经肚子疼得厉害，这类女性首先可以选择用生姜熬水冲服红糖喝，能够起到温中散寒止痛、补血活血的作用，还可以明显缓解疼痛感，同时，这类女性应注意局部保暖，可以用热水袋在小腹部进行热敷，严重时可以遵医嘱使用布洛芬缓释片、洛芬待因缓释片等药物进行治疗。如果来月经肚子疼得厉害的情况比较频繁出现，这类女性应该尽早去医院做阴超检查，排除存在器质性改变引起的痛经。

连续两天失眠怎么都睡不着怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

连续两天失眠怎么都睡不着，这种时候可以多做一些有氧运动，同时在晚上睡觉之前口服热牛奶是可以帮助缓解失眠症状的。如果经常出现失眠症状，是可以帮助缓解失眠的。

五点醒来怎么都睡不着怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

每天早上五点左右醒来怎么都睡不着可能是颈椎病，阴虚，缺血缺氧的表现。主要是由于气郁化火，痰热内扰，阴虚火旺，心脾两虚，心胆气虚等原因引起。平时要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。

腰疼得睡不着怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

出现腰痛的症状，疼痛时影响睡眠出现睡不着，可能是劳累引起，过度劳累时引起腰肌劳损，可导致腰部肌肉酸痛的症状。另外患有腰椎间盘突出症也可出现腰痛的症状，疼痛剧烈时容易引起失眠。

月经前腰疼得厉害是怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，月经前腰疼得厉害首先要考虑盆腔脏器充血，如果出现的腰痛在月经结束后缓解，通常无需特殊治疗。其次要排除阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病，通常盆腔的炎症性刺激可能会导致腰疼。建议前往医院进行妇科超声、宫颈TCT、阴道分泌物检查等检查，从而排除阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病。最后还需要排除腰部疾病，比如腰肌劳损、腰间盘突出等。