感冒好了身体虚怎么办

高瑞通

主任医师 中国医学科学院北京协和医院

感冒好了身体虚可以通过药物改善并且多补充营养多加休息。患者在感冒之后出现浑身虚弱无力的症状，考虑这也是感冒引起的常见症状，主要是由于在感冒的过程中机体的免疫反应比较强烈，因此就会消耗人体的某些能量。如果没有及时的给予补充或者是多注意休息，就非常容易使患者出现浑身乏力的表现，多休息 还要多注意休息,减轻工作量,减少生活压力。这样对缓解嗓子疼痛很有帮助,也能避免引发感冒的其它症状。建议保持愉悦心情，情绪切忌过于焦虑，要用平常心看待一切事物。

感冒好了身体虚怎么办

郭兮恒

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒好了身体虚一般可以通过日常饮食和运动调整。日常饮食上可以多吃一些高营养和高蛋白的食物，同时也要多吃些新鲜的蔬菜和水果，及时补充体内所需要的营养和微量元素，比如香蕉、苹果、小米粥、青菜、面条等，平时也可以根据自身情况选择适当锻炼，适当锻炼能够促进机体新陈代谢，而且也能够提高抗病能力和抵抗力。在日常生活中一定要避免吃一些油炸性或者是膨化食品，这些食品会对健康造成影响，而且也不利于体质虚弱恢复。

体虚感冒怎么办

何洁

副主任医师 中日友好医院

体虚易感冒的病人平时要均衡饮食，合理饮食，均衡营养，避免过度饥饿。有规律的生活，有规律的工作和休息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。适当的运动，坚持运动，如打球，散步，爬山等。精神放松，培养爱好，放松心情，释放压力。更多地与同龄人接触。

我长期身体虚弱，经常感冒头疼，失眠，四肢酸软无力，我改怎么办呢？怎么回事呢？

宋家宏

主治医师 四川省第三人民医院

问题分析：这情况一般建议服s用感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊和板兰根来治疗，意见建议：建议口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好，因为还是输液血药浓度更高见效更快。目前注多休息，多饮水。d

身体虚弱,体质差,经常感冒,该怎么办?

王光铭

医师 南京市中西医结合医院

病情分析： 你好，这种情况考虑可能和气虚，卫外不固导致的虚体感冒有关系，多由于体质虚弱，免疫力差导致。意见建议：建议平时可以服用一些玉屏风散，有一定的补气固表，防止感冒的作用，另外平时多喝水，坚持锻炼，注意休息，防止劳累，有预防的作用，祝你健康。

经常感冒怎么办呢？是因为身体虚弱，还是因为欠缺了什...

王圆圆

济宁医学院附属第一医院

病情分析： 你好，根据你的情况一般可能是由于卫气虚所致的情况意见建议：建议积极治疗额可以吃点中药玉屏风散治疗积极护理

身体虚弱总感冒小毛病不断怎么办

李蒙

山东济南中心医院

病情分析： 您好，你这样的情况与你的体质是有一定关系的。 可以尝试额外补充蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，这样有助于提高免疫力，另外，保持健康的生活方式，如按时作息、就餐等，少量多餐，每餐6-7分饱等。平时少接触浓咖啡、碳酸饮料等。意见建议：你应该加强锻炼，提高免疫力，服用一些补肾强身的药物，如阿胶，黄芪等药物，饮食丰富，保证充足的营养，慢慢调理，不要太着急了。

父亲身体虚弱常感冒四肢无力怎么办

肖莲花

私人营养师(暂不发布)

健康指导：您好，鉴于其的情况，建议其应注意养成良好的饮食习惯，饮食宜清淡些，适量多食用些：酸奶、鱼类、新鲜的蔬菜、水果、粥等易于消化吸收的食物。

身体虚弱经常生病感冒该怎么办啊

陶新

副主任医师 上海市嘉定区南翔医院

指导意见：您好！根据您所说的情况，经常生病感冒该怎么办啊，建议孩子要增强体质，建议从饮食与运动来增强体质！饮食要合理，全面，均衡；多运动，有助于增强体质，增加免疫力！

身体虚胖怎么办，老感冒

许广超

医师 山东省聊城市东昌府区医院

问题分析：你描述的情况身体虚弱 易感冒等，你的情况与免疫力低下是有关系的。这种情况需要加强锻炼，增加免疫力等。意见建议：另外你的情况可以多吃增加免疫力的食物的，如香菇（菌类），元葱，坚果，萝卜，鱼类，人参等。

身体虚弱怎么办又总是感冒

李庆峰

医师 威县人民医院

指导意见：这种情况考虑是免疫力低下所致，建议平时加强营养和补充 微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力。

感冒好了，身体虚弱，老流泠汗，头晕，怎么办？

李洪托

医生会员 河北广宗县医院

病情分析： 你好,这是身体虚弱,免疫力低下引起的.建议可以服用一些增加免疫力的药进行调理.建议补充天然的维生素C来增加抵抗力。

体虚怎么办？经常感冒

赵凯

泰安市第一人民医院

指导意见：您好，经常体虚感冒是免疫力低下的表现。建议您多吃一些提高免疫力的食品，加上体育锻炼。

体质不好，身体虚弱，经常服用感冒药，要怎么办？

胡玉宁

平乡人民医院

病情分析： 你好，对于你的描述，是抵抗力低下的原因。如果没有贫血和微量元素的缺乏，是可以注射增强免疫力的药物，比如转移因子来进行治疗。也可以注射流感疫苗来预防感冒和发热的。意见建议：尤其注意防止偏食，另外口服葡萄糖酸锌，多抗甲素。也可以试试斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。多吃蜂蜜，蜂皇浆，多吃蔬菜和水果。

身体虚弱总是感冒还治不好怎么办

左福增

主治医师 河北省河间市西关卫生所

病情分析： 您好，您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的意见建议：建议，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物