艾灸后失眠是阴虚火旺怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

艾灸后失眠是阴虚火旺的解决方法如下：1、阴虚是虚热，可以用清虚热的药物治疗，如生地、麦冬、地骨皮，可以泡水喝或直接煎成药服用。外治法可以取相应的穴位刮痧，如有心火则刮心俞，有肝火则刮肝俞，有胆火则刮胆俞，有胃火则刮胃俞，从而进行调解。2、建议可以补充滋阴的药物进行对抗，在高水平上达到阴阳平衡，如服用知柏地黄丸或天王补心丹等成药，可以滋养肾阴，去掉心火或虚火。

女性阴虚火旺怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

阴虚火旺，主要考虑是内热，劳累过度，缺乏锻炼，体质虚弱等原因导致的，也有可能是同房太频繁引起的阴虚症状。平时注意锻炼身体，避免房事过度，不要吃辛辣油腻高脂肪的食物，保证充足睡眠。

脾肾阳虚肝阴虚火旺怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

使用点滋阴降火补阴的药物，服用钙片，通过按摩按在大拇指和第二趾结合的地的凹陷处，每晚睡前十分钟按摩，也可以按手背无名指及小指掌指关节后凹陷中100-300次会有所缓解。

阴虚火旺长痘痘脸上皮肤干怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

阴虚火旺长痘痘脸上皮肤很干应该对症口服去火药物进行调理治疗。同时外涂药物软膏进行调理治疗。在用药物治疗的同时要注意饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，不要熬夜，不要进食油炸食品，宜清淡饮食，注意休息。

阴虚火旺导致失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

阴虚火旺失眠可通过以下方法改善：1、可以练一些静气功，比如在睡前可以适当的静坐20-30分钟，可以更好的平益心气，使心血能够滋养心神，有助于改善睡眠。2、可通过饮食改善症状，日常可多吃黄牛肉、羊肉、海参、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等食物，有助于改善症状。3、如果压力太大，白天可以适当缓解压力，比如到户外跑步、打篮球等等。4、如果通过以上的方法治疗效果不好，可以适当的用中药治疗，具体用药应遵医嘱。

阴虚火旺心肾不交失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般要用肾阴、清虚化、肾水、清心火治疗，可以用莲子心之类的药来消除深化，自信音可以用作黄类药品。肾数增加的话，加深不会特别抗性，患者可以舒服地睡觉，用汤药、成药治疗辨证、针灸、阴火旺盛的失眠效果也很好。因为针可以用肾音、泰溪、肾音、腹泻深化作用的血（如大陵、报纸）。同时配合失眠的常规穴位（如百会、安眠穴），对治疗阴虚火旺型失眠有很好的疗效。

小孩阴虚火旺尿床怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

可能是孩子，神经系统发育不太好导致的，到医院系统的体检来看一下，单纯的阴虚火旺，如果用中药调理，可能需要比较长的时间，注意用药的安全比较好，少食多餐，睡觉之前不要过多的饮水。

阴虚火旺长痘痘怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，阴虚火旺长痘痘可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.如果是阴虚火旺所致的痘痘，可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理，也可以到正规的医院，找有经验的中医中药进行调理。2.阴虚火旺的患者在日常生活中要多注意休息，不要过度疲劳，不要长时间熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃肥甘厚腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加身体的免疫力。

阴虚火旺失眠怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

阴虚火旺长期失眠，一般可以采取食补治疗，如：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替进食。同时可以服用调解内分泌，改善睡眠的药物治疗。

阴虚火旺失眠怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以用莲子心，或者是淡竹叶泡茶来喝，起到清心火的作用。或者用生地等来煲汤，有滋补肾阴的作用。阴虚火旺失眠通常是指肾阴不足，不能上济心火，导致心火独亢。这类病人除了失眠，可能还会有心悸、烦躁，五心烦热、口干口渴、大便干结等表现。

阴虚火旺型失眠怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

阴虚火旺型失眠可以通过日常护理、药物调理等方式缓解症状，具体内容如下：1.日常护理：阴虚火旺型失眠需要做好日常护理，注意保持饮食清淡，避免食物过于辛辣刺激，减轻对身体的伤害，可以听舒缓的音乐放松心情，有助于睡眠。2.药物调理：如果症状较为严重，可在医生指导下六味地黄丸、谷维素，复合维生素B片等药物进行治疗，能够改善阴虚火旺型失眠的症状，有效地帮助恢复身体健康。

阴虚火旺引起的失眠该怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

阴虚火旺的失眠，主要是经常熬夜的人和老年人容易产生这样的情况。阴虚火旺的累及脏腑是心和肾，首先要服滋阴补肝肾的食物，多吃银耳、黄鱼、百合、酸枣仁等，都是清热泻火、滋养肝肾的食物。其次指导病人适当地进行功能锻炼，进行有氧的活动，比如快走、慢跑、瑜伽等都是可以的。

阴虚火旺引起的失眠怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

可以通过滋阴降火，从而起到清心安神的作用，同时需要口服一些药物来治疗，肾是人体的先天之本，如果肾虚精耗损，水不济火，虚火扰神，心神不安，就可以导致阴虚火旺的失眠。

小孩阴虚火旺该怎么办

宋西振

医师 山东省圣水峪医院

病情分析： 宝宝 要多喝水，有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。还要注意饮食清淡要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃