阴虚火旺失眠怎么办
2022-10-12
问题描述：我最近老是失眠，睡不好，工作没有动力，很不舒服，医生说是阴虚火旺失眠，阴虚火旺失眠怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
阴虚火旺长期失眠，一般可以采取食补治疗，如：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替进食。同时可以服用调解内分泌，改善睡眠的药物治疗。
2022-10-12