请问医生,缺铁性贫血该吃什么食物比...
2013-02-17
问题描述:(女 , 21岁)请问医生,缺铁性贫血该吃什么食物比较好
医生回答(1)
于翠萍
医师
于翠萍个体诊所
病情分析:
你好:缺铁性贫血在日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品
意见建议:
可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用
2013-02-17