平常l老是腰痛，乏力，白发，失眠多梦

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

问题分析：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,意见建议：你好、入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复 、无意义回复，将会被通报！

肾虚手淫白发失眠多梦烦躁

于学

主任医师 黑龙江中医药学校附属医院

指导意见：你的情况考虑是长期手淫引起的，你最好戒掉手淫，慢慢就会恢复的

失眠多梦白发

赵建安

主任医师 陕西省中医医院

问题分析：可来医院吃药或针灸治疗。

我白发，失眠多梦，咋治？

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

问题分析：你好，失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。意见建议：晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压。

眼白发黄失眠多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

眼白发黄失眠多梦可以考虑吃点营养脑神经的药物进行治疗。眼白发黄可能是由睡眠不足引起的，失眠多梦有可能是劳累或者是心理负担过重，植物神经功能紊乱引起的，这个情况可以用安神补脑的药物进行改善。建议平时注意休息，别熬夜，别过度劳累就行，症状应该就能恢复，多喝水多运动，不要给自己太大的压力，要注意好自身的饮食，适当的去吃一些富含维生素的食物与水果，眼白发黄失眠多梦症状就可以得到缓解。

白发20年，失眠多梦，眼发痒，经常生气

彭军

副主任医师

指导意见：这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中草药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的效果。但要注意，必须服用比较长的时间，效果才会显著。

失眠多梦，白发，体困乏力，不爱运动

彭军

副主任医师

指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。

我经常失眠多梦头顶白发？我经常失眠多梦头顶白发。

彭军

副主任医师

指导意见：建议服用谷维素刺五加和安神口服液进行对症的治疗看看，这种情况也是应注意每天适当的进行活动和锻炼身体，不要熬夜增加营养、增加抵抗力。

失眠多梦，手脚冰冷，早白发，这

杨永盛

主治医师 临汾市人民医院

你好，你这属于阳虚厥逆。我建议针灸治疗，配合中药四逆散加减治疗

失眠多梦，白发脱发，没精神，尿

张凌霄

医师 中山大学附属第三医院

你好，你一般性生活可以持续多久？目前情况建议可以做个前列腺液检查，明确是否有尿路感染情况。

失眠多梦，白发滋生，请求治疗白发的中药

满孝会

滕州市中医医院

病情分析： 你好，这种情况由于内分泌失调引起的，建议多食蔬菜。意见建议：要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。

白发‘头皮痒；脱发还伴有失眠多梦。

鲍建朝

主治医师 雄县医院

指导意见：引起白发原因有很多，象植物神经功能失调、甲状腺功能亢进有的内分泌疾病、肾虚等，目前在治疗上还是采取中医治疗，效果会好点，而且也没什么副作用。自己买点首乌、芝麻泡水喝水喝，也可以服用点首乌片，平时注意保持开朗的心情。

白发，失眠，多梦

魏威胜

主治医师 东莞市石排医院

问题分析：白发的原因较多，和精神压力大、贫血或者缺少微量元素，失眠，多梦等等原因有关意见建议：平时不要熬夜喝酒吃辛辣的,饮食上可以多食用些核桃等，必要时可内服胱氨酸片+养血生发胶囊等等

头疼白发失眠多梦

吕日旭

医师 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科

指导意见：应改善睡眠,调节植物神经功能紊乱,如谷维素10mg一日三次,维生素B族.中医治疗:补肾,祛风,养血为治则，注意休息的

失眠多梦脱发白发

李朝辉

主治医师 南宫市妇幼保健院

指导意见：你好，据你所说，是少年白发，根据需要可以口服首乌片，21金维他，螺旋藻胶囊，多吃黑米黑豆黑芝麻黑木耳核桃等食品，有生发乌发的作用，注意休息，避免熬夜。