吃什么食物容易上火

王燕

主任医师 中日友好医院

一般性热，辛辣刺激性的食物是会引起上火的。比如麻辣火锅，麻辣烫，羊肉，狗肉等都容易引起上火，不要吃太多，要避免进食辛辣刺激性的食物，避免进食过多的油炸食品，多吃蔬菜水果类的食物，宜多吃芹菜，菠菜，苦瓜，冬瓜等蔬菜。患有胃火过于旺盛的病人，可以对症口服相关药物进行调理治疗。

吃什么容易上火

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

问题分析：你好，橘子、牛奶、酒、辛辣的食品、烧烤、火锅、鸡肉、腊肉、辣椒、荔枝、牛肉、羊肉这些都会引起上火意见建议：如果不放心,还是建议你去专业医院进行检查,这样才能根据病因进行快速的治疗,衷心的祝你健康

宫寒又容易上火吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

平时多注意日常休息，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，要注意个人卫生，多喝热水，多吃一点补气血的药物。

秋冬季节容易上火吃什么好呢？可以不可以降降火？

吕志超

副主任医师 唐山市中医医院

问题分析：秋冬季节是上火的时节，火气会很重，可以喝点中药降火。意见建议：建议喝点胖大海，也可以煮梨子水喝，也可以多喝水，不要吃上火的东西比如桂圆。

容易上火吃什么维生素

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，容易上火，吃维生素c、维生素b等维生素比较好。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，等蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。还可以从多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，含有维生素c、维生素b等维生素。此外，也可以多补充一些锌，比如口服甘草锌、葡萄糖酸锌口服液等。或是吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸，具有清热解毒的功效。

哺乳 容易上火 脾胃虚弱 降火吃什么可...

刘泽群

主治医师 广州市妇女儿童医疗中心

指导意见：你好，从你的描述看，目前可以吃些清淡食物，比如绿豆、梨等，也可以看下中医，采取中药调理

吃什么水果容易上火

钱志翔

二级营养师 东南大学附属中大医院

健康指导：多吃一些含糖分高的水果容易造成上火，如荔枝桂圆，对于这些水果要适量食用，一次不能吃的太多。上火后可以适当补充一些vc，或喝些柠檬水。

容易上火应少吃什么

赵红敏

山东省中医院

病情分析： 你好，容易上火应忌食辛辣刺激，少吃偏温性食物。多食蔬菜、多喝水。意见建议：多喝水。

身体很容易上火要吃什么东西可以降火排毒，一上火脸上...

王宜政

济宁医学院附属医院

病情分析： 您好，您的情况考虑是上火的可能，主要症状胃火主要是胃疼、大便干、口臭、口腔溃疡等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等。意见建议：建议您服用滋阴、清热、解毒消肿药物如双黄连、牛黄解毒片等，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。

我脸上很多痘痘，又容易上火吃什么水果能美容降火

聂金娥

山东中医药大学附属医院

病情分析： 降火茶有： 菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。多吃和常吃这些芳香食品，可以宁神降火。 在饮食中添加一些新鲜的苦味食物，如杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥 兰等，还能快速排除体内毒素，清理肠道垃圾。 灭“火”食物 ：柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非 具有清热败火作用的食物种类较多，。意见建议：一般针对上火时不同症候可分下列几类： （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 （2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。 （3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候

容易上火吃什么药

曹智君

主治医师 莒南县中医院

指导意见：你平常容易上火，建议平常适当多吃新鲜蔬菜水果，适当多喝水，避免过度熬夜劳累。药物治疗可以用牛黄解毒片治疗观察。

口臭,胃炎,容易上火吃什么药？

徐福庆

主治医师 安阳县总医院洪河屯乡卫生院

问题分析：多考虑机体的肝胆湿热证，多是长期的生活不规律、饮食的不洁、精神紧张因素等导致的胃火旺盛，或者口腔的疾患如牙龈出血造成的口苦、口臭等症状。意见建议：首先要养成良好的生活规律，少吃油腻和辛辣的食物，补充维生素C，积极调理自己的脾胃功能，保持大便的通畅，可以补充些微量元素如锌，可以口服牛黄清胃丸或者复方芦荟胶囊等。

小孩容易上火吃什么好

张哲

威县第三人民医院

指导意见：你好，孩子发烧多伴为感染导致，比较常见的原因有病毒，细菌，支原体等等。孩子反复烧，考虑感染没有控制有关。注意咽部情况，查查血常规，确定是否病毒感染还是细菌感染，给予相应的抗炎，抗病毒药物。轻者可以口服药物，如果口 服药物3天以上 反复发烧，最好静脉输液。宝宝要注意休息，多喝水，清淡饮食。

体质偏热，容易上火，脸上长了像火疖子那样的痘痘。吃什么东西降火效果好？不要药物，最好是食物。水果类

罗英春

其他 威县大宁北台吉村卫生室

问题分析：这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的与你平时的饮食都有关系的意见建议：建议你口服葡萄糖酸锌可以将芦荟的鲜汁涂于面部20分钟有缩小毛孔改善油性肤质

身体容易上火，吃什么都难降火

项进良

邢台广宗县医院

指导意见：你的情况是上火引起的症状，可以服用牛黄上清片、阿莫西林克拉维酸钾片治疗试试看，建议不要吃辛辣的食物，多喝些白开水。