吃什么食物容易上火
2023-06-25
问题描述：我最近因为天气比较干燥，老是有上火的征兆，辣椒什么的也都没敢吃，平时也很注意多喝热水了，我想知道什么食物容易上火?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
一般性热，辛辣刺激性的食物是会引起上火的。比如麻辣火锅，麻辣烫，羊肉，狗肉等都容易引起上火，不要吃太多，要避免进食辛辣刺激性的食物，避免进食过多的油炸食品，多吃蔬菜水果类的食物，宜多吃芹菜，菠菜，苦瓜，冬瓜等蔬菜。患有胃火过于旺盛的病人，可以对症口服相关药物进行调理治疗。
2023-06-25
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