病情分析： 您好，青春痘是雄激素过多，皮肤油脂分泌旺盛引起的。与休息不好，饮食热气等有关。

意见建议：饮食方面，建议不要使用辛辣等刺激性食物。可以每天坚持用温水洗脸，局部涂抹红霉素软膏防止感染，局部使用维甲酸类药物软化角质。如果比较严重，还可以口服红霉素控制感染。不要太过于相信所谓的祛痘化妆品。养成良好的生活习惯才是最重要的。