紧张的时候手抖需要治疗吗

张捷

主任医师 武汉大学中南医院

紧张的时候手抖，如果是生理性，不要治疗，如果是病理性，则需要治疗。紧张的时候手抖可能是紧张的时候出现，不需要特别的处理，放松心情，就能迅速地好转；也可能是特发性的颤动造成的，随着年纪的增长，手颤会变得更严重，会对日常的生活产生一定的负面作用，所以需要治疗，建议患者及时到医院诊治。患者平时应该注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，不要吃刺激和油腻的食物，保持环境安静和室内空气新鲜，作息规律。

紧张就手抖是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

起床时双手颤抖，这是常态，大部分人都会有这样的情况，平心静气，任何事情都要与现实相符的要求。紧张时若手发抖，这一状况持续了相对较长的一段时间，并呈逐步增长之势，还是去医院神经内科看看比较好。作细致检查以作出确切、确诊，通常手抖的可发因素有很多，例如帕金森，或特发性震颤、甲亢、脊椎压迫、小脑病变，以及药源性震颤等特定情况。也需专科医生经过审核，药物的使用和检查及病史的综合评价，予以确诊。

紧张时手抖是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

人在紧张的时候会颤动，这是很常见的，大家都会有这样的情况，要保持镇定，随遇而安。手颤持续很长，而且有逐步发展的倾向，需要到医院的神经外科进行全面的检查，以明确其原因。帕金森、特发性震颤、甲状腺疾病、脊髓损伤、药物诱发的震颤都是导致手抖的主要原因。具体的诊断还得看专家的用药，然后进行针对性的治疗和处理。

紧张手抖是什么病

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

紧张性手抖指因精神紧张而引起的手抖，这是社交障碍、心理原因引起的，担心自己的事，如打字不到位等，害怕家人知道后给自己带来不良的意见和评价等精神上的紧张，造成手抖，手抖出现后原因马上排除，手抖就没了。病理性表现为手指不可以随意抖动，往往为永久性，治疗手抖应加强心理治疗，以转移注意力、降低自我关注度为主，为了摒弃自我控制的意向，通常必须加强运动、增加户外活动、放松情绪，以达到舒缓紧张手抖。

精神紧张就手抖是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，精神紧张就手抖，可能是一种病理性改变，也有可能是一种生理性现象。如果精神紧张出现手抖，有一部分病人可能是帕金森综合征，或者是特发性颤抖等疾病，这类疾病主要是由于神经系统病变导致手的肌肉出现痉挛、收缩，如果患者出现类型症状，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。此外，患者应坚持规律锻炼，防止长时间不锻炼而造成运动功能丧失。

容易紧张手抖怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

焦虑的症状就是容易紧张手抖，如果出现这种情况对患者的学习、工作、生活造成了很大的影响，可以采取认知行为疗法，让患者对自己的情绪有一个清醒的认识，避免盲目的紧张、害怕、害怕，在紧张的情况下，通过学习和练习放松的方法来控制，随着时间的推移，患者的身体状况会慢慢的好转。需要用帕罗西汀等药物来缓解。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

如何治疗紧张手抖

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，紧张手抖应该根据实际情况来处理。紧张手抖可能是肝豆状核变性、帕金森病等引起的。如果是豆状核变性引起的，应该遵医嘱服用金刚丸进行治疗。如果是帕金森病患者，可以口服苯海索，必要时也可以应用美多芭、息宁控释片等。在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物，适当运动，比如慢跑、游泳等。

手抖紧张吃什么药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

手抖紧张吃什么药需要根据病因进行判断：1.心理上的问题：人的情绪会引起身体上的变化，这是一种心理上的调节。2.焦虑症的表现：在精神紧张或焦虑时，会产生交感神经兴奋性升高，从而引起多巴胺类神经递质的分泌，会引起心率加快，血压升高，手抖出虚汗，可以进行心理治疗，还可以口服劳拉西泮、普萘洛尔等药物来缓解。3.紧张性手抖：是一种社会功能紊乱，主要是因为精神紧张而引起的手发抖。建议把你的注意力集中在你面对的特定事情上。

心里紧张手抖怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，心里紧张手抖可在医生指导下使用药物进行改善，具体内容如下：在人体精神处于极度紧张的压力下，就可能会出现手抖、尿频、尿急等身体的不适，如果出现了紧张手抖的情况可在医生指导下进行药物的治疗，比如使用丁螺环酮、坦度螺酮等，比如艾司西酞普兰，西酞普兰，文拉法辛，度洛西汀，氟西汀等。都有助于改善心里紧张手抖得情况。

一紧张手抖是什么病

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

这种病有可能是情绪精神因素，心理因素引发的植物神经功能失调造成的，具体是什么病症，需要到医院去做全面的检查，诊断之后对症治疗。可以口服药物，另外配合中医的针灸按摩理疗等，促进康复功能锻炼。

紧张手抖克服妙招

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

进行放松训练，放松自己的情绪，对抗紧张情绪。适当的转移注意力，不要把注意力集中到自己的身上。并多参加社交活动摆脱不良舆论预期的钳制，战胜虚荣只要自己行得端，不必害怕说三道四。走自己的路，任别去说。

经常出汗情绪激动一紧张就冒汗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

经常出汗，情绪激动，一紧张就冒汗考虑多汗症或者自主神经功能紊乱。需要积极服用药物对症治疗，可以服用药物，另外保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物。需要多喝白开水。

经常喝酒手抖紧张也出现如何治疗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

经常喝酒导致手抖需要补充点营养神经的药物维生素b12，同时戒掉不良的生活习惯，需要注意及时戒酒的，看看能不能改善，如果不能有效改善，要检查甲状腺功能，脑ct和血压血脂血糖等，根据这些检查结果做进一步治疗的。

遇事容易紧张心慌手抖怎么治疗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

这属于正常症状，无需特殊治疗，首先要学会调节自己的情绪，不要轻易地动怒，保持心境平和。人在情绪激动、愤怒、悲伤、受到惊吓的时候会由于肾上腺素分泌增多导致全身血管和肌肉收缩，而身体的血管肌肉紧张就可能出现心慌手抖等症状。

怎样克服紧张手抖

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

只要自己的紧张情绪得到很好缓解以后就可以让自己手抖的情况慢慢的改善，努力让自己的情绪平静下来，不要太过于紧张的，可以分散自己的注意力，不要老是想着让自己紧张的事情，要对自己抱有信心，只有这样才可以让手抖的情况得到缓解。