锻炼脊柱最简单的运动有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

锻炼脊柱最简单的运动有飞燕式、八段锦等。1、全身运动，颈椎、胸椎、腰椎一起运动。2、局部运动，这个运动只能达到颈椎，也可以达到腰部。我建议大家做一种全身的脊椎训练，一种是比较古老的八段锦。八段锦是一种很好的锻炼脊柱病和全身骨性关节疾病的方法。3、我推荐广东省中医院的骨科医生林定坤教授，他写了一部名为《林定坤八段功》的书籍，经过多年的宣传，效果很好，大家可以在网上购买。有手机、电脑的，可以上网查一查，可以免费观看。

脊柱病变的症状有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脊柱病变的症状有局部疼痛、脊柱活动受限、脊柱生理曲度改变等，具体内容如下：1.局部疼痛：如果患者存在脊柱病变，病变部位可能会出现局部疼痛，还可能导致患者有放散性疼痛的症状，患者的上、下肢通常会受到影响，有麻木、力量减弱等症状。2.脊柱活动受限：如果患者存在脊柱病变，病变部位可能会使患者屈伸活动、旋转活动等受到限制，可能会影响患者的正常生活。3.脊柱生理曲度改变：如果患者存在脊柱病变，可能导致脊柱生理曲度改变，可能使患者出现脑供血不全、脊柱侧弯等情况。

脊柱病结核高发病的原因是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脊柱病结核高发病的原因是脊柱负重大、多动、易劳损。还可能是由于椎体主要是松质骨为主，血窦多，血液流通慢，细菌易于滞留，也可能是椎体的血液供应是终末动脉，血液供应可直达椎体。脊柱病结核的发生与自身的免疫功能有关，而免疫功能的降低也是导致脊柱结核发生的主要因素。脊柱病结核以脊柱最为常见，以腰椎发病率最高。病变以椎体为主，以附件结核为罕见。

脊柱病压迫神经怎么治疗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脊柱病压迫神经采用神经松解术等方法及时治疗。脊髓病变对神经的压迫会导致四肢麻木、疼痛、感觉障碍、动作障碍等。根据这些原因，可以采用不同的疗法。椎间盘压迫神经导致的神经症状，可以采用椎间盘髓核切除。开放和微创是肯定的。微创治疗以椎间孔镜入路为主，椎间孔扩张、髓核摘除、射频消融为主，对神经的损伤有较好的恢复作用。

脊柱病理性骨折是骨癌吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

不是骨癌。骨癌导致的骨折属于病理性骨折，如果是骨癌造成的病理性骨折容易复发，如果是骨质疏松或骨质软化等引起的病理性骨折一般治疗后是不会复发的，骨折是不会遗传的。

下蹲能治脊柱病吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

深蹲能锻炼到韧带，调节脊椎的作用，但面壁蹲没有网上说的治疗脊椎，纠正脊柱那么神，但锻炼锻炼还是有好处的。面壁蹲可以锻炼深蹲，不过是个黄金基础健身动作，并不能治百病。年纪过大的人、有某些膝盖关节疾病的人，需要听听医生的建议后再进行。

强直性脊柱病已9年，怎么治好’

常云艳

护师 聊城市第二人民医院

指导意见：强直性脊柱病是一种风湿免疫性的疾病，9年的时间考虑病变已经比较严重了，最好进行手术处理。

头重的哦不能走路不能平躺，脊柱病...

颜承尧

副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

指导意见：你好，这个情况，应该考虑是颈椎病，或者是脑供血不足的情况，这个需要检查颈椎磁共振，头颅磁共振等，明确原因，根据病因进行治疗，可以按摩，理疗治疗，口服脑复康，尼莫地平，倍他司汀治疗，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

强直性脊柱炎怎样防止脊柱病变

李向宁

主治医师 深州市中医医院

指导意见：你好，你说的强直性脊柱炎患者，平时口服药物控制症状。关键是保持笔挺的身姿这一点很重要。

未分化型脊柱病

常辰

医师 燕郊人民医院

指导意见：您好 未分化型又称“未定型强直性脊柱炎”通常讲也就是早期的强直性脊柱炎，属于早期，不算严重，但是要是发展以后会很麻烦，可能是强直性脊柱炎，也可能是反应性关节炎所以针对个人情况再采取进一步的选择

儿童长太高易得脊柱病吗？

王庆松

医师 冠县甘屯卫生院

意见建议：脊柱病主要是坐姿吗，走路姿势不当，缺钙，劳累等引起的，和身高的关系不大，注意增加营养。

关于脊柱病

张哲

威县第三人民医院

指导意见：分析您的症状，常见于颈椎病压迫神经所致，可做颈椎CT确诊，必要时芬必得口服，加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，有利于颈段脊柱的稳定性，避免高枕睡眠的不良习惯。祝好！

强直性脊柱病

王骞

安徽歙县新溪口乡育林村卫生室

指导意见：你好，及时消炎止痛，基本可以试试结合英太青等，消炎止痛。

脊髓病变病和脊柱病变是一回事吗

杨东勇

平舆县人民医院

问题分析：您好，两者不是一个意思，脊髓病变是由于外伤、病毒等原因侵犯脊髓引起的，严重者会瘫痪；而脊柱病变是由椎体及椎间盘等原因导致，会出现腰痛、上下肢麻木等症状，可诱发脊髓病变。意见建议：如果是脊髓病变需要及时到医院治疗，脊柱病变可以到康复理疗科系统治疗，平时适量运动，锻炼身体。

脊柱病嘴里也坏了

陈静思

辽宁医学院

病情分析： 你好，你孩子的情况是口腔溃疡。可以口服阿莫西林配铺地蓝和康复新液或益口含漱液应用。意见建议：建议你给孩子往嘴里溃疡的地方上药，同时服用些抗菌药物，维生素药物。