脱发食疗怎么做

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脱发食疗多吃一些坚果类，可以适当的吃一些核桃或者是黑芝麻以及大枣都是不错的选择，除此之外的话有脱发的情况要去医院进行相关检查，并且能够在这段期间内保证营养的充足和蛋白质的摄入。

想治疗脱发怎么做

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脱发的原因比较多，内分泌功能紊乱，肾虚脱发，精神压力过大，环境因素，细菌感染，需要到医院查明病因对症处理，一般可以采用药物，去当地比较的医院进行治疗，建议补充蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠。如果脱发严重的话可以去医院做下检查或者查下微量元素。

济南在哪可以治疗脱发，我要怎么做好呀？

孙心君

副主任医师 济宁医学院附属医院

病情分析： 你好引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，皮炎，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳。意见建议：建议检查确诊。也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等治疗。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

冷冻治疗脱发怎么做

路会

副主任医师 中日友好医院

冷冻治疗脱发是利用冷冻技术直接作用于头皮，可以使头皮上的毛细血管快速收缩，等到解冻以后能够增加局部的血流量，促进新陈代谢，改善脱发的情况。做冷冻治疗需要到正规医院，能够使治疗后的效果更好，还可以避免对头皮造成伤害。如果脱发特别严重可能会导致头发稀疏，也可以选择种植头发的方法使头发恢复浓密。

脱发际线怎么做好看

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院

脱发际线一般需要到专业的美容机构，并找专业的医生进行设计。因为每个人的脸型都是不同的，如果仅靠脱发的方式来进行改善脸型的话，很可能会造成不良的后果，或者是造成影响患者外观的效果。因此患者在进行设计发际线时，需要找经验丰富的医生，根据自身的脸型来进行设计，这样才可以达到改善患者外观的效果，当然必要的还可以通过植发际线手术的方式来进行改善。在平时生活中患者还需要做好头皮的护理工作，尽量避免使用一些刺激性的洗发水，以免对头发的生长造成影响。

怎么做不会脱发

路会

副主任医师 中日友好医院

做好皮肤的清洁工作不会脱发，不要给予自身过多的精神压力。如果出现了头发脱落的情况，可以考虑通过做激光生发的方式来进行治疗，直接作用于毛囊的根部，有利于使氧气和氧物质输送到毛囊的部位，不仅可以减少皮肤表面油脂分泌，也可以使毛发生长的速度变得更快，也能使毛发变得强韧。

治疗脱发内调应该怎么做？

黄战武

湘南学院附属医院

您好，对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。过度手淫也会导致脱发，手淫与脱发是有关系的，激雄性激素的产生超常，而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。 一般治疗方法有：经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

怎么做可以减少脱发？涡阳吃什么可以促进头发生长？

张树昆

主任医师 曲靖市中医医院

问题分析：出现有头发脱落的现象，可能是因为经常熬夜劳累没休息好，或者是因为气血亏虚，那么就会导致出现有头发脱落。指导建议：一般建议到人民医院或者中医院的皮肤科帮助治疗，也可以服用一些养血生发胶囊，促进头发生长。

感觉是溢脂性脱发，应该怎么做

鲍建朝

主治医师 雄县医院

指导意见：注意勤理发，用硫磺洗剂洗头，不吃辛辣刺激食物和油腻食物，多吃绿叶蔬菜水果补充维生素，清淡饮食，口服养血生发胶囊等治疗。

脂溢性脱发用运动出汗治疗好吗？如果好，出完汗后应该怎么做...

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室

指导意见：脂溢性脱发的治疗，现行较好的治疗方法就是通过植发手术进行治疗！而且，不同时期的病情有不同的治疗方法。脂溢性脱发的早期，虽然每天头发脱落的数量明显增多，但尚未影响头发遮挡头皮的美观，可采用食疗调理或者要物调节的方式，延缓头发的脱失。脂溢性脱发程度达轻、中、重度时，脱发已经影响美观时 ，则首选自体毛发移植术来解决这个问题，通过自体毛发移植术，完全可以帮助脱发朋友恢复原有的自信。

如何预防脱发，要怎么做？

张春杰

医师

病情分析： 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上时到凌晨时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。意见建议：尽量做到每天睡眠不少于8个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

脱发的日常护理该怎么做

李丙双

医师

病情分析： 脱发是件很烦人的事情，严重的话就会秃头，所以在生活中我们不仅要注意及时的治疗脱发，还要注重平时生活中的护理，防治结合是最有效的办法。意见建议：脱发的日常护理可以这样做。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。　每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于护理头发。经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。

脱发要怎么做才不会再脱？

张春杰

医师

病情分析： 脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。意见建议：平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水，脱发严重的话，可以选择进行毛发移植，毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。

应该怎么做才能预防脱发？

张春杰

医师

病情分析： 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上时到凌晨时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。意见建议：尽量做到每天睡眠不少于8个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

怎么做才能不再脱发？

张春杰

医师

病情分析： 脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。意见建议：头发的生长受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响。每个人每天掉落二十几根左右的头发的话是正常现象，但是若是持续三个月的大量掉头发，可能就属于是病理因素了。掉头发的原因有很多。由于一年四季的环境、温度都有所不同，夏天温度升高会导致毛囊毛孔增大，出现掉发。反之，冬秋季节气温低，相对来说就不易掉发。生活压力大、感染及其周围环境的影响，都能造成脱发的发生。平时放松心态、多吃一些有助于生发的食物。若是还掉的很厉害，并持续两三个月左右，则就需要药物治疗了。