吃哪种维生素c可以祛斑

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

祛斑吃维生素C或者维生素E都比较好。维生素c和维生素e，是平时比较常见的两种维生素，维生素c的主要功效是可以抗氧化，能够保证血管的完善和促进身体的系统循环，而维生素e的主要功效是可以祛斑，美容养颜，淡化雀斑，还能够起到美白的功效。

吃维生素C和维生素e能够祛斑吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

维生素C和维生素e都具有淡化色斑的效果，所以吃维生素C或维生素e是可以祛斑的，但是需要长期坚持服用，短期之内是没有什么效果的，如果想要快速祛斑的话可以做激光手术，激光手术祛斑见效很快，术后就能够看到明显的效果。

蜂蜜和维生素C能祛斑美白吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

蜂蜜和维生素C能祛斑美白，祛斑如果使用涂抹类一般都是有伤害的，尤其是伤害角质层，可以口服维生素E和维生素C一起，是可以很好的美白祛斑的。平时注意防晒，避免阳光直射，可以有效预防新斑产生。

维生素c可以祛斑淡斑吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

维生素C通常可以祛斑淡斑，但见效比较慢。维生素C具有较强的抗氧化能力，能够直接穿过皮肤细胞间隙，直达皮肤深层，从而可以达到对抗自由基抗氧化的作用，有助于减少黑色素细胞形成，从而可以达到祛斑淡斑的效果，但需要长时间坚持才可以看到效果。如果想要快速达到祛斑淡斑的作用，可以选择激光的方式，通常是利用激光的光热学原理，能够使皮下色素颗粒快速升温爆破，并且被巨噬细胞所吞噬，随着人体代谢排出体外，从而可以达到淡斑祛斑的效果。

用压缩面膜加维生素c可以去祛斑吗

戴耕武

主任医师 四川省人民医院

用压缩面膜加维生素c可以淡化斑，但是不可以祛斑。维生素C可以淡化或祛斑，起到美白的效果，维生素C是一种水溶性的维生素，又称之为抗坏血酸，维生素C的主要功效就是抗氧化，保护细胞。激光祛斑不同于传统的化学性或物理性的剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。建议情况严重及时就医，不要吃辛辣食物，不要过早沾水，避免感染，去正规的医院治疗。

怎么用维生素c祛斑美白

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

用维生素c和珍珠粉搭配有祛斑祛斑美白的效果，但是不是很明显。维生素c是能祛斑美白的，但是祛斑美白是要区分的，维生素c的祛斑效果需要结合其他的产品一起用，才能达到定的效果，例如珍珠粉。维生素c的美白效果是食用也可以达到的，但是需要长期坚持服用。激光祛斑，祛除黑色素后修复里层的皮肤，提亮肤质，祛斑和美白是一起达到的。为了保证效果，建议求美者去正规的医美机构进行激光祛斑。另外治疗后注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。

擦维生素c可以祛斑吗

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院

擦维生素c一般不可以祛斑，最好是采取激光或者是光子嫩肤的方法祛斑。如果皮肤有长斑的情况通常是因为遗传因素所致，病化和内分泌紊乱也有密切的关系，查维生素C通常皮肤能达到祛斑的效果，如果想要祛斑通常可以选择激光祛斑，能够去除皮肤深层的黑色素，而且还可以达到较好的祛斑效果，也可以做光子嫩肤去斑，有助于收缩毛孔，还可以分解色斑。平时还要注意防晒，另外也要多喝一些温热的白开水，加快皮肤新陈代谢。

维生素C擦脸可以美白、淡斑吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，维生素C擦脸可以美白淡斑。维生素C是一种还原剂，具有抗氧化的作用，促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，可以抑制体内的自由基和黑色素的生成，作用在皮肤上时，可以延缓皮肤衰老，帮助皮肤美白。促进血液循环，帮助黑色素的代谢，从而淡斑，改善皮肤暗沉，但效果并不是特别明显，除了涂抹补充维生素C以外，日常防晒也是非常重要的。

维生素c注射液有什么作用？能美白吗祛斑吗

李桂墀

副主任医师 景德镇市中医院

你好，维生素C注射液是对人体维生素C的补充作用

吃维生素c和e对祛斑和美白有用

黄丽映

护士 南方医科大学附属医院

指导意见：你好，有定的作用，按年龄的话可以吃，但是如果是怀孕初期就最好不吃。

维生素c能美白祛斑吗

汪志冰

医师 江西省永新中医院

病情分析： 你好，维生素C有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。意见建议：维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。

有谁知道养生堂的维生素C和E有美白祛斑作用吗,没结婚的可以吃...

李庆峰

医师 威县人民医院

指导意见：用药的情况是根据个人差异而定的，建议您在医生的指导 下用药。比较安全些、、不要擅自用的。

吃维生素C和维生素E可以祛斑吗

梁学炜

易县杏林医院

健康指导：您好，维生素C有美白作用，是可以辅助祛斑的，一般斑点是由于体内黑色素生长导致的，维生素E有抗氧化的作用，可以进一步的抵抗斑点的产生，但是最重要的还是要注意平时的饮食，减少毒素垃圾。

请问吃维生素E+c可以美白祛斑吗？怎样吃法好一点？

高尚崇

河北省许官营卫生院

病情分析： 你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。 另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

维生素E和维生素C同时吃可以美白祛斑吗？

陈杰波

医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室

你好， 这是有美白祛斑的作用，你可以试试的，