脾虚体寒怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

手脚易出现冰冷症状，这是属于阳虚体质，需要配合温阳药物调理，平时注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多吃牛羊肉韭菜温阳，用艾条灸肾俞穴，气海穴。

体寒的人不能吃寒性的东西饮食该怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕过饱。体寒的人夏天是不能吃西瓜还有梨，应该吃些樱桃，苹果，香蕉，荔枝，桂圆都可以，菊花茶那是更不能喝，樱桃的效果类似于红枣，但是夏天吃红枣好像太甜太腻，这个恰好可以代替。

体寒怎么办

王茂生

主任医师 廊坊市中医医院

问题分析：你好：一般女性体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的，只要在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。意见建议：建议避免熬夜，适当做做汗蒸，在饮食上温补、规律运动、注意保暖、多按摩，就可以有效改善这种寒性的体质。

体寒怎么办

黄金秀

主任医师 沧州市人民医院

指导意见：体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，

流产的体寒怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

流产了，对人的身体会造成一定的伤害，如果是习惯性的流产，还会对人的精神方面造成很大的压力。如果流产后出现体寒，可以采用些中草药调理，中草药一般适以补血补气为主。

女人身体寒怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女人身体寒，可从饮食、日常生活习惯等方面减轻体寒症状。1.饮食：可吃羊肉、红枣等暖身食品，因为他们能起到补气血的作用，还可将生姜红糖浸泡在水中，从而减轻痛经症状。2.日常生活习惯：患者要经常运动锻炼，让自己能够有一个健康的体魄，才会更好地适应这个冬天的天气变化。在日常生活中要多喝水，忌吃生冷食，有助于妇女御寒。

女生体寒痛经怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

少女痛经多与过食生冷寒凉，起居不慎，感受寒湿之邪有关系的。常表现为经前或者经期小腹冷痛，得热痛减，经血量少，色暗有块，畏寒怕冷，可以喝生姜红糖水，或喝汤药温经散寒，化瘀止痛，同时配合针灸治疗。严重的需要及时就医。

体寒、湿气重怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，体寒、湿气较重者，在临床上可出现怕冷、消化不良、小便频、大便溏稀不成形等症状。在日常生活中，患者可适当服用一些口服中药进行治疗，也可以在医生指导下服用湿毒清胶囊、实脾散、参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行治疗。在进行药物治疗时，患者还可适量吃红豆薏米粥，可以起到健脾祛湿、清热排脓等作用。

想要怀孕，体寒的人怎么办

牟连芳

副主任医师 湖北省妇幼保健院

指导意见：您的情况是存在宫寒的问题引起的。您可以自己服用点艾附暖宫丸，除了药物治疗，您也要配合吃些补血的东西，比如说红枣之类的,祝你健康！

体寒应该怎么办

周恒

主治医师 德州市人民医院

问题分析：你好，体寒不是一种疾病，但若无视体寒和低体温的话，会给身体带来很多危害;如：免疫力下降、新陈代谢变慢等。体寒的人主要是血脉和经络不通造成的。意见建议：适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。

女孩身体寒性大，怕冷怎么办？

张亚杰

医师 济宁医学院附属医院

问题分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳不足引起来的表现，肾中的阳气不足，温煦失司，就会造成畏寒肢冷的表现。意见建议：指导意见： 这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

体寒怎么办？

李伊文

主治医师 黄冈市黄州区中西医结合医院

指导意见：你好，这种情况提示有可能存在肾阳不足的可能性，那么这种情况我建议你可以考虑服用桂附地黄丸进行治疗，也可以考虑服用，中药进行调理也是不错的，方便的话给个评价，谢谢

您好！体寒应该怎么办？

张磊

医师 保定市第二人民医院

问题分析：你的情况是属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，意见建议：选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善.

体寒该怎么办

张亚冰

护士 景县人民医院

指导意见：多吃一些具有性属温热的食品，这样来提高自己身体的体耐寒力。常见的食物有，牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等

体寒宫寒的人该怎么办

刘英新

医师 威县七级中心卫生院

指导意见：体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等 不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，温经通脉