多久见效

尹新芹

主任医师 山东省立医院

中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

汗蒸后多久可以洗头发

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

汗蒸后大多数4小时左右可以洗头发，有利于降低感冒风险。汗蒸一般容易导致头部毛孔处在打开状态，短时间之内洗头有可能会导致凉气入侵，还可能会导致身体出现着凉感冒，同时还可能会引起头痛等多种不良反应，多数在4小时左右头皮毛囊已经闭合，洗头有利于降低着凉风险，防止自身健康造成影响，相对于安全性比较偏高，所以在短时间之内尽量要避免洗头，以免出现副作用。汗蒸以后通常要加强身体保暖措施，避免长时间处在冷空气环境中。

剖腹产后多久能汗蒸

王燕

主任医师 中日友好医院

剖宫产之后两个月可以进行汗蒸。两个月之后伤口已经恢复完整，这个时候汗蒸不会影响到伤口血汗症，也有利于减轻病人的压力，注意汗蒸后不要感冒，多喝水就可以，加强营养，高蛋白，高营养的饮食的，剖宫产后3个月后才能同房，因为剖宫产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖宫产伤口愈合后才能进行，注意个人卫生。

针灸后多久可以汗蒸

王燕

主任医师 中日友好医院

针灸之后一周左右才可以进行汗蒸，针灸之后身体也会比较虚弱，汗蒸的时候毛孔会打开，如果受风的话会影响针灸的效果，避免受风寒，不能做一些剧烈的运动，在这过程中不要吃一些带刺激性的食物。

吃饱饭后多久可以汗蒸

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

吃饱饭后2个小时可以汗蒸，具体分析如下：汗蒸是一种通过高温强迫身体出汗的方法，汗是心之水，经常出汗会引起心肾阳虚。出汗主要来自于肾脏，也就是说，出汗多的是心、肾的机能，气血本就是一种本命，出汗多伤的是心血，按照中医的五行学说，心生脾，多运动会伤到气血，气血受损，会造成脾虚，而脾虚则会出现食欲减退、腹胀、腹部疼痛等症状。因此，可以在饭后2个小时以后进行汗蒸。

多久汗蒸一次最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，建议最好一星期做一次汗蒸。具体情况分析如下：建议患者不要经常做汗蒸，否则会导致体内的体液大量流失，不仅对身体有所影响，还会导致身体虚弱，因此建议最好一星期做一次汗蒸，汗蒸促进人体的新陈代谢加快，有祛风散寒、除湿通络等作用，从而帮助体内的汗水排出和蒸发。日常生活中，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。

饭后多久汗蒸比较合适

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，饭后1个小时左右汗蒸比较合适。具体内容如下：汗蒸的作用就是让人体出汗，因为汗蒸的时候，身体的血管会膨胀，汗毛孔会张开，胃部的血液供给会变少，胃的消化功能会变差，食物在胃里停留的时间也会比较长，这样会造成胃的动力不足，从而出现功能性的消化不良。所以建议在吃完饭一个小时之后再进行汗蒸，不要太着急，否则会导致身体不舒服，得不偿失。

饭后多久可以汗蒸

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，饭后大约半小时到一小时左右就可以汗蒸。汗蒸使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。也可以加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。但是如果饭后立即汗蒸，皮肤的血管会扩张，影响食物的消化与吸收，对身体健康不利。此外，患者进行汗蒸前，要避免空腹或者吃得太饱，以免引起胃肠不适；在汗蒸后，要避免立即冲洗身体，以免着凉。

汗蒸多久可以洗澡洗头

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

汗蒸12-24小时后一般可以洗澡洗头。汗蒸是一种常见的养生方法，可以促进血液循环，加快机体的新陈代谢，排出废物。汗蒸的高温会使身体的毛孔全部打开，如果汗蒸后马上洗澡可能会使寒气进入体内，给身体健康带来不良影响。通常，汗蒸后需要等到毛孔闭合后才能洗澡洗头，时间一般在12-24小时。因此，汗蒸12-24小时后可以洗澡洗头。汗蒸后，建议多注意防寒保暖，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要多注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。

汗蒸多久蒸一次最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

汗蒸一般一周一次最好。具体情况分析如下：汗蒸的时间一般半小时左右即可，由于汗蒸的时候会大量出汗，而且空气密闭，时间长了会出现憋闷感，可能导致出汗过多，造成灌流不足。如果患者出现了不适的症状，患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。

汗蒸最佳时间是多久

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，适当汗蒸对于人体有很多益处，它可以疏通经络、加速血液循环、促进体内新陈代谢，同时可以激活细胞、净化血液、平衡体内酸碱度。需要注意的是，但汗蒸不宜太勤，建议每周1次就可以了，汗蒸时间也不宜太长，通常在半个小时左右为宜，若汗蒸时间过长，可造成汗出过多，容易伤过度消耗津液，还可能会伤气血，影响身体健康。

针灸多久可以洗澡

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，通常针灸后2小时就可以洗澡了，具体内容如下：针灸是把针具按照一定的角度刺入人体，通过提插捻转等针刺手法刺激穴位，以达到通经活络，调理阴阳的目的。针刺后，针眼没有完全闭合，针刺后马上洗澡可能会引起针孔感染或者风寒侵入引起疼痛等不良反应。一般等针孔完全闭合后才可以洗澡，所以，一般针灸后2小时就可以洗澡了洗澡时水温不能太凉或者太热，注意保暖。如果针灸造成破损，那么一般要等皮损结疤愈合后再洗澡。

针灸过后多久可以洗澡

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，针灸过后2-3小时就可以洗澡了，具体分析如下：针灸对身体的伤害并不大，但也会造成一定的伤害，如果刚刚结束的话，就必须要在针灸结束后立即洗澡，因为水流会侵入到针灸的部位，会带来病菌和病毒，从而引起局部的炎症。一般在做完针灸之后2-3个小时头就可以洗澡了，并且要用温水浴，否则会受寒气侵袭，对身体不好。

针灸后多久能洗澡

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

针灸后一般一个小时能洗澡。针灸是一种中医理疗的方法，能够通过刺激穴位，打通经脉，将热气导入患者的全身，打通全身的毛细孔，促进机体的新陈代谢，从而把毒素排泄出来。针灸后一般一个小时能洗澡，需要将身体保持干燥，才能开始洗澡，刚刚结束针灸后，就开始洗澡，此时全身的毛孔都是敞开的，很可能会被感冒，甚至连温水都会着凉，从而对人体造成损害。