寻医问药
全年手脚冰凉该怎么办
问题描述:我经常手脚冰凉,尤其冬天,穿多厚只要出去都会凉,在家,如果手不放被窝里,也是经常凉,脚就感觉一直冒寒气的样子,我想问一下一年到头手脚冰凉怎么调理?
医生回答(1)
相关推荐
宝宝发烧身上热手脚冰凉怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
宝宝发烧的时候出现了身上热、手脚冰凉的情况,是因为孩子四肢的供血不足。孩子的神经系统发育没有完善,导致高热初发的时候,四肢末端的小血管处于痉挛性的收缩状态。这种时候需要用温热的毛巾给孩子的手脚暖一暖,既有利于退烧。
孩子发烧手脚冰凉怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
孩子发烧时,手脚冰凉、畏寒,是体温上升期,外周血管收缩,末梢循环不良引起的现象。此时不宜用冷水擦身,要多喝水,手脚保暖,温水泡脚,并搓红,以改善末梢循环。在孩子持续高热期,感觉很热时,可采取冰敷头部或温水擦浴措施。
全年手脚冰凉该怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院
多吃促进体内的血液循环的食物芝麻、菠菜、咖喱、牛羊肉中的蛋白质、脂肪、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。平时多运动,运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常。平时注意保暖,不要受风和受风寒,忌食生冷辛辣刺激性食物,可以适当的去拔罐子,拔除体内寒气。吃温热易消化的食物。
手脚冰凉冰凉的怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院
手脚冰凉考虑是气血虚,肾虚引起的情况,每天用热水或者暖宝热敷,促进血液循环减轻症状,多吃一些有营养的食物,补充能量,如果口服药效果不明显,应及时医院进行检查,通过药物进行治疗。
手脚冰凉应该怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院
手脚冰凉的人,也可以通过日常的食补方法,让自己的身体症状能够得到相应的改善,要多吃坚果类的食物,比如芝麻,松子,也应该要吃一些温热性的食物,但不能够吃生冷的食物。养成一个良好的饮食习惯,要注意多吃饭,按时吃饭,不能够采取过度减肥的方法。应该要在早上起床的时候,多做一些适量的运动,或者进行一些慢跑的运动。在慢跑的过程当中,我们血气运行的就会顺畅一些,而且在早上的时候运动,也会加速我们血液循环的速度。
小儿发烧手脚冰凉怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
小孩发烧且手脚冰凉,可以配合使用解热剂药物,也可以采取物理降温的措施,用温水打湿小毛巾,叠成长条状冷敷额头或用温水擦拭手心、脚心、腋窝、大腿根部等部位,可以起到降温的作用。
小孩手脚冰凉怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
如果孩子只是单纯的手脚冰凉,没有其他不舒服的情况,就是正常的。因为孩子还太小,神经系统发育不完善,其末梢循环也就较差,经常会出现这种现象。需要根据天气,适当的给孩子添加衣物,也要让孩子们少吃寒凉的食物,多吃性温热的食品,以提高机体的耐寒力。可以吃蛋黄、瘦肉、牛肉、羊肉、鱼等,要注意荤素搭配的合理。日常生活中也可以让孩子多喝些水,增加活动量,也可以经常用热水泡脚,促进四肢血液循环。
婴儿手脚冰凉体温38度怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
宝宝发热,体温达38摄氏度,手脚冰凉说明体温仍处于上升期,这个时候需要给宝宝口服退热药,同时联合物理降温,可以给宝宝戴冰帽,让宝宝多喝水有利于排汗散热,用温毛巾反复擦拭头部、腋下等处。
幼儿发烧39℃手脚冰凉怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
幼儿发烧39℃的时候,如果出现手脚冰凉的现象,说明是发热前寒战期。孩子的体温还会继续上升,而且很有可能是极高热。待体温逐渐下降之后,手脚才会慢慢的热起来,其实这个是一种假冷真热的现象。
宝宝发烧38度5手脚冰凉怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
宝宝发烧且手脚冰凉是因为发烧影响了宝宝的血液循环,导致末梢血液供应不足,缺血缺氧而出现手脚冰凉的症状。出现手脚冰凉症状,多数是和高热有关系,应该给宝宝测量体温,如果超过了38.5度,要及时地吃退烧药物进行治疗。手脚的部位可以用温水浸泡,多做按摩,促进局部血液循环,恢复正常温度。
宝宝上吐下泻手脚冰凉怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
上吐下泻再加上孩子进食不好会引起脱水,手脚冰凉,除了发烧,有可能是脱水引起的末梢循环不好,可以给孩子测体温看,看体温高不高,有时候体温上升的时候手脚会冰凉,如果没有发烧还是考虑脱水的情况,去医院给孩子补液,防止电解质紊乱,因为孩子吐,所以吃药肯定会有点困难,而且吃药主要是喝口服补液盐,喝的量比较大。要在四小时之内喝250ml口服补液盐,所以最好去医院静脉补液。
宝宝手脚冰凉怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
孩子出现手脚冰凉可以考虑是由于心脏供血不足以及局部血液循环不良引起,和皮下血管堵塞以及血小板凝固有关。可以给孩子服用中成药进行调节,平时多给孩子吃一些补血益气的食物,另外多给孩子吃水果蔬菜,多吃一些牛肉,羊肉等暖胃食物。适时的给孩子增添衣物,让孩子进行适当的体育锻炼,多晒太阳,增强体质。
额头烫手脚冰凉怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
额头烫手脚冰凉可以及时量一下体温,如果超过38.5℃,需要及时给孩子吃退烧药,同时配合物理降温,可以用温开水给孩子擦拭身体,或者使用退热贴,平时要多给孩子喝白开水,注意观察孩子的体征变化。
小孩发烧39度手脚冰凉怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
小孩发烧39度手脚冰凉要进行物理降温,还要及时给孩子吃退烧药,多给孩子喝白开水。因为四肢远离身体中心,血液运转有些慢,养分运输到四肢需要一段时间,所以孩子的手脚总会感觉比躯体温度低一些。
幼儿手脚冰凉怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
有可能是发热前期建议定时监测体温,可以明确诊断。如果体温超过38度,可以口服解热药治疗,把体温控制正常。要给宝宝多喝温热水,用热水泡手和脚可以缓解症状,要清淡饮食,多喝热水,多吃蔬菜和水果及辛辣食物,注意保暖,避免着凉受风,预防感冒和感染。