颈椎病脖子响怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病引起的脖子响可通过以下方法进行治疗：颈椎病引起脖子响是因为颈椎部位的关节突关节出现了退变，导致关卡韧带出现松弛，进而在活动时就会出现异响。可以通过改善日常姿势，保持关节周围的韧带与肌肉放松状态来缓解症状。其次还有注意保暖，可以适当的对局部进行热敷，促进血液循环，也能够缓解疾病症状。另外，在日常生活中还需要避免猛烈的转头。

颈椎病是不是不能吹空调

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病患者是可以吹空调的。具体分析如下：首先颈椎病病人在夏季时可以通过用空调降低环境温度，只要空调不直接吹人体，一般不会加重颈椎病的病情程度。其次是夏季气温比较高，全身血管会出现大面积舒张，会导致有效循环血量减少及椎动脉流量不足，引起脑供血不全的情况发生。建议患者在平时保持饮食清洁、卫生，可以适当的进行体育锻炼，对病情的恢复有好处。

颈椎病是不是要躺着

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病发病时需要尽量卧床休息。颈椎病病人躺着、坐着都可以，并没有什么区别。在躺着的时候一定要保持枕头不宜过高，最好选择乳胶枕头。因为乳胶枕符合人体颈椎的正常生理曲度，并且枕头的中间位置相对比较低，两侧比较高。重度颈椎病即使长期卧床，症状仍可能反复出现，即使有所缓解，程度也有限，通常需要采用手术治疗。

颈椎病是不是治不好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病是可以恢复的。如果是早期轻度的颈椎病病变，是能够在治疗后恢复的，如果是晚期的重度病变，可以在手术治疗后恢复。其中早期轻度病变会出现颈部疼痛、轻度活动受限等临床症状，在颈部按摩、定期活动颈部等方法来使颈椎渐恢复。而晚期重度病变的患者，就要通过手术切除突出的椎间盘来治疗。此外，患者可以进行一些活动量较小的活动，坚持体育锻炼增强体质，提高抗病能力。

颈椎病有哪些表现？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病会出现眩晕、疼痛等情况。具体包括：1、颈部疼痛，颈椎的支点在上胸椎，患者会有背部疼痛或者胸痛的症状。2、头晕目眩，较晚出现头晕目眩。3、双上肢有麻木或酸痛。4、病情比较严重，当脊椎压迫形成慢性脊髓病时，脚掌会有一种踩在棉花上的感觉，多发于50多岁以上的老年人，要及时进行手术，以免造成瘫痪。

颈椎病术后康复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。

颈椎病怎么防治

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

主要是因为颈椎间盘突出或者说一些先天性的因素引起的疾病。平时一定要注意不要做过于剧烈的颈部运动，不要长时间看书或者是看电脑。特别是长期一个姿势很容易引起颈椎间盘突出而出现一系列症状。

颈椎病怎么检测

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病的检测方法一般是指压顶试验，方法是令患者头偏向患侧，检查者左手掌放于患者头顶部、右手握拳轻叩左手背，则出现肢体放射性痛或麻木、表示力量向下传递到椎间孔变小，有根性损害。

颈椎病怎么健身

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以做像游泳的动作，因为游泳时头要一直昂着，不可能长时间把头低下去，昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑，去慢跑，还有经常可以随便的做一下仰头动作，把头多向天空中仰，去看看天上的太阳、星星、月亮，这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球，这些运动都对颈椎是有好处的。

颈椎病怎么预防

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

选择一款好的枕头不仅能提高睡眠质量，还能解决颈椎问题。选择颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的。如果只是轻微的颈椎不适，选择符合肩颈生理弧度的枕头就好了。切记，枕头不能过高或者过低，枕头里面的填充物也不能过软过硬。

颈椎病怎样保养

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病保养大多数需要用枕适当，颈部保暖，姿势正确，避免损伤。但是要注意颈椎的保暖。也可以做艾灸疗法，颈椎牵引疗法，针灸疗法，推拿正骨疗法，减轻颈椎疼痛，手指麻木的症状。

颈椎病治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。

颈椎会有骨头咔咔响是不是颈椎病

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

长时间的保持一个姿势不动容易引起颈椎病，出现咔咔响的症状，厉害了还会头晕等，一定要按时休息，饮食加强营养，如果难受的厉害了可用些活血药物，定期按摩，防止颈椎病进一步加深。

是不是颈椎病

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果是做了头部核磁共振检查的话，椎动脉受压引起的脑部供血不足脑部缺血缺氧所以就会出现头晕，恶心的感觉，可以再到医院骨科或者是脊柱外科就诊检查一下颈椎。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

是不是颈椎病

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈型颈椎病症状：头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。首先平时要注意不要长时间保持一个姿势坐着，平时要多活动一下颈椎，如果疼痛剧烈建议可以通过针灸，穴位注射等方法来缓解，严重的话可以通过小针刀或钩活术等方法来缓解等。