宝宝腿不直如何矫正

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝腿不直，家长可以通过药物治疗、辅助器矫正、晒太阳等方法进行改善。宝宝腿不，可能是维生素D不足引起的，主要是因为在宝宝阶段没有补充足够的钙质，或是缺少维生素D。此时，家长应注意补钙和维生素D，同时，还可以通过辅助工具对退步进行纠正。日常生活中要多让宝宝晒太阳，否则可能会对儿童的活动造成一定的负面影响，严重时还可能导致关节炎。

成人驼背如何矫正

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

成人驼背的矫正，需要根据患者的具体情况分析，具体如下：1、如果是从小就习惯猫腰坐着，是因为姿势造成，可以通过自我的调整，如坐直、站直、挺胸、抬头等，坚持一段时间可能会恢复。2、如果成人驼背是由于脊柱侧弯结构的改变，可能需要进行钉棒内固定脊柱矫形的手术才能纠正。建议保持健康的体态和生活方式，严格的要求自己，还要保持营养摄入均衡。

轻度拇外翻如何自己矫正

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

轻度拇外翻可以通过配戴矫正支具，或者矫正带进行矫正。轻度拇外翻的患者可以配戴矫正支具或者矫正带，使拇外翻畸形逐渐得到自我矫正，避免病情持续发展。如果症状较重，自我矫正效果不佳，需要选择手术治疗，使恢复时间相应的延长。患者需要及时到骨科门诊就诊，确定畸形程度，并遵医嘱使用以上支具、矫正带来进行矫正。

龋齿患者如何戴牙套矫正治疗

尹新芹

主任医师 山东省立医院

有龋齿的人，龋齿很重，这样的病人，会把他们的龋齿给拔下来，然后再戴上牙套。由于大部分的矫形病人都要进行拔牙，如果有残冠，一般都要拔掉，这样就会对正常的拔牙计划产生一定的干扰，因此要将严重的脱牙拔牙纳入到正畸计划当中，最后才能确定拔哪个牙。因此，首先要把牙齿拔掉，然后才能佩戴。龋齿不是很严重的话，可以在戴牙套之前进行补牙，然后再重新佩戴。

如何矫正轻度拇外翻

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对于轻度的拇外翻，积极的进行保守治疗就可以了，大部分情况下不会出现明显的症状。要穿宽松的鞋子，避免穿尖头的高跟鞋，避免长时间的站立行走。物理矫正的方法虽然不如手术那么快，但是患者没有痛苦，安全系数非常高。另外患者也可以使用矫正垫进行适当的矫正。但是如果保守治疗的方法效果不好，就需要采取手术的方式进行改善。

如何矫正龅牙

尹新芹

主任医师 山东省立医院

临床上龅牙是较常见的错颌畸形，该病的发生具有遗传因素，或者有不良的口腔习惯，比如口呼吸、咬指、咬嘴唇、吐舌头、不良吞咽习惯等，均可造成上颌前突问题。针对成年患者的双颌前突问题，临床上较常见的矫正方式包括固定矫正、隐形矫正。针对双颌前突较严重的病例，可能需要配合颌面外科手术及正畸矫正，才能达到满意的效果。

生活中如何矫正凸嘴

尹新芹

主任医师 山东省立医院

要多吃含钙量高的食物，比如牛奶，鸡蛋，虾，紫菜，豆类制品或者大豆等。凸嘴有时有可能是因为缺钙导致的，进行补钙可以缓慢的对凸嘴进行矫正。平时没事的时候可以用手按压导致凸嘴的那颗牙齿的牙龈部分。轻轻按压即可，不要太过用力，也可以使凸嘴缓慢的矫正。

牙齿稀疏如何矫正

尹新芹

主任医师 山东省立医院

如果是轻微的牙齿稀疏，选择一般的牙齿矫正方法，通过在给牙齿粘贴佩戴矫治器，通过矫治器向牙齿施加压力，使牙齿发生改建和移动，从而进行填充缝隙并重新排列，恢复正常的牙列形态。如果是牙齿稀疏比较严重，重新排齐牙齿后仍然留有缝隙，那么除了进行牙齿矫正，还可能需要通过种牙来填充牙位。

牙齿拥挤如何矫正

尹新芹

主任医师 山东省立医院

首先到正规的口腔矫形科就诊，拍口腔全景片和头颅侧位片定位，有可能需要拔除牙齿来腾出间隙，方面牙齿往舌腭侧移位。临床中经常通过拔除第一前磨牙或第二前磨牙来让出位置。常规的治疗是在牙的唇颊面粘托槽，利用弓丝的弹性和橡皮圈来牵引牙齿移位。

宝宝头型偏长如何矫正

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，宝宝头型偏长可通过以下方式矫正：宝宝此时身体尚未发育完全，出现头型较偏的情况，建议调整宝宝的睡姿，避免让宝宝偏向一侧睡觉。喂奶时，也要注意左手和右手平衡进行，避免让宝宝长期保持同一个姿势，也能够有效改善宝宝头型偏的问题。日常生活中，要让宝宝多休息，保持环境安静，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。

颈椎弯曲如何矫正

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以进行颈椎的牵引，针灸，按摩，理疗等治疗手段，另外应该工作每半个小时起来活动颈椎，避免一个动作姿势劳累，劳损时间长，日常生活中应该多做抬头动作比较多的运动，比如游泳、放风筝或者打羽毛球等，另外要注意晚上睡觉的时候枕头不要太高。

如何把脊柱侧弯矫正

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脊柱侧弯矫正方法有保守治疗，包括支具、游泳锻炼、面对镜子进行平衡锻炼等，明显脊柱侧弯除日常功能锻炼外，还可加强心肺功能锻炼，面对穿衣镜进行形象再塑造的锻炼，手术矫正，严重畸形需要切开椎体，植上椎弓根钉，或者通过棒矫形来矫正，严重脊柱侧弯需要切除椎体或者其他形式达到矫正目的。

如何矫正宝宝张嘴呼吸

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，可以通过以下方式矫正宝宝张嘴呼吸。具体分析如下：宝宝张嘴呼吸是因为鼻腔或者鼻咽部的问题导致的鼻腔阻塞，要纠正孩子的张嘴呼吸，首先要确定孩子鼻塞的病因。如果儿童夜间睡觉时有鼻塞、睡觉时张嘴、打呼噜等症状，可能是腺样体肥大。应及时就医，确诊后在医师的指导下进行处理。家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、豆制品等，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当运动。

如何矫正脊椎弯曲

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脊柱弯曲可以通过手术或物理疗法来矫正。同时，应注意观察是否有骨损伤。患者可以去医院做一次电脑断层扫描来做一个明确的诊断。平时，应该注意改变不良的生活习惯。主要注意姿势矫正，坚持久了，会有明显的效果。

如何矫正小孩张嘴睡觉

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常来说，矫正小孩张嘴睡觉可以通过一般治疗、使用药物等方法进行矫正。1.一般治疗：如果是睡眠习惯导致的，建议注意一般治疗，即让小孩练习闭口用鼻子呼吸，可以教小孩吹口哨、吹小喇叭玩具，有助于缓解症状。2.使用药物：如果是支气管炎引起鼻塞导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方氢溴酸右美沙芬糖浆、喷托维林氯化铵糖浆、硫酸特布他林雾化液等。