颈椎弯曲如何矫正
2023-04-21
问题描述：我经常坐在电脑前工作，这段时间颈椎很难受，检查是颈椎弯曲，颈椎弯曲如何矫正呢？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以进行颈椎的牵引，针灸，按摩，理疗等治疗手段，另外应该工作每半个小时起来活动颈椎，避免一个动作姿势劳累，劳损时间长，日常生活中应该多做抬头动作比较多的运动，比如游泳、放风筝或者打羽毛球等，另外要注意晚上睡觉的时候枕头不要太高。
2023-04-21