轻微脂肪肝要不要吃药？

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

轻微脂肪肝不建议吃药。轻度脂肪肝患者，大都没有明显症状且肝功能也是正常的，因此，可以不用太过药物与治疗，只要养成健康的生活方式即可。在日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，低脂、低盐，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，有利于身体健康。

脂肪肝要吃维生素B吗

王东

主任医师 北京大学人民医院

脂肪肝不要吃维生素B，具体分析如下：脂肪肝可以多吃新鲜的蔬菜、水果，减少高脂肪食物的摄入。因为新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素B，可以满足人体的需求，如果脂肪肝比较严重的情况下，引起了脂肪性肝病、肝功能损害、转氨酶增高等疾病时，可以服用维生素B进行保肝治疗，从而达到修复肝脏，保护肝功能的目的。因此，脂肪肝的治疗不需要额外的去服用维生素B。

中度脂肪肝是否需要吃药

王雪梅

主任医师 北京大学人民医院

中度脂肪肝是可以需要吃药，因为脂肪肝如果发展到中度，说明持续的时间不是很短，但是也没有达到对肝脏造成严重损害的地步，这个时候可以通过改变不良的饮食生活习惯来达到治疗的目的。

吃什么食物治脂肪肝

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝是由于肥胖或者不良的生活习惯引起的，特别是长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物，缺乏运动就会造成体内脂肪出现代谢异常而引起脂肪肝。脂肪肝病人在饮食上要注意少油少盐少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，要加强运动。

预防脂肪肝需要吃什么

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

预防脂肪肝要低脂饮食，绝大部分的脂肪肝与饮食密切相关，尤其是进食高脂、高热量的食物，比如肥肉、煎炸食品、奶油等，这些食物应该尽量避免，多吃清淡的蔬菜、水果。同时也应该戒酒。

早期脂肪肝需要治疗吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

早期的脂肪肝，可以暂时不需要药物治疗。可以通过调节饮食以及运动来控制，不过需要排除肝炎。如果早期脂肪肝，血脂不高的情况下，要低脂饮食，以及多参加体育运动就可以了。但是如果血脂偏高，那么还是需要口服降脂药物治疗的。

脂肪肝可以吃护肝药吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

有脂肪肝是可以服用护肝药的，因为脂肪肝达到一定程度时就会导致肝功的不正常，肝功不正常就表示肝脏已经收到一定程度的损伤，谷丙转氨酶升高，所以得抓紧时间进行治疗，不然发展下去就会变成纤维化、硬化甚至是肝癌。

脂肪肝需要吃护肝药吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果出现了脂肪肝的现象，可以适当吃一些护肝类药物，而且在引发脂肪肝之后，更应该注意增加锻炼，少吃油腻的食品，平时应该注意做好养肝护肝措施，这样才可以帮助更好的改善病情状况。

脂肪肝需要怎么办

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

去除病因才有利于治脂肪肝.调整饮食结构;适当增加运动，促进体内脂肪消耗.补硒及药物治疗.找出病因如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常.有脂肪肝的糖尿病应积极有效地控制血糖，营养不良性脂肪肝应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。

脂肪肝饮食

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

对于脂肪肝患者，应检查有无血脂升高，如果有血脂升高，需要降低血脂。如果是轻度的血脂升高，可以口服深海鱼油等保健品辅助降血脂。在烹饪、炒菜的时候，应多用调和油以及橄榄油，少用单一的菜籽油、胡麻油等，增加血液中高密度不饱和脂肪酸的含量。平常应多吃瘦肉、水果，蔬菜以及适量高蛋白食物，避免进食动物类油脂以及肥肉，高胆固醇类食物。平常多运动，劳逸结合，多步行以及慢跑。

脂肪肝应该忌口吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝应该忌口，减少糖类和甜食，糖类主要由谷物供应，除蔬菜，水果中所含天然糖类外，不食用精致糖类，蜂蜜，果汁，蜜饯等甜食或甜点心，因为过多的糖类会转变为脂肪，导致肥胖，使脂肪肝加重。低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时多用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子等脂肪、胆固醇高的食物，少食煎炸食物、甜食。

脂肪肝怎么锻炼

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

对于肥胖性脂肪肝在整个运动过程中可分为三个时期，一为热身期约5~8分钟此时主要进行一些伸展性的、柔软的大肌群活动。二为锻炼期约20~30分钟。三为冷却期目的是使身体逐步恢复到运动以前的状态约占8分钟左右可做一些舒缓运动避免血液在组织中滞留。

脂肪肝怎么降脂肪肝

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

降脂肪肝平时要低脂饮食，以及多参加体育运动。脂肪肝是分为轻度、中度、重度三种，不同程度的脂肪肝出现，已经说明肝脏代谢慢了，肝细胞受损了。对肝脏的功能造成严重影响，部分脂肪肝会有口干口苦、口臭、乏力、犯困、食欲不振、酒量下降、肝区胀痛、便秘等现象，中度、重度脂肪肝由于肝细胞受损的程度严重，当纤维化的肝细胞数量多于正常肝细胞时，肝脏功能逐渐就很可能会发展成为肝纤维化和肝硬化。

治疗脂肪肝

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

选择降低血脂的药物，保护肝脏的药物来治疗，是临床比较常见的，还有就是饮食生活习惯减少，油腻辛辣生冷食物的接触，尽量避免熬夜劳累。想要治疗脂肪肝有以下几个方面需要了解，通过肝功能还有血脂全套检测结果明确，或者通过影像学检查综合分析。

中度脂肪肝需要吃药吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中度脂肪肝不需要吃药，但若伴有血脂升高，则需服用降脂药物，需检测肝功能，若肝功受损，需联合护肝药物，脂肪肝即单纯性脂肪肝性肝病，主要为脂质摄入增多，导致肝脏脂质代谢障碍，使脂质堆积在肝细胞，发生肝细胞大泡性脂肪变，则需要控制饮食、增加运动，若体重下降过快，可能导致肝功损伤，故减肥过程中应使体重平稳下降，注意检测体重及肝功能。