断奶后胸变小了要怎么恢复

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果是由于乳腺腺体萎缩，同时伴有乳管收缩而造成的胸部变小，胸部短期内恢复到哺乳前胸型较为困难。因腺体的萎缩，无法在短时间内恢复。如果是由于乳管内乳汁排空，乳管收缩而造成的胸部变小。此时只需适当的乳房按摩，加强锻炼，进食花生、豆浆等丰胸食物。胸部可以缓慢恢复正常形态。

母乳喂养之后胸变小了怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

在平时在饮食方面应该作出相应的调整才好的，孩子的食欲好吃的奶水很多，这样身体就会消耗能量很多，出现一些变瘦的明显变化，所以应该尽快的补充能量才好。女性在哺乳期的情况下，身体会出现一些变瘦的表现。

宝宝断奶后胸部变小该如何是好

吴国君

副主任医师 山东省立医院

由于乳房皮肤失去弹性，导致的乳房变小、下垂，也是因为乳腺腺体的退化，从而导致了乳房变小的情况。这时可以通过局部热敷来加快乳房皮肤及乳腺的血液循环，从而加速乳房皮肤及乳腺恢复正常活性，从而起到丰胸作用。

哺乳期过后怎样防止乳房变小

吴国君

副主任医师 山东省立医院

首先应该到医院进行激素六项的检查，在生活中可以多吃一些高营养，高蛋白的食物来补充身体的微量元素，可以多吃一些香蕉，木瓜等含有锌元素丰富的水果，适当的配合胸部按摩，推拿等方法来达到丰胸的目的。

哺乳期后胸部会变小吗

吴国君

副主任医师 山东省立医院

孩子断奶后，不管是多吃丰胸的食物，或者使用某些丰胸的产品，胸围都很难达到少女时的样子，要正确面对，但是可以多吃丰胸的食物，如木瓜等，要注意多吃新鲜的蔬菜水果。

产后胸部变小了应该怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

如果在分娩后注意对乳房的保养，乳房缩水的程度就会小一些，首先要注意哺乳方式，要做到两个乳房交替哺乳，受乳要均匀。受乳时间一个乳房不要超过20分钟。其次要合理饮食，多吃一些含蛋白质丰富的食品，适量的增加脂肪的摄入，乳房内大部分组织是脂肪，摄入适量的脂肪，有助于乳房的发育。最后可以做胸部保健操，勤于按摩。

产后胸部变小下垂外扩应该怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

胸部变小下垂外扩应该怎么办，首先需要注意穿合适的内衣支撑，平时建议注意多在乳房周围按摩，多做扩胸运动，这样对乳房有一定好处，而且注意多吃一些豆制品，木瓜等食物，有丰胸的效果。

产后胸部变小怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

产后胸部变小注意饮食上多吃一些蛋白质含量高和坚果类的食物，增加身体维生素E的摄入，吃一些维生素含量高的水果以及豆制品，对丰胸很有作用，可以经常按乳房，促进血液循环。

断奶后胸变小怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

哺乳期内宝妈应坚持正确的喂奶姿势，对乳房多做按摩以促进乳房血液循环。孕期乃至哺乳期都应佩戴合适的胸罩。若孩子断奶后出现乳房变小，饮食上应注意摄取优质蛋白质和维生素B类食物，维持乳房脂肪并增加雌激素分泌。多做乳房健身操或相应锻炼，增加乳房周边肌肉弹性，平时应多对乳房进行按摩，以刺激乳房周边的肌肉活性，促进血液循环以增加乳房弹性。

断奶后胸变小怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

女性断奶后胸变小，这是属于正常的生理表现，因为在喂奶期间，由于乳汁的分泌和淤积才会引起明显的乳房胀大。而在断奶以后，乳房局部没有脂肪组织的支撑，所以被撑大的乳房又会慢慢回缩变小，因此这本身就是正常表现，不需要进行任何的处理治疗。如果确实想要胸部变大，那可以考虑行乳房局部的脂体丰胸。

断奶后胸变小怎么恢复

吴国君

副主任医师 山东省立医院

其一是身体锻炼，特别是胸肌的锻炼，当胸肌比较发达，肌纤维含量增多时，乳房组织被托起，乳房的外观也会更好一些。其二是均衡营养，保证充足的蛋白质和维生素的摄入，补充足量的微量元素。

断奶后胸部变小怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

是因为在怀孕后，由于体内激素水平的影响，导致乳房脂肪组织和乳腺组织增生，使得乳房明显变大，乳房表面的皮肤也被撑大。但是在生完孩子以后，体内激素降低，脂肪和乳腺组织减少，乳房会变小。并且在哺乳期时。体内能量消耗比较大，体内贮备的脂肪消耗的比较多，体形慢慢变得消瘦，这也是导致乳房缩小的一个原因。这是正常现象，不必担心。

人流后胸变小了怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常来说，人流后胸变小了一般不用特殊处理。怀孕以后雌激素上千倍的增加，加上卵巢又分泌孕激素，所以乳房受雌孕激素的影响会增大，终止妊娠之后，也就是人流之后，雌孕激素水平急剧下降，使原来增大的乳房又恢复到非孕期大小。所以人流后的乳房不是变小了，只是恢复到原来的大小，通常不需要进行特殊的处理，注意休息即可。

为什么哺乳后胸变小了

吴国君

副主任医师 山东省立医院

哺乳后胸变小了是因为在母乳喂养期间，为了养育婴儿，乳房中积累了牛奶，这些牛奶使乳房增大，使乳房表面的皮肤延伸，并降低了乳房悬浮支撑结构的弹性，导致以后的乳房弹性下降和下垂。乳房是由脂肪及腺体组成的，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。

喂奶后胸变小怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

哺乳期间是不会变小的，如果你的奶水充足的话，它就是没有胀的感觉。那你就应该多喝点下奶的汤，猪蹄炖花生，鸡汤排骨汤都可以。在哺乳期之前的时候，你的乳房就应该是这么小的，只是因为乳汁分泌才会导致乳房变大。