产后胸部变小怎么办
2023-03-16
问题描述：其实这一段时间一直觉得郁郁寡欢的，就是发现生完孩子之后乳房变小了很多，产后胸部变小怎么办？
医生回答(1)
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产后奶水少胸部不涨怎么办
改善产后奶水少胸部不涨的方法：1. 改善饮食：多喝蛋白质汤水，避免辛辣刺激和过咸的食物，多吃蔬菜水果和坚果类食物，保持营养均衡。2. 增加宝宝的吸吮次数：通常情况下婴儿吸奶可以刺激乳腺分泌乳汁。3. 保持心情愉快：保持心情愉快，充足的睡眠有利于保持体内激素水平，促进乳汁分泌。4. 可就医产科或儿科，寻求专科医生的帮助。

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