断奶后胸变小怎么恢复
2023-03-16
问题描述：生完孩子后，我的身材都走样了，尤其是胸部，变得很小，我想问一下断奶后胸变小怎么恢复？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
其一是身体锻炼，特别是胸肌的锻炼，当胸肌比较发达，肌纤维含量增多时，乳房组织被托起，乳房的外观也会更好一些。其二是均衡营养，保证充足的蛋白质和维生素的摄入，补充足量的微量元素。
2023-03-16