喝咖啡和血压高有关系吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

长期饮用咖啡，会造成交感神经的兴奋，出现了血压增高的症状。平时可以减少咖啡的摄入量，然后观察一下血压，如果血压没有升高，那就要少喝咖啡。平时还注意不要存在过度的劳累，不要熬夜。

血压高到180的人可以吃牛肉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压的人是可以吃牛肉的，因为牛肉热量含量比较低，脂肪含量也比较低。牛肉含有蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素等营养物质，适量的吃牛肉，有提高身体免疫力，增强体质的作用；牛肉属于高钙低钠的食物，适量的吃牛肉，对高血压病人是有益处的。

血压高的人会贫血吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

血压高的人不一定会贫血。贫血和血压是两种不同的概念，二者之间没有任何联系。血压指的是舒张压和收缩压，是由血液作用于动脉壁上的。贫血是因为体内的红细胞和白细胞中的血红蛋白水平都比较低。导致低血压的主要因素是：血容积不够，而血容积是指的是血中的全部血，而不是特定的细胞。、贫血与血压没有任何的相关性。这是两种截然不同的两种情况，建议在高血压的时候要做进一步的检查。血压高的人有无数的合并症，处理不好会造成很大的影响。

血压高的人可以吃蜂蜜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高还是可以食用蜂蜜的，但是注意一定不要过多的去食用蜂蜜，每天少量服用蜂蜜可以摆脱便秘，避免因用力造成血管崩裂。在生活饮食上也要注意，不要去吃过多的甜食辛辣刺激性的食物，对于高血压，使用素食。素食的方法可以使血压降低，另外可以适量的增加户外运动，提高自身免疫力。

血压高的人可以吃鸡蛋吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压的病人可以适当地吃鸡蛋，但是不要一次吃太多鸡蛋。每天吃一到两个鸡蛋。一周吃鸡蛋的天数不应超过4天，影响不大。在饮食方面，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过多摄入油腻、油腻和油炸食品。

血压高的人可以吃猪血吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高的人可以吃猪血，但是烹饪时应注意少油少盐，饮食清淡为主，适当活动，不要熬夜，不抽烟不饮酒。按时服药，定期检查血压，依据血压状况调整药物。猪血不影响血压，同时还有解毒清肠、补血美容的功效。所以高血压是可以吃猪血。

血压高的人可以喝蜂蜜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

蜂蜜对于血压高的治疗有着非常不错的效果，需要准备一些蜂蜜和黑芝麻，把黑芝麻捣烂成泥状，之后加入蜂蜜调匀，再倒入适量温开水，调匀之后服用对于血压高疾病的患者有着非常好的控制血压的效果，患者可以每天早晚各服用一杯。

血压高的人可以喝咖啡吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高的人可以喝咖啡，咖啡起兴奋作用，所以，容易导致血压升高。如果平素血压比较高，或者在血压控制不理想状况，尽量少喝咖啡。血压比较正常，在工作比较疲劳的状况下，喝咖啡可以提神，不会引起太大血压波动。所以，血压太高或者降压效果不理想的人，尽量少喝咖啡。

血压高的人可以无偿献血吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如果血压控制的比较好，可以考虑献血的，献血的时候，可以刺激血细胞的更新的，不过要注意，如果血压过高的时候，献血的时候，有因为紧张等原因，诱发血压进一步升高，甚至诱发并发症出现的可能性的，就不宜献血了。

血压高的人能吃辣椒吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压的人平时是不能吃一些刺激的东西，吃了以后可能会导致高血压疾病加重，甚至有可能会引起肠胃功能出现问题。在做饭的时候要注意少吃一些辣，辣虽然能够排除身体的湿气，但是却会造成高血压加重。

血压高的人能吃三七吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以吃三七的，不要多吃，而且三土并没有降低血压的作用，高血压病人首先要通过降压药物来平稳的控制血压，药物的确是不能够乱吃，结合降压的药物进行治疗，如果不平稳的控制血压，会引起很多并发症的发生。

血压高的人能吃羊肉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高的人可适当吃点羊肉，不要多吃就可以，羊肉内火相对比较重，高血压的人应平时的饮食要清淡为主，但是偶尔吃点羊肉影响也并不是很大，但是不要多吃，还是多吃青菜水果对身体有利。

血压高的人能吃枸杞吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高的人是可以吃枸杞的。枸杞含有枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸等。这些都是人体所需要的营养成分，对高血压病人也有利。枸杞多糖可以降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，具有延缓动脉硬化的作用。所以枸杞也算是高血压病人的保健食品。

血压高的人能跑步吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高的人不能跑步，高血压在没有得到控制之下运动是很危险的，会导致脑出血这样的一些事件发生。有些同时可能还有一些糖尿病、高脂血症，甚至有一些隐匿性的不同程度的冠心病，这样的在没有检查的情况下贸然地进行运动，还是有风险的。

血压高能喝咖啡吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病人可以少量喝一些咖啡的。就提神醒脑作用，咖啡中含有B族维生素，以及各种矿物质，对人体也是有一定益处的，容易导致出现失眠，交感神经兴奋等情况。因此要控制。还要注意规范服用降压药物。