血压高的人能吃枸杞吗
2023-03-13
问题描述：我的血压有点高，朋友说可以吃枸杞，我有点担心不敢吃，血压高的人能吃枸杞吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
血压高的人是可以吃枸杞的。枸杞含有枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸等。这些都是人体所需要的营养成分，对高血压病人也有利。枸杞多糖可以降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，具有延缓动脉硬化的作用。所以枸杞也算是高血压病人的保健食品。
2023-03-13