高血压的人可不可以吃鸡蛋

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，高血压可以吃鸡蛋。蛋黄中的卵磷脂，是一种强乳化剂，不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中，还可以维持血液中胆固醇含量的稳定，减少动脉粥样硬化。因此，高血压患者是可以吃鸡蛋的。建议高血压患者要每天监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

产后高血压可不可以恢复

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

产后高血压恢复时间要因人而异。部分女性妊娠期血压升高可适当口服降压药，产后血压控制不理想需要采取进一步治疗，治疗后两个月左右多数可以恢复正常，少数可能转为慢性高血压。

高血压不能吃什么肉类

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

白肉是高血压的首选。因为它们含有丰富的优质蛋白，而且能为身体充分吸收，脂肪、胆固醇的含量也很少，是非常适合高血压食用的肉类。肉类的烹调方式想要让食材更为健康，健康的烹调方式必不可少，在对肉类的烹调上，尽量选择蒸、煮等不需要过多油参与的方式，煎炸等有过量油脂参与的方式应该避免，这对高血压而言是很危险的。

高血压患者什么情况下需吃辛伐他汀片

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

原发性高血压的控制可以吃辛伐他汀片，指导下服用降压药，定期测量血压，血糖，血脂，血流变和心电图。预防并发症出现。增加运动、注意休息和低盐饮食。多吃水果蔬菜，减少饱和脂肪酸的摄入。

高血压患者需要服用他汀类药物吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病人降压非常重要，降胆固醇也非常重要。胆固醇在体内80%是由于肝脏合成，20%是源于肠道的吸收，他汀是胆固醇合成过程中非常关键的一个酶的抑制剂，掌管着体内胆固醇的80%，胆固醇吸收的抑制剂管另外的20%。所以高血压病人，也应该服用他汀类的药物。

高血压可不可以吃蛋黄

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病人是可以吃鸡蛋的。但是鸡蛋分为蛋黄和蛋清两部分，蛋黄中的胆固醇含量是比较高的，蛋清部分对于人体是非常的优质蛋白摄取来源，所以高血压病人是可以吃鸡蛋的，但是一定要有选择性的食用，要少吃蛋黄，一周可以吃两到三个蛋黄就可以了。

高血压可不可以喝红酒

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压不可以喝红酒，容易引起血压升高，要注意按时服用药物，定期去医院复查，避免高胆固醇、高脂肪的食物，避免辛辣、刺激性的食物，生活要注意有规律，保持充足睡眠，多注意休息。

高血压可不可以停降压药

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压是一种常见病，高发病，对于高血压的治疗一般都需要采取口服降压药物进行治疗，一定要按时服药，保持血压的稳定，对于原发性高血压来说，一般需要终身服药，不可以自己擅自停药或者减少药量，否则很容易引发血压反弹，容易出现心脑血管意外，在药物治疗的同时还要保持低盐低脂的饮食，适当的运动，锻炼身体。

高血压可以吃灵芝

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压是可以服用灵芝的，但还是一定要规律服用降压的药物。要定期测量血压。保证血压稳定在正常范围内。适当运动，饮食上注意低盐低脂饮食。灵芝被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品，灵芝性味甘、平，归心、肺、肝、肾经。

高血压可以喝醋

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压可以喝醋，醋的主要成分就是醋酸，对于高血压有抑制作用，对于预防心脏病、脑卒中和肝病也有一定的效果，醋的里面有一些藻素，会排除粘附在血管壁上的一种脂肪，减少血液当中胆固醇的含量，起到软化血管的作用。

高血压能吃鱼和豆腐吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压是可以吃鱼和豆腐的，鱼是属于高蛋白类的一种食物，人体中是不能缺少蛋白质的，适当地吃一些鱼和豆腐，能够增加机体抵抗力。鱼在做的过程中以清蒸为主，不要用油炸，虽然油炸得很香，但是里面的油属于脂肪，而高血压又要减少脂肪的摄入。

高血压能喝黄芪

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

患有高血压的人可以喝黄芪水。黄芪有助于提高抵抗力，改善乏力、冒虚汗的情况。高血压的患者容易发生动脉粥样硬化，含有黄芪成分的药物或者泡水喝，有助于预防动脉硬化的进展。

高血压他汀可不可以好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压主要与年龄、遗传病史、高钠饮食和肥胖因素有关。高血压者通常需要配合一些生活方式的调整。他汀类药物对高血压没有疗效。他汀类药物是降脂药物，不用于治疗高血压，但可用于高血压者以减少血管硬化的发生。

检查高血压需要空腹吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

检查高血压不可以空腹，应该控制饮食的，避免高胆固醇，高脂肪的食物，如果是高血压的状况，要通过药物来控制的，否则容易引起各种并发症的。还要多休息，生活要规律，避免身体过度劳累的。

有高血压可不可以喝咖啡

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

咖啡中含有的咖啡因成分具有兴奋神经的作用，一般容易使血压增高，所以高血压要尽量避免饮用咖啡。每个人对咖啡的反应不同，部分高血压喝咖啡并没有明显的血压升高，可能属于特殊体质。但对大多数高血压来说，还是以少饮用咖啡为原则。以免引起血压增高。