寻医问药
查出有高血压该注意什么
问题描述:昨天体检查出自己得了高血压,很惊讶,平时我饮食方面特别注意,我父母都有高血压,怀疑这个疾病会遗传,咨询一下得了高血压日常生活中有哪些需要注意的?
医生回答(1)
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孕妇为什么会高血压

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇会有高血压的原因如下:激素分泌的紊乱,尤其是血管紧张素,激素一旦分泌得过于旺盛,会导致人的血管出现收缩,血管里边的血液对于管壁的侧壁压力就会明显的上升,因此孕妇就会出现血压升高的情况。还有可能是随着怀孕的孕龄越来越大,胎儿的体积也越来越大,此时孕妇由于胎儿体积的增大,导致体内的内脏被胎儿广泛的挤压和推移
高血压艾灸哪里

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压可经常艾灸合谷穴、足三里穴等,以起到强身健体、辅助降压的作用。但对于热证型或肝阳上亢型病人,则不宜使用。操作时,将艾条点燃,对准施灸部位轻轻旋转,以皮肤有温热感而不烫伤皮肤为宜。
高血压吃药该注意什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压病人服药需要注意个体化用药,降压药有许多种,其作用机制以及不良反应不一样。应该按病情轻重和个体差异分级用药,如果服药类型不对不但降压效果不明显还会增加副作用。同时需要小剂量联合用药,除了轻型以及刚发病的高血压以外,尽量不要单一用药,要联合用药复方治疗,其优点主要是可以产生协同作用,减少每一种药物的剂量、抵消不良反应。
高血压的特征

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压的主要特征就是收缩压高压140毫米汞柱或(和)舒张压高于90毫米汞柱。治疗上要低盐低脂饮食,如果是继发性高血压要积极治疗原发病,平时要多运动,注意多喝水,少吃有多的食物。
高血压的原因

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
体重超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重常是衡量肥胖程度的指标,采用体重指数(BMI),(20~24为正常范围)。腰围反映向心性肥胖程度。高血压者约1/3有不同程度肥胖。血压与BMI呈显著正相关。肥胖的类型与高血压发生关系密切,腹型肥胖者容易发生高血压。
高血压能吃韭菜

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
韭菜是一种低脂肪、低热量,含有高膳食纤维,钾的含量也较高的蔬菜,高血压是可以吃的,而且会降低血压。韭菜在蔬菜类中属于上等品,有着丰富的营养成分。平时可以多吃些韭菜,能够减少高血压发生的概率,让身体逐渐变好。
高血压能吃茯苓

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
茯苓有非常高的食用价值,常吃茯苓能够起到抗癌的作用,而且茯苓能健脾和补肺。茯苓能够提高人体的免疫功能,所以高血压是可以食用茯苓的。茯苓被人们誉为是四时神药,就是说茯苓在任何一个季节都能起到很好的药效,所以茯苓也是非常受人们欢迎的一种药物。
高血压平时该注意什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压平时该注意控制饮食、按时用药等。高血压的原因主要有高盐、高脂肪、高盐、精神压力过大、熬夜等,因此在日常生活中要注意的问题有很多,第一,要吃清淡的食物,少吃高盐、高热量、高脂肪的食物,可以吃一些降压的食物,比如芹菜、苦瓜等;可以口服一些降压的药物,同时还要坚持口服药物,避免盲目停药,以免影响病情,同时要保持好的心态,避免焦虑、紧张等不良的情绪。
高血压什么能吃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
出现高血压,在饮食上应清淡易消化,保持低盐、低脂饮食。不要吃脂肪量过高的食物,避免暴饮暴食。平时要适当运动,注意休息,可以多吃蔬菜水果,要保持大便通畅。不要吸烟喝酒,保持心情愉快。
高血压危险吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压是非常危险的,是一个慢性疾病,高血压的发生与遗传,饮食不当,肾上腺嗜铬细胞瘤,大动脉炎,肾动脉狭窄有的关系,对身体是有一定影响的,需要去医院做检查,然后遵医嘱口服降压药物进行治疗。
高血压眼睛症状

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压眼睛症状,表现出现视物模糊或者眼干涩等眼病。可以通过眼底检查和眼底血管荧光造影检查进一步明确诊断。因为长期高血压,动脉硬化症、或者同时患有糖尿病,高脂血症等,导致视网膜静脉阻塞而表现是视力下降、眼前黑影飘动,严重者视力突然丧失。如果出现急性闭角型青光眼可导致眼痛、视力骤降等。
高血压怎么调治

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压没有最好的治疗方法,但要根据患者的实际情况选择一种或多种药物来顺利地控制血压,因为一旦确诊高血压,就没有办法完全治愈,只有通过药物控制和非药物治疗,非药物治疗在饮食中才是清淡的。
高血压怎么控制

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
避免过度劳累及紧张,戒烟限酒,减少去一些嘈杂的环境中,饮食上,注意低钠盐、低脂、低糖饮食,因为高血脂、糖尿病都是引起高血压的危险因素,另外就是钠盐,也就是食盐,它与血压水平密切相关,每天的食盐摄入量不得超过6g。如果生活干预后,血压仍高,那么就需要降压药物的治疗。
高血压怎么判断

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压会导致头痛、头晕、胸闷和其他不适。建议高血压科进行血糖、血脂、心电图等相关检查,确诊后服用药物。平时要清淡饮食,不要吸烟喝酒,不要吃辣的,多监测血压变化。高血压通常持续3天。在不同的时间段和安静状态下,血压测量后的平均值仍然稍高,这表明血压升高。然而,高血压有原发性高血压、继发性高血压。
什么导致高血压

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压的发病原因很复杂,如果肝肾功能正常,心电图正常,血糖,血脂正常,就属于原发性高血压,原发性高血压,一是饮食控制,二是休息好保持心情舒畅,三是服用相关药物,详细治疗意见,还要结合临床症状和其他检查才能确定。