高血压什么能吃
2023-03-13
问题描述：我最近测的血压有点高，不知道高血压的忌口，所以我想问一下高血压可以吃什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
出现高血压，在饮食上应清淡易消化，保持低盐、低脂饮食。不要吃脂肪量过高的食物，避免暴饮暴食。平时要适当运动，注意休息，可以多吃蔬菜水果，要保持大便通畅。不要吸烟喝酒，保持心情愉快。
2023-03-13