高血压高血糖喝什么茶

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以用决明子、山楂、桑叶泡茶喝，具有降糖降脂降血压的作用，平常注意躲锻炼身体，控制饮食，低盐低脂饮食。高血压高血糖都需要长期服药治疗。饮茶只能是其中一种辅助方法。

高血压高血糖吃什么菜

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

对于高血压高血糖的人，需要控制好血糖及血压情况，不然会导致血管硬化等多种并发症。另外需要低盐低脂饮食，锻炼身体，可以多吃如芹菜有降压作用，吃青菜，冬瓜，苦瓜，黄瓜，香菇，白菜，木耳之类的，水果可以适当吃苹果，猕猴桃。

高血压高血糖吃什么主食

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

真正的原发性高血压是要终身服药的，是不能完全治疗好的，注意坚持服药控制血压。平时注意的是不喝酒吸烟，不吃辛辣肥腻的食物，饮食以清淡为主，应低脂、低盐，低胆固醇，不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄，不吃动物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。

高血压高血糖肌酐高怎么降下来

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

饮食疗法历年来被认为是对高血压高血糖肌酐高基本的治疗措施，继往的饮食疗法一般仅限于应用低蛋白饮食，但长期低蛋白饮食会影响病人的营养状况，研究表明慢性肾功能衰竭营养不良发生率高达20%～50%，严重营养不良现认为是CRF独立的危险因素，因此，目前的饮食疗法更倾向于给病人制定更合理的营养治疗方案。

高血压高血糖如何调理

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压高血糖要选择含糖量低的水果食用，如梨、苹果、柚子等，含糖量高的水果不要吃，如甘蔗、荔枝、香蕉等。水果在两餐之间吃，不宜过量，吃了水果后主食就要相应的少吃一点。

高血压高血糖如何降下来

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血糖饮食上应该少吃多餐，应该以吃水果为主，多吃一些五谷杂粮。还有尽量吃那些像南瓜，银耳，苦瓜等具有降压作用的食物。高血压需要口服降压药物，一般选择长效降压药物。

高血压高血糖是什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压病的主要临床表现为血压升高，合并或不合并各种心血管危险因素综合征等，在许多心脑血管疾病中，其发病原因及危险因素十分重要。高血压病患者应该控制好自己的体重，不要超重或肥胖症。当血糖值高于正常范围的时候称为高血糖，对于血压高伴血糖高，应坚持低盐低脂，糖尿病的饮食不宜过油，不可过咸食用，亦不可过甜食用，应少食多餐并在餐后适当散步。

高血压高血糖饮食忌口

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

需要低盐、忌食含糖的食物，低脂肪的饮食调理，按时的行药物进行降血压、降血糖治疗，多行运动调理体质，尽量不要吃太甜的食物，要多吃粗粮，少喝汤，同时也尽量少吃咸菜，主要是控制好每天摄入的盐分。

高血压高血糖怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压，高血脂的病人，平时一定要注意保养自己。饭后运动约三十分钟左右，微出汗为止，每周运动的次数可以做到五到六次就可以，不能过多，不能做一些剧烈的运动，可以做一些有氧运动，例如登山，太极拳，游泳，爬山，骑自行车等，这些都是可以的。吃一些优质蛋白，例如鱼肉，鸡肉，瘦肉等，可以吃一些豆制品，比如豆浆，豆腐脑，这些对血糖影响比较小。

高血压高血糖怎么调理

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压高血糖饮食方面可多吃木耳、水果，笋、青菜、大白菜、苋菜、油菜、大葱、香蕉、枣、桃、橘子、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱、大蒜、脱脂奶粉、蛋清、豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、少量鱼、虾、禽肉、瘦肉等。

高血压高血糖怎么治疗方法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

正常血糖在3.9到6.1之间。如果连续两次空腹血糖超过7，就可以诊断为糖尿病。如果在6.1到7之间不需要服药，需要控制饮食。高糖、高盐、高脂肪的食物应尽量少吃。注意加强锻炼，一周左右复查血糖。目前，高血压除了药物控制外，没有其他好的治疗方法。清淡的饮食和运动有助于控制血糖和血压。

高血压高血糖中医如何调理

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

所谓的三高，包括高血压，高血脂，糖尿病等，这些都属于动脉硬化的危险因素，可以引起心脑血管发病率升高，需要积极治疗，首先要控制饮食，低盐，低脂肪，低糖饮食，不要吸烟饮酒，多运动，控制体重，在此基础上用相应的药物治疗，至于治疗，还是以西药为主，中药可以用血脂康等治疗。

血压高如何锻炼才能降下来

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯，做到有氧运动，才会有帮助。

血压高血糖高吃什么可以降下来

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高血糖高可以吃粗纤维的食物，但是饮食只是辅助作用，要在用药的同时注意饮食，保证摄入营养满足机体代谢，要忌烟酒辛辣，不要暴饮暴食，适当运动，这样对血脂血糖代谢都是有利的。

血压高怎么降下来

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如果出现血压升高的情况，首先看一下是生理性的变化，还是病理性的高血压。如果是由于剧烈运动或者情绪紧张等情况引起的一过性的生理现象，不需要治疗，注意休息和调整心态，血压自然会降下来。