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高血压睡眠不好如何缓解
问题描述:我老公今年36岁了,他的血压一直处于比较高的状态,平时也有服用降压药,但一到晚上整个人的睡眠质量就不好,总是容易醒来。每天晚上处于这样的状态之下,让我白天也很没有精神,高血压睡眠不好怎么办?
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小孩会得高血压吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
通常来说,小孩子也会得高血压。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可能伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征,发病人群比较广泛,包括老年人、孕妇、小孩子等,其中小孩子得高血压可能是家族遗传性高血压、长期高盐饮食、过于肥胖、肾脏疾病等原因导致的,可能会出现剧烈头痛、视物模糊、呕吐、尿少、心慌气短等症状,通常需要及时就医。
孕妇临产高血压严重吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇临产高血压挺严重的。孕妇临产高血压一般是指孕妇在怀孕期间存在妊娠高血压疾病。该病的发病率较低,但是危害较大,容易导致孕妇和胎儿出现死亡。该病的临床症状一般为高血压水肿和蛋白尿,但是也有可能不会出现明显的症状,所以孕妇在孕期需要定期进行产检,明确自身和胎儿的发育情况,如果出现了异常就需要及时进行针对性的治疗。
高血压多高算高血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
在非药物控制的前提下,一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg(≥140/90mmHg),称为高血压。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征,患者的血压会出现升高的情况,一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。
高血压降压最快的方法有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
需要积极适应降压类药物进行血压控制,规律测量血压,限制钠盐的摄入,低盐饮食,少吃腌制品。减少食物中的脂肪,吃蛋白质多的食物。要进行适当的运动,并且长时间坚持。
高血压能好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压一经诊断成立是终生疾病。需要终生用药控制,还需要终生良好的生活方式调整。良好的生活方式,对高血压病人非常重要。有利于血压的稳定,减少或者延缓并发症的出现,有利于身体健康。
高血压怕冷吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
患有高血压的病人不仅怕冷,同时非常的怕热。如果长时间出现怕冷或者是怕热的情况,极为容易出现脑溢血的现象。应该保持通风,多到外面呼吸新鲜的空气,可以适当的运动,有利于身体的健康。
高血压是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压是在不同的时间,测量动脉血压,有三次以上收缩压大于140mmHg和/或舒张压大于90mmHg,就可以鉴定为成年人高血压,高血压是生活方式病,分原发性和继发性两大类,原发性高血压发病原因不明,占高血压人群的95%以上,继发性高血压则是指继发于其他疾病或原因的高血压,只占高血压人群的5%~10%。
高血压睡眠不好如何缓解

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压的问题和失眠没有明显的关系。但睡眠质量不好往往容易出现血压数值的增高。平时需要注意减少油腻食物的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜水果。在积极的用药之后,情况会逐渐好转。
高血压睡眠不好有什么治疗办法?

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
如果有高血压,导致没有睡好,患者可以服用一些具有镇静养脑作用的药物,如清脑复神口服液,舒眠胶囊,安神补脑液等。想要提高自己的睡眠质量,就必须避免血压升高。还可以选择用针灸、艾灸等方式进行。也可以用一些中医的方法来泡脚,也可以在睡觉之前饮用一些牛奶。要注意把自己的血压保持在一个比较合理的水平,避免出现高血压、眩晕、呕吐等情况,从而导致失眠。
高血压饮食禁忌有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压病人尽量不吃过咸的食物,例如腌菜,榨菜,泡菜等含钠盐高的食物,平时每日将食盐控制在6克以下。尽量不吃含胆固醇高的食物,例如蛋黄、蟹黄、鱼籽、奶油及动物的内脏,多吃新鲜的蔬菜和水果。
高血压怎么锻炼

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
比较有规律性的重复动态的有氧运动,主要的形式可以选择以腿部为主,比如步行或者是慢跑,骑车,或者是游泳,划船等,保持心率不是特别大,不要做强度非常大的运动,以避免血压升高,对血管造成压迫,每次运动时间控制在20到30分钟即可。
高血压怎么降

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
患上高血压,除了生活方式的调理、饮食注意就要口服降压药物,否则进一步发展可能发生脑血管意外危及生命。多次测量血压超过140/90mmHg就可以确诊高血压的毛病病。需要清淡饮食,不能吃高盐、高脂肪的食物,多运动,目前血压160有必要口服降压药物。
高血压症状

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压早期症状:头疼,部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状;眩晕,女性患者出现较多,失眠,肢体麻木,常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。晚期症状:左心室出现代偿性肥厚,肾功能逐渐减退,出现多尿,夜尿,肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血,产生不同程度头痛,头晕,眼花,肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。
睡眠不好引起的高血压能治好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
由失眠导致的高血压应该积极调整睡眠,并定期监测血压,是可以调好的。通常人的血压呈现白天高、夜间低的勺形变化规律,使得夜间睡眠时人体各个器官可以得到很好的休息。但是如果出现熬夜、失眠等情况,睡眠不足可以导致血压升高。
睡眠不好引起的高血压要怎么治疗?

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
睡眠不足导致的高血压,可以在日常生活中多休息,可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,也可以进行泡脚,如果出现了一些严重的情况,可以在医生的指导下服用一些镇静安神的药物。日常生活中要注意保持低盐、低脂、保持良好的生活方式。如果长期不见好转,可以在医生的建议下服用降血压的药物。在治疗过程中,要经常去医院检查血压,保持良好的情绪。