寻医问药
高血压减肥能降压吗
问题描述:因为自己有高血压一直都没有治好。最近两三个月,我通过锻炼减了20斤,想问高血压减肥能降压吗?
医生回答(1)
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妊娠高血压怎么降压

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
妊娠高血压降压有多种途径,具体应因人而异。一般高血压患者都会有血压过高或者过低的现象出现,所以对于这两种情况一定要进行有效地治疗。要说严重点,应遵医嘱,用一些有关药品进行控制。比如高血压患者一定要坚持每天进行锻炼,这样才能够有效地降低血压,同时还要注意生活规律和饮食习惯,避免过度紧张,压力过大等问题造成的不良后果。通常情况下,饮食上应该是饮食合理搭配平衡综合,但要少吃多餐,油腻、辛辣、刺激性强。
高血压必须吃降压药吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
如果是2级或更高的高血压,那么在日常的生活中要注意饮食和体育锻炼,同时还要吃一些降压的药,让血压恢复到正常。高血压病人需要服用降压药,因为高血压的病人一旦诊断出病情无法彻底根治,也没有其他有效的手段,所以只有服用一些药物才能稳定血压,否则就会出现各种并发症,甚至可能会导致心脏、肾脏、心脏等器官受损。
高血压吃什么好降压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压患者除了长期服用降血压药物外,还可以通过饮食和生活习惯的改变来控制血压,具体分析如下:1、芹菜:芹菜能够使血压得到缓解,能够使病人的头痛,头胀的一些症状得到减轻2、西瓜皮:西瓜皮含有果氨酸,能够促进大数尿素的形成,从而具有利尿的作用,可以用来治疗肾炎,水肿,糖尿病以及高血压。3、木耳:木耳最好吃一些黑木耳,黑木耳不仅是养颜美容,而且还能够防止缺铁性贫血,也可以适当的降压。
高血压吃什么能降压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
通常情况下,高血压的患者按照医嘱吃降压药能降压。具体情况分析如下:很多种降血压的药物,有钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、还有泌尿剂和B受体阻滞剂,只要遵医嘱,每天定时按量的服用降血压的药物,都是有一定降压功效的高血压的患者按照医嘱吃降压药能降压。患者还应避免吃辛辣油腻以及刺激的食物,注意适当进行运动,合理安排膳食和保持良好的排便习惯,来控制血压。
高血压喝什么茶能降压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压是指收缩压在140mmHg以上、舒张压在90mmHg以上的患者,一般没有茶可以直接降血压,但是可以起到辅助治疗的效果。高血压患者要定时进行血压监测,避免出现并发症。葡萄、柑橘、芹菜、香蕉、苹果、莲子、花生等都是有高血压的人。中医治疗高血压的方法是针对肝阳上亢,可以喝菊花茶,玫瑰花茶,金银花茶等,对身体有一定的益处。
高血压患者喝什么茶能降压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
对低危和高血压Ⅰ级病人,初期可以不用药,通常推荐病人以改善生活方式来调节血压,可以服用以下这些茶来调节血压的问题。可喝决明子茶、菊花茶等起辅助降压作用,而不应以其为主。发生高血压Ⅱ级或Ⅰ级高血压在改善生活方式后无法得到控制时,需要接受正规药物治疗并辅以部分中药治疗,沏茶无妨,但是不能以它为主要治疗手段。
高血压减肥能降压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
肥胖也是导致高血压的危险因素,减肥可以改善血压水平,对健康也有好处,平时注意饮食清淡,不要吃太多肉食及油腻食物,多吃蔬菜及水果,加强运动锻炼,把体重控制正常,按时服用降压药。
高血压可以不吃降压药吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压患者通常不可以不吃降压药。高血压的病人最好是根据自己的情况,在医生的指导下按时服药,但一般不能自行停药,通常需要终生服药。如果血压不是很高,可以吃一些降压的食物,因为血压达到标准是高血压治疗的首要目的,以便于降低血压,进而降低其死亡率。此外,患者要注意高血糖、高血脂的情况,平时还要保持良好的心情。
高血压首选降压药是什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
一般没有“高血压首选降压药”的说法,高血压要有个性化的治疗方法,根据具体的病情,可以选用相应的药物。在治疗高血压的时候,比较常见的一种药物就是钙离子拮抗剂,可以让血管舒张,让血压下降,不会引起体位低血压,不会对心脏的传导能力造成任何的干扰,不会导致心输出量和血液循环。但也有一些常见的不良反应,比如头昏、头疼、恶心、脸红、心跳加速、血压不稳定、一阵子低血压等。对于高血压病人来说,药物的介入是必要的,但也不仅仅只是依靠药物来进行,还要在用药的过程中要注意调节自己的饮食习惯,这样可以达到更好的治疗效果。
高血压用什么药降压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压的治疗方法包括:利尿药、β受体阻断剂、钙通道阻断剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体阻断剂等。患者要结合自身的风险,靶脏器损伤,临床上的病症,选用一种药物,或结合用药。在服用降压药的时候,可以服用24个小时,可以保证24个小时内服用一次,这样可以防止医生对患者的血压有不良的影响。降血压药可以由小剂量逐步提高,如果有降低血压的作用,可以使用保持量来巩固效果。
高血压怎么降压

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压可以通过饮食治疗,高血压病人的饮食需要低盐、低脂饮食,也就是不要吃太咸、太油的东西,要清淡一些或者通过运动进行降压,高血压的病人通常活动量较少,通过适当的运动,逐渐增加活动量,达到适当降低血压的目标。
高血压怎么降压呢?

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压可以有关使用降压药、改善生活习惯等方式降压。高血压可以采用下列方法进行降压。一、饮食治疗,日常生活中要注意低盐低脂,不要食用高脂肪的食品。二、运动可以降低血压,高血压病人要适当运动,适当运动可以降低血压。三、戒烟戒酒。如果以上三种方式都无法有效地降低患者的血压,还可以通过口服药物来进行治疗。目前常用的药物有:钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂等。
高血压怎么预防和降压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
要想有效的降低血压的方法,可以根据自己的身体状况,适当的改变自己的身体状态,同时要注意减少食盐的摄入,同时要加强运动。防止患有糖尿病和高血脂的人,要注意控制自己的血糖和血脂,要注意自己的心情,要注意要注意多注意多,多注意多注意少熬夜,要注意作息,要有充足的睡眠,要有良好的作息习惯,高血压的病人要根据自身的具体病情选择合适的降压药。通常情况下,通过这种方法进行预防和治疗,大多数都是可以达到很好的治疗结果,并且可以获得很好的治疗。
高血压怎么运动降压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压怎么运动降压如下:一、锻炼应由专业人士进行。老年人或者是患有心脏病的人都会有高血压发生的可能。因为锻炼会让高血压患者心跳增快、血流增快。因此,除高血压早期及轻症者外,中度、重度高血压病人锻炼,宜由专业人员辅导。二、应重视运动外伤的预防。如果天气比较闷热,就应多穿一些衣服。在参加锻炼前,必须进行热身活动。三、高血压锻炼的先决条件,就是合理地安排生活,保证足够的休息与睡眠、戒烟、戒酒、劳逸结合。四、应改变饮食习惯和控制体重。肥胖,饮食习惯不佳是诱发高血压发生的主要因素。
孕妇高血压怎么降压

张露

副主任医师 山东省立医院
一般来说,孕妇出现高血压现象,怀孕期间要注意加强生活习惯的干预,尽量减少食用肉类和动物的内脏,多食用新鲜的水果和蔬菜,尽量少吃高盐、低脂肪的食物,多做一些锻炼。如果有需要,可以服用一些降压的药来控制自己的血压,可以服用甲基多巴,还可以在医生的指导下服用拉贝洛尔和硝苯地平片来控制自己的血压。此外,孕妇应该保持良好的心态,同时注意休息,保证饮食营养的均衡摄入。